Healthy Shapes- Full Body Workout

13/06/2026

krachttraining, core en mobiliteitstraining ook in juli en augustus.
Stuur mij sms of bel me indien interesse- 0476 53 19 07

15/02/2026

15/02/2026

Wil je een betere houding, meer kracht en mobiliteit opbouwen ? Kom dan op dinsdag en/of zaterdag mee sporten in kleine groep( Max 8 pers. Info via whatsapp 0476 53 19 07

16/06/2025

Weetje van de dag😊

14/06/2025

Iedere dinsdag om 20u en zaterdagochtend om 9u30, ook in de zomermaanden blijven we gaan 💪. Info via 0476 53 19 07

19/03/2025

Burgerbeweging Herentals Aan Z. wil de gezondheid van de Herentalse 60-plussers op peil houden met een krachtlab. Het lab is een initiatief van chirurg op rust Toon Claes.

02/01/2025

Nieuwe lessen vanaf 7/01- nog 3 plaatsjes- keuze op dinsdagavond of zaterdagochtend. Indien je nog wil inschrijven, graag een seintje via 0476 53 19 07

27/07/2024

Binnen of buiten? In Bonheiden is alles mogelijk 🏋🏻😊. Iedere maandag om 20u ook tijdens de zomer. Come and join us! We hopen nog zolang mogelijk buiten te sporten ! Kleine groepjes van max. 10 personen zodat iedereen de juiste begeleiding kan krijgen waar nodig : kracht en core oefeningen die de billen, benen, buik en armen doen werken 🤩