Chris Power Gym

Chris Power Gym Fitness - CrossFit - BoksFitness - HIIT - Spinning - HYROX
https://www.chrispowergym.be

Chris Power Gym bestaat 41 jaar!Sinds 1985 de plek voor fitness & groepslessen.En we zijn nog lang niet klaar…Bedankt aa...
28/04/2026

Chris Power Gym bestaat 41 jaar!
Sinds 1985 de plek voor fitness & groepslessen.
En we zijn nog lang niet klaar…
Bedankt aan iedereen die deel uitmaakt van onze club.

🔥 MURPH CHALLENGE – ZATERDAG 23 MEI - CrossFit Meets HYROX edition. 🔥Op zaterdag 23 mei om 10:00 organiseren we opnieuw ...
07/04/2026

🔥 MURPH CHALLENGE – ZATERDAG 23 MEI - CrossFit Meets HYROX edition. 🔥
Op zaterdag 23 mei om 10:00 organiseren we opnieuw ons jaarlijkse Murph Event.
Een absolute klassieker en dé ultieme uitdaging voor iedereen die zichzelf fysiek en mentaal wil testen.

Wat is de Murph?
De Murph is een legendarische workout bestaande uit: (CrossFit versie)
• 1 mile (1,6 km) run
• 100 pull-ups
• 200 push-ups
• 300 squats
• 1 mile run
💥 Traditioneel uitgevoerd met een gewichtsvest: RX: weight vest (9/7kg) maar…
👉 Deze workout is volledig schaalbaar naar ieders niveau!
Enkele voorbeelden:
• Halve Murph (verkorte versie) of in team
• Assisted pull-ups of ring rows
• Push-ups op knieën of verhoogd
• Air squats of beperkte reps
• Zonder gewichtsvest
Zowel beginners als gevorderden kunnen perfect deelnemen!

HYROX versie:
1 mile Run
100 Burpees
200 Push-Ups
300 Walking Lunges
1 mile Run

🍝 Gezellige afsluiter (optioneel)
Na de inspanning volgt ontspanning!
Je kan je inschrijven om mee pasta te eten en iets te drinken achteraf.
💰 Prijs: €10
➡️ Je krijgt hiervoor 3 consumpties naar keuze in onze bar.
➡️ Wij trakteren iedereen die hiervoor ingeschreven is op een gratis pastabeker!
⚠️️ Annuleer je minder dan 24 uur op voorhand? Dan ben je het inschrijfgeld kwijt.

🍽️️ Keuze pasta
PASTABEKER
• Small
• Medium
• Large
Pasta:
• Spirelli of Spaghetti
Sauzen:
• Bolognaise
• Carbonara
• Chicken Thai
• 4 Kazen
• All Arrabiata
🧀 Met of zonder kaas

De inschrijvingen zijn vanaf nu geopend, voor de workout dien je in te schrijven via Virtuagym zoals gebruikelijk. Voor de pasta dien je in te schrijven vooraan aan de balie.

Tot dan!

Om de rust in de buurt te bewaren vragen we om geen luide muziek te spelen op de parking.Gelieve ook onze openingsuren t...
18/01/2026

Om de rust in de buurt te bewaren vragen we om geen luide muziek te spelen op de parking.
Gelieve ook onze openingsuren tot 00:00 te respecteren.
Bedankt voor jullie begrip en medewerking.

Woensdag 24 & 31 December bemand open tot 15:00, daarna onbemand tot middernacht.Donderdag 25 December & 1 Januari onbem...
23/12/2025

Woensdag 24 & 31 December bemand open tot 15:00, daarna onbemand tot middernacht.

Donderdag 25 December & 1 Januari onbemand open van 06:00 tot middernacht.

Alle andere dagen zoals normaal.

Verleng tijdig je abonnement zodat je ook steeds tijdens de feestdagen kan komen sporten.

We wensen iedereen vanwege ons hele team fijne feestdagen en alvast een sportief en gezond 2026!

