Véronique Ledocq Sophrologie

03/07/2024

Sérénité...

1396 j'aime, 22 commentaires. « Le chant des oiseaux amplifie la croissance des vegetaux ! »

18/05/2024

08/03/2024

La sophro pour quoi?

Le dentiste est une épreuve?
La solution est d'apprendre à mieux m'éloigner des sensations désagréables: la sophro vous donne les outils!

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07/03/2024

Conseil Sophro du jour:
Je prends le temps d'une ballade en nature

03/03/2024

Bon dimanche à tous !

23/02/2024

Conseil Sophro du Jour:

La sophrologie peut vous aider si l'idée d'aller chez le dentiste vous donne des sueurs froides

21/02/2024

Conseil Sophro du jour:

J'aiguise mes sens en faisant l'exercice de me concentrer sur 1 sens à la fois...
Choisissez un sens: l'odorat, l'ouïe, la vue, le goût, le toucher.
J'en choisi un pour demain et je me fixe dessus.
Avez-vous choisi?

20/02/2024

Conseil Sophro du jour:
Je me remémore un moment agréable de ce jour

16/02/2024

A tout à l'heure 20h pour notre séance!

15/02/2024

N'oubliez pas, nous avons RDV demain à 20h pour notre séance en direct.
Préparez un endroit au calme rien que pour vous.
Une chaise confortable, votre écran, un son correct sont les éléments indispensables.
C'est surtout ma voix que vous allez entendre pour entrer dans ce moment de détente.
Au plaisir de vous retrouver demain!