Healthy Factory CrossFit

Healthy Factory CrossFit CrossFit, Hyrox & Low Impact à Beauraing (Belgique). Pour tous les âges et tous les niveaux. TVA : BE1008355778

Une communauté motivante, bienveillante et sans jugement.

1ère séance d’essai offerte !

26/08/2026

Mais au fait, c’est quoi les cours de renfo ?

Qui de mieux que Coach Mathilde pour expliquer les cours qu’elle dispense tous les jeudis depuis maintenant plusieurs mois ! .s.coaching

25/08/2026

Reprendre après l’été, ça ne veut pas dire repartir où tu t’étais arrêté.
Trois repères dans la vidéo. Le reste, on le règle ensemble sur place.
Les réservations pour la rentrée sont ouvertes.

Et si votre ado commençais un sport façonné pour lui ?
18/08/2026

Et si votre ado commençais un sport façonné pour lui ?

13/08/2026

Et si tu commençais un sport qui t’apprend des trucs sympas ?

Rejoins-nous et profite de ta séance d’essai offerte !

29/07/2026

Le nouveau parcours sportif du Castel Saint-Pierre à Beauraing est une vraie réussite : un cadre agréable, du matériel accessible à tous et une excellente façon de reprendre une activité physique ou de compléter son entraînement.

👏 Un grand merci à la Commune de Beauraing pour cette belle initiative. Investir dans des installations qui encouragent les habitants à bouger est une excellente nouvelle pour la santé de tous.

Pour ceux qui ne savent pas comment utiliser les différents agrès, j’ai préparé cette vidéo avec quelques idées d’exercices. Bien sûr, il existe énormément d’autres possibilités !

Et si tu souhaites aller plus loin, être accompagné, progresser en toute sécurité et t’entraîner dans une ambiance motivante, les portes de Healthy Factory CrossFit te sont grandes ouvertes. Quel que soit ton niveau, nous adaptons les séances pour que chacun puisse évoluer à son rythme.

N’hésite pas à partager cette vidéo avec quelqu’un qui cherche une bonne raison de se remettre en mouvement ! 🙌

La récup, c'est la partie de l'entraînement dont on parle le moins. Et c'est souvent celle qui fait la différence.En été...
27/07/2026

La récup, c'est la partie de l'entraînement dont on parle le moins. Et c'est souvent celle qui fait la différence.

En été, la chaleur dégrade le sommeil, fait transpirer davantage et ralentit la récupération. Résultat : on s'entraîne, mais on progresse moins.

Dans ce carrousel, on fait le point sur 4 leviers simples pour mieux récupérer pendant la saison chaude : sommeil, routine du soir, hydratation, repos actif.

Le repos n'est pas l'ennemi de la performance. Bien géré, c'est ce qui permet de tenir sur la durée et de reprendre en forme à la rentrée.

Tu veux structurer ta progression pour la reprise ? Passe nous voir à la box, on en parle.

CrossFit, Hyrox, renfo, Low Impact : nos cours sont ouverts à tous les niveaux, pas réservés aux initiés.

24/07/2026

Lumière sur nos adhérents !

"Je me sens plus forte, tout simplement."
Aujourd'hui, nous vous présentons Ingrid, 47 ans, qui va vous partager son expérience chez HFC.

Félicitations pour la réalisation de tes objectifs !

Adresse

Rue De Rochefort 228
Beauraing
5570

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:20
Mardi 09:00 - 20:20
Mercredi 09:00 - 20:20
Jeudi 09:00 - 20:20
Vendredi 09:00 - 20:20
Samedi 23:30 - 13:00
Dimanche 09:50 - 12:30

Téléphone

+33631114691

Site Web

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