Goju-Ryu Karate Koersel

05/06/2026

29/05/2026

🧘🥋 Mokuso & Do – focus in de dojo

Voor en na elke training nemen we even tijd voor mokuso: een kort moment van stilte en concentratie.
Geen beweging, geen afleiding — alleen ademhaling, focus en aandacht voor het moment.

In Goju-Ryu is dit een belangrijk onderdeel van de training.
Het helpt om rustiger te worden in je bewegingen, beter te focussen en met meer controle te trainen.

Ook tijdens technieken, kata en kumite speelt die mindset een grote rol.
Niet overhaast trainen, maar bewust bewegen en aandacht hebben voor wat je doet.

Karate gaat niet alleen om actie, maar ook om controle, concentratie en discipline op de tatami. 🥋

22/05/2026

Vlaams kampioenschap 2026

15/05/2026

🥋🎉 Proficiat aan onze geslaagden! 🎉🥋

Tijdens het afgelopen nationaal examen hebben verschillende van onze karateka’s met succes hun nieuwe graad behaald.
Na weken van voorbereiding, training en doorzettingsvermogen mochten zij trots hun nieuwe obi in ontvangst nemen. 👏

Een nieuwe gordel betekent meer dan alleen een andere kleur.
Het is een mooie beloning voor alle inspanningen, focus en trainingen die eraan voorafgingen. 💪

We zijn trots op iedereen die deelnam en het beste van zichzelf liet zien op de tatami.
Blijf trainen, blijf groeien en geniet van deze mooie stap in jullie karateparcours! 🌱

12/05/2026

🎉🥋 SAVE THE DATE – Clubfeest! 🥋🎉

Als dat nog niet het geval is, zet het dan groot in je agenda, want ons clubfeest komt eraan! 🙌

Een gezellige avond om samen terug te blikken op het seizoen, te lachen, te genieten en de groep eens op een andere manier te beleven.
Speciaal voor leden en hun gezin!

📅 Meer details volgen binnenkort, maar één ding staat al vast:
dit wil je niet missen 😉

24/04/2026

🥋🔥 Voorbereiding is alles.

Het nationaal examen komt dichterbij.
De technieken worden herhaald, de kata’s fijngeslepen,
de details aangescherpt.
Iedere stoot, elke stap, elke ademhaling telt.

Een karate-examen draait niet enkel om wat je kan,
maar ook om hoe je traint: met focus, respect en
volharding.

💭 Soms voelt het spannend. Dat mag.
Dat betekent dat je geeft om wat je doet.
En dát is precies de juiste mindset.

Blijf oefenen, blijf ademen, blijf groeien.
Je traint niet om perfect te zijn — je traint om beter te
worden dan gisteren. 🌱

20/03/2026

🏅✨ Onze kampioenen in de bloemetjes gezet! ✨🏅

Wat een prachtig moment voor onze club!
Sem, Antoana, Lamia, Vick, Seth en Ake zetten in 2025 uitzonderlijke prestaties neer en mogen zichzelf kampioenen van Beringen noemen!

Als bekroning voor hun inzet, discipline en doorzettingsvermogen werden zij onlangs door de stad geëerd tijdens de kampioenenhulde. Een mooie erkenning voor al het harde werk op en naast de tatami. 👏

Wij zijn ongelooflijk trots op jullie.
Blijf dromen, blijf trainen, blijf groeien — jullie zijn een inspiratie voor de hele club. 🥋✨

08/03/2026

🧇🍫 Wafelverkoop – steun onze karateka’s! 🍪🥋

Onze jaarlijkse wafelverkoop is weer van start gegaan!
Met jouw bestelling steun je rechtstreeks onze club én onze leden. ❤️

👉 De opbrengst wordt gebruikt om:
• leden gratis aan wedstrijden te laten deelnemen
• nieuw trainings- en wedstrijdmateriaal aan te kopen
• clubactiviteiten te bekostigen
• en nog veel meer dat onze werking versterkt

😋 Wat kan je bestellen?
Een uitgebreid assortiment aan wafels, koeken, chocolade en snoep — voor ieder wat wils!

📅 Bestellen kan tot en met 16 maart
➡️ Bestel eenvoudig bij één van onze karateka’s

Alvast een dikke dankjewel voor jullie steun.
Samen zorgen we ervoor dat onze club kan blijven groeien! 💪

06/03/2026

🤍🥋 Week van de Vrijwilliger – dankjewel!

Wij hebben misschien geen officiële vrijwilligers met een statuut…
maar wél ouders en volwassen leden die keer op keer klaarstaan wanneer het nodig is.

Bij onze quiz.
Op onze wedstrijd.
Tijdens evenementen.
Achter de schermen.

Ze staan letterlijk én figuurlijk achter onze leden. 🩵

Ook dat is waar een club om draait.
Niet alleen trainen op de tatami, maar elkaar ondersteunen waar het kan.

Aan iedereen die helpt, meedenkt, opruimt, klaarzet, vervoert of gewoon aanwezig is:
dankjewel. Jullie maken het verschil.

02/03/2026

🥋❤️ Ouders op de Tatami

Afgelopen zaterdag openden we de tatami voor iets bijzonders:
ouders op de tatami — en niet alleen ouders, maar ook grootouders, broers, zussen, kinderen, vrienden… Iedereen mocht mee de dojo in voor een initiatie karate, samen met ons lid.

Zo konden ze zelf ervaren wat een training inhoudt:
de focus, de technieken, de discipline én het plezier.
Want begrijpen wat iemand doet op de mat, maakt meeleven alleen maar mooier. 😊

Het werd een warme, enthousiaste en vooral leuke ervaring voor jong en oud.
Zoveel glimlachen, zoveel energie — dit smaakt duidelijk naar meer!

Wie weet groeit dit wel uit tot een jaarlijkse traditie… 👀✨
Dankjewel aan iedereen die meedeed en er zo’n geslaagd moment van maakte.