Slecht nieuws voor iedereen die aan zijn gezondheid werkt ... 😤 De federale regering verhoogt de btw op fitness van 6% n...
24/11/2025

Slecht nieuws voor iedereen die aan zijn gezondheid werkt ... 😤 De federale regering verhoogt de btw op fitness van 6% naar 12%. Ja, je leest het goed: sporten wordt duurder! 💸
Wij snappen er niks van... 🤷‍♀️ In tijden waarin we moeten besparen op gezondheidszorg, zou je toch verwachten dat de overheid fitness net stimuleert? Sport is goed voor je lichaam én je mentale welzijn en speelt een cruciale rol in de preventieve gezondheidszorg. Zo draagt het ook meer dan zijn steentje bij aan de staatskas …
Maar in plaats van mensen te belonen die aan hun gezondheid werken, worden ze nu gestraft. De logica op zijn kop!

🔴 Wil jij onze spinninglessen gratis uitproberen?Vraag vandaag jouw gratis proefdag aan via onze website en ontdek waaro...
19/11/2025

🔴 Wil jij onze spinninglessen gratis uitproberen?
Vraag vandaag jouw gratis proefdag aan via onze website en ontdek waarom onze leden zo enthousiast zijn! 🚴‍♂️💨
✔️ Toegankelijk voor alle niveaus
✔️ Nieuwe, energieke groepssfeer
✔️ Maandag & Woensdag: 18:30 & 19:45
✔️ Donderdag: 19:30
✔️ Zondag: 10:00
👉 Aanvragen via www.chrispowergym.be
Tot snel in de Spinningruimte! 💪🔥

Beste sporters,Om de sfeer in onze gym voor iedereen aangenaam te houden, herinneren we graag even aan enkele basisregel...
16/11/2025

Beste sporters,

Om de sfeer in onze gym voor iedereen aangenaam te houden, herinneren we graag even aan enkele basisregels die jammer genoeg regelmatig vergeten worden:

1. Reinig je toestel of m***e na gebruik.
Niemand komt graag in aanraking met het zweet van een ander. Gebruik daarom altijd een handdoek en maak het toestel schoon na je training. Draag ook gepaste kledij als je accessoires of m***es rechtstreeks tegen je huid gebruikt.

2. Eten in de sportruimte is niet toegestaan.
De gym is geen picknickplek. Restjes, kruimels en verpakkingen zorgen voor vuil en overlast.

3. Regel je abonnement op tijd.
Het is niet de bedoeling dat we in het weekend overspoeld worden met telefoons omdat een toegangspas verlopen is of vergeten werd. Zorg dat alles in orde is vóór je komt trainen.

4. Verlaat de gym in stilte.
Denk aan onze buren. Geen geroep, muziek of motorgeluiden op de parking. Verlaat het terrein respectvol, vooral ’s avonds.

Dank voor jullie begrip en medewerking! Zo houden we het samen fijn, veilig en aangenaam.

NIEUW OP MAANDAG!Niet 1… maar 2 SPINNING LESSEN⏰ 18:30 – 19:30⏰ 19:45 – 20:45Verbeter je conditie, verbrand calorieën en...
04/11/2025

NIEUW OP MAANDAG!
Niet 1… maar 2 SPINNING LESSEN

⏰ 18:30 – 19:30
⏰ 19:45 – 20:45

Verbeter je conditie, verbrand calorieën en geniet van de groepsenergie!
📲 Reserveer je plek via Virtuagym.

HYROX — ook op zondag!Train mee tijdens 1 van onze 3 HYROX lessen op zondag en werk aan je kracht, uithouding en snelhei...
14/10/2025

HYROX — ook op zondag!
Train mee tijdens 1 van onze 3 HYROX lessen op zondag en werk aan je kracht, uithouding en snelheid.
08:30 – 09:45 | 09:45 – 11:00 | 11:00 – 12:15
Ervaar de ultieme combinatie van cardio & kracht.

Chris Power Gym – Beveren

Let’s go HYROX!

Vanaf volgende week op woensdag, niet 1 maar 2 Spinning lessen. Je kan een gratis proefsessie aanvragen via onze website...
08/10/2025

Vanaf volgende week op woensdag, niet 1 maar 2 Spinning lessen. Je kan een gratis proefsessie aanvragen via onze website!

Adres

Onze-Lieve-Vrouwstraat 116
Beveren
9120

Openingstijden

Maandag 06:00 - 00:00
Dinsdag 06:00 - 00:00
Woensdag 06:00 - 00:00
Donderdag 06:00 - 00:00
Vrijdag 06:00 - 00:00
Zaterdag 06:00 - 00:00
Zondag 06:00 - 00:00

Telefoon

+3237752703

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Chris Power Gym nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Chris Power Gym:

Delen