Kootsjing

Accueil
België
Borgloon
Kootsjing

Appeler Itinéraire Site Web Contacter l'entreprise

🔹FUN en MOTIVERENDE groepslessen in Borgloon, Wellen, St-Lambrechtsherk, Heers en Bilzen-Hoeselt (sept 25)!

🔹ONLINE WORKOUTS

31/10/2026

Hoe plan je een vast sportmoment als geen enkele week hetzelfde loopt? 🫢

Deze week de late shift. Volgende week een oudercontact. En op jouw vrije avond moet iemand naar de zwemles.🤯

Je wil wél sporten. Maar je hebt iets nodig dat past tussen je werk, je gezin en alles wat je al regelt.

Daarom kies je bij Kootsjing telkens opnieuw welke les, welk moment en welke locatie bij je passen.

Je beurtenkaart is geldig op onze vijf locaties. Vandaag pilates in Heers, volgende keer cycle in Wellen? Dat kan gewoon.

Onverwacht tijd vrij? Boek last minute zolang er plaats is. Verandert je planning? Annuleer kosteloos tot zes uur vooraf.

En sport je liever thuis, dan kun je kiezen voor een apart online workoutprogramma.

Ook jouw sportmoment verdient een plek in de agenda. Dat hoeft niet elke week dezelfde plek te zijn.

Swipe en ontdek hoe je sporten haalbaar maakt.

Bekijk het lessenrooster via de link in bio en kies één moment voor jezelf.

Nieuw bij Kootsjing? Probeer drie groepslessen voor €18 met ons proefpakket. 📲

29/10/2026

Deze keer trap je voor méér dan jezelf.

Kom op woensdag 11 november mee fietsen in Wellen voor Kom op tegen Kanker.

Kies de cycleles om 9u of 10u en doe mee voor €10 per les.

Alle opbrengsten gaan integraal naar het goede doel.

📲 Trommel je sportvriendin op en boek jullie fiets via de Kootsjing-app. Elke inschrijving telt!

29/10/2026

Je slaapt minder goed. Je lontje is wat korter. En soms denk je: waarom voel ik me zo anders?

Tussen werk, gezin en alles wat je regelt, is het niet altijd gemakkelijk om stil te staan bij die veranderingen. Toch kan het zoveel betekenen om beter te begrijpen wat er in je lichaam gebeurt. 🤍

Wat kan met de overgang te maken hebben? En wat kan jou ondersteunen?

Op vrijdag 27 november maken we daar tijd voor tijdens
✨HORMONEN — Je lichaam verandert. Wat nu?

Isabel Maris, klinisch psycholoog en seksuoloog, geeft heldere uitleg over de perimenopauze en menopauze.

We hebben het over slaap, stemming en energie, maar ook over lichaamsbeeld, verlangen en intimiteit. Je ontdekt welke ondersteuning bestaat, wat zin en onzin is rond supplementen en hoe beweging kan aansluiten bij jouw behoeften.

Een avond die je meer inzicht geeft én helpt om je vragen onder woorden te brengen.

Met herkenbare voorbeelden, praktische oefeningen en ruimte voor anonieme vragen.

Je bent welkom als lid én niet-lid, alleen of samen met een vriendin. Je hoeft de eerste sessie niet gevolgd te hebben. Met maximaal twintig deelnemers houden we het persoonlijk en discreet. Gewoon luisteren mag ook.

🗓️Vrijdag 27 november
🕖 19.30–21.30 uur
📍Bloesemsteek, Borgloon

€35 · €29 voor Kootsjing-abonnees

Inclusief samenvatting, oefeningen, presentatie en twee weken toegang tot de opname.

Gun jezelf heldere antwoorden.

📲 Schrijf je nu in via de Kootsjing-app of de link in bio en reserveer je plaats.

24/10/2026

Op maandag 2 november krijgt onze Cycle les een bijzondere soundtrack.

HEAVEN’S GREATEST HITS RIDE✨

Voor deze speciale Allerzielen-editie duiken we in de muziekgeschiedenis en fietsen we op de grootste hits van artiesten die er niet meer zijn… maar van wie de muziek onmogelijk stil te krijgen is.

Denk aan legendarische stemmen, nummers die je vanaf de eerste seconden herkent en beats waarop je onmogelijk rustig kunt blijven zitten.

Eén ding is zeker: dit wordt geen stille herdenking. 😉

Verwacht je aan:
stevige beklimmingen, pittige sprints, heel veel herkenbare muziek en een playlist vol legends.

Meezingen mag. Stevig doortrappen ook. 🥳

HEAVEN’S GREATEST HITS RIDE
Maandag 2 november

📍 Cycle sporthal Wellen

De plaatsen op onze fietsen zijn beperkt,

Reserveer dus op tijd jouw fiets via de Kootsjing app.

Les volzet? Zet je zeker op de wachtlijst!

23/10/2026

🫢 UNBOXING nieuw materiaal voor Pilates Sculpt!

Wat vind jij van ons nieuw materiaal? 🔥🔥

22/10/2026

Een voormiddag voor jezelf, waarmee je ook iets voor anderen doet? 💛

Op woensdag 11 november staan vijf Kootsjing-coaches voor je klaar in Heers. Kom pilates ontdekken, volg je favoriete les of doe de hele voormiddag mee.

Alle opbrengsten gaan integraal naar Kom op tegen Kanker.

Kato, Imke, Kirsten, Lara en Valerie nemen je mee door vijf sessies van telkens 25 minuten.

Tussendoor is er tijd om bij te praten, met energy bars en drankjes.

Swipe door de carrousel en kies jouw sessie.

Je doet mee voor €5 per les of €22 voor de hele voormiddag, van 9.00 tot 11.35 uur.

Elke inschrijving draagt bij. Dus nodig je sportvriendin uit en leg jullie sportmoment vast.

📲 Schrijf je vandaag in via de Kootsjing-app
koop je eventcredit en reserveer je les. Kom je de hele voormiddag? Schrijf je dan apart in voor elk van de vijf sessies.

Samen maken we er een warme, sportieve voormiddag van. 🫶

20/10/2026

19/10/2026

Wat als jouw karakter mee mocht kiezen welke groepsles je volgt? 🤭

Thuis alles plannen, elke oefening precies willen uitvoeren of tóch nog eentje meedoen zodra de coach je uitdaagt… Herkenbaar?

Swipe en ontdek welke Kootsjing-les bij jouw persoonlijkheid past. Misschien verrast jouw match je wel.

Welke ben jij? Vertel het hieronder. 👇👇

En zin om je match te proberen? Boek je proefpakket via de link in bio. 📲

Adresse

Borgloon
3840

Téléphone

+32496376976

Site Web

https://linktr.ee/kootsjing

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Kootsjing publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.