Projet de vie : Accompagnement individuel et ateliers

17/06/2026

Un peu de moi,
Un peu de ma méthode de travail et de mes valeurs.

🌱 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒍𝒆 𝒅𝒆́𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒑𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍 𝒏'𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆 ?

Quand on parle de 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥, on imagine parfois qu'il faut toujours faire plus, être plus fort, plus productif, devenir une meilleure version de soi-même.

Pourtant, ce n'est pas la vision qui guide mes accompagnements. 😊

Je ne crois pas que l'on avance durablement en se battant contre soi-même.

Je crois davantage que le changement commence lorsqu'on apprend à s𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐭𝐫𝐞, 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 (𝐬𝐨𝐢 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬), 𝐚̀ 𝐬'𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢. 💙

Que ce soit autour du burn-out, de la confiance en soi, des relations, des limites, de l'estime de soi ou d'un projet professionnel, le travail consiste souvent à :
✨ mieux se comprendre ;
✨ accueillir ce que l'on ressent ;
✨ identifier ses besoins ;
✨ retrouver un équilibre ;
✨ remettre de l'ordre dans ce qui semble confus ;
✨ s'autoriser à être soi.

𝐌𝐨𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐬'𝐚𝐩𝐩𝐮𝐢𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 essentielles :
🌱 le respect du rythme de chacun ;
🌱 la bienveillance ;
🌱 l'équilibre ;
🌱 la reconnexion à soi.

Parce que j'aime à viser 𝒍𝒂 𝒄𝒓𝒐𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒕𝒐̂𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆


* * * * *
Valérie Desclez - psychologue - coaching en développement personnel.
𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚̀ :
- au Centre pluridisciplinaire L’équilibre des sens
- au Centre thérapeutique Les Oranges
- Possible également en visio
- Séance (coaching assisté par le cheval) à

17/06/2026

❗ 𝐍𝐎𝐔𝐕𝐄𝐀𝐔 ❗ J'entends tellement souvent ces phrases en séances : "𝑱𝒆 𝒏'𝒂𝒊 𝒑𝒂𝒔 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔 𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒎𝒐𝒊 !", "𝑱𝒆 𝒏𝒆 𝒔𝒂𝒊𝒔 𝒑𝒂𝒔 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒎𝒐𝒊", "D'𝒂𝒃𝒐𝒓𝒅 𝒍𝒆𝒔 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒔, 𝒂𝒑𝒓𝒆̀𝒔 𝒐𝒏 𝒗𝒆𝒓𝒓𝒂..."
Que j'ai eu envie de créer ce nouvel atelier pour souffler, prendre du recul et réfléchir ensemble à ce qu'est réellement 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢. 😊
👉et aussi repartir avec quelques idées concrètes à mettre en place cet été ... et après ... 🙂 🌞
Un atelier convivial et bienveillant : 𝑬𝒕 𝒔𝒊, 𝒄𝒆𝒕 𝒆́𝒕𝒆́, 𝒋𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒊𝒔 𝒆𝒏𝒇𝒊𝒏 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒖 𝒂̀ 𝒎𝒐𝒊 ? 💕

📅 Vendredi 17 juillet
🕔 De 17h à 19h30
📍 Centre thérapeutique Les Oranges -
👥 En petit groupe
🎓 Animé par une psychologue
📌Tarif : 35€ (inscription validée dès réception du paiement)
📋 Attestation disponible sur demande.


👉Lien de l'éveneemnt fb : https://fb.me/e/4BtXwjcx0
👉Inscription ; https://forms.gle/UZ9zoBvzdAm72aTo8

17/06/2026

16/06/2026

Et si c'était le moment pour vous ?
Certains accompagnements se terminent.
Il me reste quelques disponibilité assez rapides :
📍En matinée, dès la semaine prochaine.
📍A partir de début juillet en soirée
👉au Centre thérapeutique Les Oranges.
Ensemble nous pouvons travailler par exemple sur :
🌱La confiance en soi
🌱Un mal etre professionnelle
🌱Avancer sur un projet
🌱Gérer ses émotions
🌱une difficulté relationnelle.

✨Avec des entretiens interactifs et pratiques je vous propose de comprendre votre mode de fonctionnement et trouver des pistes pour avancer.

