Meteor CrossFit

02/03/2026

01/02/2026

Gilles nous a transformé en studio de tournage 🎥 le temps d’un samedi après-midi 🤩

16/01/2026

On a amélioré votre technique et on s’entraîne dur pour gagner quelques secondes au 500m… j’ai trouvé un petit quelque chose qui va nous aider un peu plus!

16/01/2026

100% de nos membres interviewés aujourd’hui ont validé le WOD de ce vendredi 😍!!!
Ceci dit… c’est un Classique de 😎
On revisite légèrement le génial « triangle » de Mikko Salo . Egalement parce que depuis aujourd’hui on a un 3e dans la famille Meteor 😎

21/10/2025

(Traduction française en bas)

ARE YOU WILLING?

It all starts with a choice.
You don’t feel strong. You don’t feel ready.
Good. You showed up. That’s the only starting point.
This isn’t about perfection. It’s about the fight.
Failure? It’s not a detour. It’s the road that progress demands.
We don’t ask: are you able?
We ask: are you willing?
Willing to walk through the door, to turn fears into fuel, to keep showing up again and again.
The true test has never been ability.
It’s willingness.

Tout commence par un choix.
Tu ne te sens pas “fort”, tu ne te sens pas prêt?
Très bien! Tu es venu. C’est ce qui compte.
Il n’est pas question d’être parfait, mais de se battre.
L’échec ? Ce n’est pas un détour. C’est la route vers le progrès.
On ne te demande pas : « Es-tu capable ? »
On te demande : « Es-tu prêt à t’engager ? »
Prêt à franchir la porte, à transformer tes peurs en motivation, à revenir chaque jour.
La vraie épreuve n’a jamais été la capacité.
C’est la volonté.

06/05/2025

Bonne humeur et WOD avant 10h du mat’ ? C’est possible AVEC CrossFit METEOR ! Win the morning, win the day… et en bonne compagnie, c’est encore mieux !

15/04/2025

BRAVO à l’équipe de 💪 qui a participé à l’ de Mechelen! Après des mois de préparation chaque vendredi, la mission a été accomplie avec brio 😀. Très fier de vous, rdv vendredi prochain pour le prochain entraînement en attendant pour Will & Gary 🤘

11/04/2025

Aujourd’hui met à l’honneur 3 de ses membres pour leurs progrès et leur régularité.

Emilie 🐎 a modifié ses habitudes alimentaires, trouvé la forme physique de sa vie et a perdu près de 15kg 🤩 en 11 mois!
“Moi ? Faire du sport ? Jamais de la vie… Et puis j’ai mis un pied à la box, maintenant j’y vais 3 fois par semaine (parfois plus, oui oui !). J’ai perdu plus de 15 kg, retrouvé la pêche… et je ne râle presque plus pendant les WOD. Comme quoi, tout est possible !”

Martine 🇬🇧 a trouvé une activité fun pour renforcer son dos malgré les pépins de santé.
« Le crossfit est une parfaite alternative à la course à pied que j’ai dû arrêter pour protéger mon dos. Ici, je travaille tout le corps sans douleur. C’est aussi la panacée pour ma santé mentale ! »

Marc 🏃s’est inscrit à Meteor, a changé son alimentation et découvert qu’il était capable de courir vite et loin grâce au CrossFit.
« Après 15 années de sédentarité, j’ai eu la chance d’atterrir chez Benjamin! J’étais incapable de courir plus de 3 km. 10 mois plus t**d (et 18kg de perdu!😱), j’ai retrouvé un second souffle et réussi à courir mon premier 20km en 1h45! »

04/02/2025

était à ce we 👌😍 Bravo à Max qui a testé en « solo » avant d’y retourner dans 2 mois à avec Justine !
Magali & Benji en duo ont bien enregistré les tips à vous transmettre lors des prochains entraînements d’ici l’ de Mechelen 👌 superbe expérience et top préparation avec nos séances du vendredi 👍

13/01/2025

Les horaires des cours collectifs 😀!

"WOD" -- le CrossFit "classique"

"CardioBoost" le lundi 18h15 -- des intervales sur Bike ou rameur avec l'un ou l'autre mouvement simple

"HYROX" toute la journée du vendredi -- un grand nombre de répétitions de mouvements simples avec notamment du rameur et la possibilité de courir si vous le souhaitez!

Le samedi matin c'est (souvent) une séance "haltérophilie" ou un Team WOD.

"TEENS" le mercredi à 14h30 pour les ados entre 11 et 15 ans