Me Myself & I

Me Myself & I Als coach help ik vrouwen die vastzitten in het willen voldoen aan al de verwachtingen met betrekking tot hun verschillende rollen als vrouw, partner....

Missie:
Anderen inspireren en helpen om te groeien tot hun echte ´ik´. Voor wie? Je bent een vrouw en voelt je de laatste tijd leeg, je loopt constant tegen jezelf en anderen aan. Loop je vast in het willen voldoen aan al die verwachtingen en verantwoordelijkheden als vrouw, partner, collega, moeder enz, en wil je dit veranderen? Vraag je je af wat de toekomst te bieden heeft en wil je terug een d

uidelijk doel naar de toekomst toe? Wil je blijvend werken aan je persoonlijke groei? Als coach ga ik samen met jou op zoek naar je “echte ik” in evenwicht en harmonie zodat je krachtig, energiek en stralend in het leven staat op weg naar de boeiende en bruisende toekomst die je zelf bepaalt. Over mezelf:

Tijdens mijn tweede burn-out werd het me plots duidelijk. Ik zag rond mij een hele hoop scherven en delen van wat ik was of geweest was en al de verwachtingen
en eisen die bij die scherven hoorden, maar mijn echte ik had opgehouden te bestaan. Mijn project ´Me, myself and I´ is toen geboren vanuit het inzicht dat ik de keuze heb om te bepalen wie ik echt wil zijn, om het roer in eigen handen te nemen en
zelf te bepalen wat voor mij belangrijk is en de rest los te laten. Dit zette me aan om een nieuwe koers te gaan varen, opleidingen te gaan volgen en te gaan voor mijn missie en passie.

27/09/2014

Ik heb vandaag een link gedeeld met pinterest en een quote van Lewis Caroll ivm het blijven dromen en doelen stellen ongeacht je leeftijd.
Wil je meer weten over hoe je je doelen bereikt? Stay tooned!

21/09/2014

We leven in een maatschappij waar het werkwoord ´moeten´ een groot deel uitmaakt van ons dagelijks leven. We moeten dit en we moeten dat en ook nog…
Het is, zeker als vrouw, dan ook niet evident om een evenwicht te vinden in al je rollen en taken. Geen wonder dat velen van ons geconfronteerd worden met twijfels en vragen over de verschillende facetten van ons leven.
Een tip? Verwijder het woord ´moeten´ zoveel mogelijk uit je woordenschat, zeg bvb. ´ik ga boodschappen doen want ik wil lekker koken´ in plaats van ´ik moet nog boodschappen doen want ik moet nog koken´. Wedden dat het anders aanvoelt?

17/08/2014

Laatste tip: handel hoe je wil dat anderen over jou praten als je er niet bij bent. Wat wil je dat ze over jou vertellen? Als je wil dat ze je een vrolijk en charmant iemand vinden, wees dan vrolijk en charmant. Als je wil dat ze je en wijs iemand vinden, handel dan wijs. Niet om hun goedkeuring maar omdat jij kiest om zo te zijn.
Dit was de laatste tip in deze reeks. Heb je er iets aan gehad? Alle feedback is welkom! Ook eventuele vragen en/of ervaringen die je wil delen.

16/08/2014

Tip 5: soms is het moeilijk om nog te weten wie we echt zijn of zelfs om te kiezen wie we willen zijn; Heb je zo´n periode? Denk dan terug aan momenten dat je je super voelde, toen alles als vanzelf leek te gaan; Wat deed je toen? Hoe handelde je? Wat hoorde? Wat voelde je en wat zag je? Veelal zit daar een heel deel van wie je echt kiest te zijn.

14/08/2014

Tip 4. Toon aan mensen wie je bent, laat je zien zoals je bent. Je maakt je hierdoor niet kwetsbaar want je bent wie je kiest te zijn. Vraag feedback over hoe anderen jou zien, klopt dit met wie je wil zijn? Het blijft echter ook jouw keuze om iets met die feedback te doen of niet.

13/08/2014

Tip 3: De meesten van ons denken in de volgende volgorde: hebben, doen, zijn. Bijvoorbeeld ´Als ik meer tijd zou hebben dan zou ik een hobby kunnen beginnen en zou ik tevreden zijn.’
Start eens met wat je wil zijn en handel dan vanuit dat zijn. Probeer eens het volgende ´ Ik ben tevreden en ik oefen mijn hobby uit. Als ik tevreden ben en bezig met mijn hobby lijkt het alsof ik veel meer tijd heb´.
Wacht dus niet tot je ooit hebt wat je denkt te moeten hebben vooraleer je iets kunt doen of zijn. Wees gewoon wat je wil zijn en handel daarnaar.

12/08/2014

Tip 2: Een gevoel wordt steeds voorafgegaan door een gedachte, dus wees je bewust over wat je denkt. Kies positieve gedachten en denk vooral in positieve termen over wie je wil zijn. Bijvoorbeeld, in plaats van 'ik wil niet droevig zijn' oefen je hersenen in gedachten als 'ik voel me opgewekt'.

11/08/2014

tip 1: Je bent het resultaat van jouw beslissingen, niet van de omstandigheden.
Wat ik bedoel is, dat het jouw keuze is of en hoe je reageert op een bepaalde gebeurtenis. Daar ben je volledig vrij in. Beslis hoe jij wil zijn op dit moment en in dit gegeven en reageer op de manier die duidelijk maakt wie je bent.

09/08/2014

George Bernard Shaw schreef:´Het leven gaat niet over jezelf vinden. Het leven gaat over jezelf creëren.´ Dat schept heel wat vrijheid. Ben jij wie je wil zijn? Ben je je bewust dat het jouw keuze is om te zijn wie je nu, op dit moment wil zijn? Vanaf maandag 11 augustus geef ik een week lang elke dag een tip.

27/07/2014

Mijn favoriete uitspraak is: ' door je te ontdoen van al het moeten, ontmoet je jezelf.' De vakantie is daar het uitgelezen tijdstip voor om dit te oefenen, bewust kiezen en doen wat jij wil!

10/07/2014

Het duurt een miniseconde om te glimlachen, maar voor diegene die een glimlach juist dan nodig had kan het van blijvende impact zijn!

29/06/2014

Je herinnert je pas wie echt bent als je vergeet wie ze zeiden dat je moest zijn.

Adres

Berlaar

Telefoon

0473 / 12.27.99

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Me Myself & I nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact

Stuur een bericht naar Me Myself & I:

Delen