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10/09/2020

Un objectif sans plan demeure simplement un souhait ! 💪🏻🏋🏼‍♂️🏃🏼

07/09/2020

Si la vie met beaucoup de poids sur tes épaules, fais 4 séries de 8 ! 💪🏻🏋🏼‍♂️

07/08/2020

Apprentissage du gainage latérale -> Step 1 ! 💪🏻🎉🏋🏼‍♂️

31/07/2020

Après une bonne séance, rien de tel qu’un bon retour au calme ! 💪🏻🏋🏼‍♂️

15/07/2020

Même en vacances on en profite pour s’entraîner ! 💪🏻🏋🏼‍♂️🏄🏽‍♂️

11/07/2020

On continue la préparation gardien de but dans le sable 💪🏻🏝⚽️🏋🏼‍♂️

09/07/2020

Rien de tel que le sable pour travailler l’explosivité ! 💪🏻🏋🏼‍♂️☀️🏝

30/06/2020

Coaching du jour => travail du haut du corps 💪🏻🏋🏼‍♂️

24/06/2020

Une suite de petites volontés fait un gros résultat 🏅💪🏻

22/06/2020

Coaching du jour => prise de masse musculaire 🏋🏼‍♂️💪🏻

17/06/2020

Lève toi avec détermination Couche toi avec satisfaction 💪🏻🏅

15/06/2020

⚠️À PARTAGER⚠️

Le confinement t’as fais prendre du POIDS ? Tu veux te RAFFERMIR ? Tu as besoin d’une remise en FORME ? Tu as un OBJECTIF ? Ou tu veux tout simplement refaire un peu de SPORT ?

C’est possible ! 🏋🏼‍♀️🏅🏃🏼‍♂️

Je suis personal trainer (diplômé d’un bachelier en coaching sportif) et je propose des coachings privés avec un suivi personnalisé dans la région de Liège. Diverses possibilités de lieu de cours.

Séance à partir de 15€ !

Alors n’attends plus, contacte moi au plus vite ! 🏃🏼‍♀️🏋🏼📲

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