☎️N'hésitez pas a me contacter au 0485/722 321
Valérie Desclez, psychologue et equiciach
Accompagnement psychologique et coaching en développement personnel

15/06/2026

💚Aujourd'hui, l'un de mes entretiens s'est fait 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿, 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗮𝗴𝗿𝗲𝗮𝗯𝗹𝗲.
☘🐴𝑴𝒂 𝒄𝒍𝒊𝒆𝒏𝒕𝒆, 𝑩𝒊𝒓𝒅𝒚 𝒆𝒕 𝒎𝒐𝒊 𝒔𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒂𝒍𝒍𝒆́𝒔 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒃𝒂𝒍𝒂𝒅𝒆𝒓. 😚
Ainsi, nous avons alliés l'accompagnement psycholgique, l'équicoaching, le mouvement, la nature et le contact avec le cheval.
🌳🌼Ce cadre magnifque et apaisant a permis une autre manière d'être en interaction mais qui se revele tout aussi constructive et revelatrice de sens.
🐴Et la manière dont ma co-coach interagit pendant cette balade permet de symboliser tout en douceur, en l'occurrence ici :
✨prendre sa place,
✨exprimer ses besoins,
✨le lien à l'autre
Regardez ! 👇 Est-ce que ce n'est pas magnifique ce cadre pour un entretien 𝒆𝒏 𝒅𝒆𝒉𝒐𝒓𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒂𝒅𝒓𝒆𝒔, ideal pour les personnes qui justement n'aiment pas trop être à l'intérieur, et aiment être hors cadre.
* * * * *
Ce type d'accompagnement et/ou les séances d'équicoaching est posssible à
Et permet de travailler sur la confiance en soi, l'affirmation de soi, prendre sa place, la relation à l'autre, le leadership, savoir dire non.
Il permet des déclics et des prises de conscience puissantes et qui marque l'esprit durablement.

Valérie Desclez, psychologue - equicoach
Accompagnement psychologique et coaching en développement personnel.

14/06/2026

Une pensée particulière aux papas que j'accompagne. 💙
Plus souvent que l'on ne pense, leur rôle de papa est au centre de leurs motivations pour avancer. 🎯💪

13/06/2026

Journée internationale du Bien-être 💜

Petit rappel pour l'atelier . 🌞 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐞́, 𝐣𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐢𝐧 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐚̀ 𝐦𝐨𝐢 ? dans lequel nous refléchirons ensemble à des pistes concrètes pour augmenter son bien-être ;)

12/06/2026

12/06/2026

🌱 𝑬𝒕 𝒔𝒊 𝒍𝒆 𝒅𝒆́𝒗𝒆𝒍𝒐𝒑𝒑𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒍 𝒏'𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆 ?

Quand on parle de 𝐝𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥, on imagine parfois qu'il faut toujours faire plus, être plus fort, plus productif, devenir une meilleure version de soi-même.

Pourtant, ce n'est pas la vision qui guide mes accompagnements. 😊

Je ne crois pas que l'on avance durablement en se battant contre soi-même.

Je crois davantage que le changement commence lorsqu'on apprend à s𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐭𝐫𝐞, 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 (𝐬𝐨𝐢 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬), 𝐚̀ 𝐬'𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐚̀ 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢. 💙

Que ce soit autour du burn-out, de la confiance en soi, des relations, des limites, de l'estime de soi ou d'un projet professionnel, le travail consiste souvent à :
✨ mieux se comprendre ;
✨ accueillir ce que l'on ressent ;
✨ identifier ses besoins ;
✨ retrouver un équilibre ;
✨ remettre de l'ordre dans ce qui semble confus ;
✨ s'autoriser à être soi.

𝐌𝐨𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐬'𝐚𝐩𝐩𝐮𝐢𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬 essentielles :
🌱 le respect du rythme de chacun ;
🌱 la bienveillance ;
🌱 l'équilibre ;
🌱 la reconnexion à soi.

Parce que j'aime à viser 𝒍𝒂 𝒄𝒓𝒐𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒕𝒐̂𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒏𝒄𝒆


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Valérie Desclez - psychologue - coaching en développement personnel.
𝐀𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚̀ :
- au Centre pluridisciplinaire L’équilibre des sens
- au Centre thérapeutique Les Oranges
- Possible également en visio
- Séance (coaching assisté par le cheval) à