Vital Gym Bastogne

03/11/2022

Et c est chez VITAL GYM Bastogne que ça se passe 💪🏻💪🏻💪🏻🏋🏻🏋🏻🏋🏻

Le programme de fitness BODYPUMP est un entrainement complet qui sculpte et tonifie le corps dans son ensemble et permet de brûler un maximum de calories !

09/04/2021

Avec , ce samedi c'est LIVE
9H30 -
10H15 -
11H00 -
Qui pour bouger avec nous ???

27/03/2021

🔥Changement d’heure 🔥 dans la nuit du samedi 27 mars 2021 au dimanche 28 mars 2021, vous avancez vos horloges 🕦 d'une heure. 👉 À 2h, il sera donc 3h

25/03/2021

⚡️ Stay Tuned ⚡️ V I R T U E L 🚴‍♀️
Retrouvez vos coaches sur la route !! Avec le la
MOTIVATION et les RÉSULTATS sont toujours là 😀
Plus d’infos chez 👉 Vital Gym Bastogne

23/03/2021

♈ Bélier - 4 entrainements sur la semaine
♉ Taureau - Randonnée en pleine nature au calme, le weekend
♊ Gémeaux - 2L d'eau par jour minimum
♋ Cancer – 3X20 sec de gainage tous les jours
♌ Lion - J'arrête de perdre mes affaires (quand j'aurais retrouvé mon cadenas)
♍ Vierge - J'arrête le grignotage entre les repas !
♎ Balance - Je planque le pot de Nutella
♏ Scorpion - Cette année je n'oublie pas mon summer body
♐ Sagittaire - 2 footings par semaine
♑ Capricorne - Je divorce avec Quick
♒ Verseau - J'arrive à l'heure au travail et à l'entraînement
♓ Poisson - Étirements obligatoires après ma séance
👉 Alors, quelle sera ton nouveau challenge ? 😝

20/03/2021

C’est le moment idéal pour mettre en route de nouveaux projets, pour créer, pour semer les graines de votre vie !!
Il est temps de s’ouvrir à de nouvelles choses, d’accueillir ce qui se présente, de renouveler ce qui doit l’être 🍑 Vous avez eu tout le temps de méditer pendant l’hiver, maintenant, il est l’heure d’avancer sur votre chemin avec confiance.

17/03/2021

👇

14/03/2021

Notre priorité est votre santé ❤️ !
👇 Ci-dessous 👇 5 aliments pour se !!

PLUS nos défenses sont solides 💪, plus notre organisme sera à même de lutter contre les infections, les bactéries et autres virus qui peuvent nous causer (entre autres) des rhumes, des grippes, des gastros…

12/03/2021

Ce samedi chez c'est LIVE
à 9H00
à 9H45
à 10H45.
Encore une belle matinée sportive !!! gogogo

11/03/2021

Au petit-déjeuner, tu es plutôt :
• Salé 🥓
• Sucré 🥞