Adaptive Coaching

07/04/2025

Cours supplémentaires les mardis à la Louvière
Restez actif/active
Je bouge pour ma santé avec Cindy et Aurélia LESasbl

02/04/2025

Merci pour ce soutien 👌
Les chèques sport seront disponibles à partir de mai.
N'hésitez pas à suivre ce lien pour toutes les modalités.
Je bouge pour ma santé 💪

La Ville de Binche lance son Chèque Sport Bonne nouvelle pour les enfants et leurs parents ! La Ville de Binche lance cette année le Chèque Sport, une aide financière de 50 € destinée aux enfants domiciliés sur le territoire communal. Cette initiative vise à favoriser l'accès au sport et ....

26/03/2025

N'oubliez pas de prendre soin de vous, bougez pour votre santé, rejoignez Cindy et Aurélia tous les mardis au sein de la LESasbl pour des séances de sport au poids de corps 💪

Pas besoin d'être sportif à la base ni d'avoir un certain niveau.

Il s'agit ici d'une activité physique en vue d'améliorer la santé du corps.

Par la même occasion, s'accorder une pause sur la semaine en profitant d'un moment pour soi dans les meilleures conditions 🙂

A vos inscriptions 📞📝 en appelant Laura au 064/23 61 94

21/03/2025

18/03/2025

À vos agendas pour la prochaine édition de l'Abbaye Throwdown CrossFit Hawks Nest 💪

See Instagram 'AB25' highlights from Abbey Throwdown ()

18/03/2025

Abbey Throwdown 2022

19/02/2025

Nouveau cours à partir du mardi 18 mars 2025.
Inscription au 064/23 61 94 auprès de Laura Perivolaris responsable de LESasbl

🔥 Nouveau : Cours de HIIT au poids du corps ! 🔥

Envie de vous remettre en forme avec un entraînement intense, efficace et accessible à tous ? Rejoignez-nous les mardis! Le 18 mars à 17h30 à la salle Gondry (8-14 rue Anatole France) pour un cours de HIIT (High-Intensity Interval Training) avec Cindy Trapani, coach APA (Activité Sportive Adaptée) ! 💪

Le HIIT, c'est quoi ? 🏋️‍♂️
Un entraînement fractionné à haute intensité qui alterne des périodes d’effort court et intense avec des temps de récupération. C'est idéal pour brûler un max de calories, booster son cardio et renforcer ses muscles en un minimum de temps ! 🔥

💥 Pourquoi nous rejoindre ?
✅ Un cours intense mais adapté à votre niveau
✅ Un coaching professionnel avec Cindy Trapani
✅ Une ambiance motivante et conviviale
✅ Des résultats rapides et efficaces

📌 Tarif : 50€ les 10 séances pour les membres
📌 Bon à savoir : possibilité de remboursement annuel de 50€ par votre mutuelle sport !

📅 📍 Inscrivez-vous via [email protected] ou au 064 23 61 94 ! 🔥