Fit&Rehab Thérapie du sport et de l’entraînement

01/08/2024

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Centre Mooveo merciiiii 🤩

02/07/2024

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▫️ Pour ceux qui ne la connaissent pas encore, nous vous présentons Colleen Delperdange kinésithérapeute depuis 2018. ▫️

« Essentiellement formée en Biokinergie suite à 4 ans de formation et en thérapie manuelle du nourrisson.

🔶 La biokinergie est une thérapie de reharmonisation globale du corps. J’utilise des techniques douces et qui associe le geste ostéopathique et la médecine Chinoise.

Elle a pour objectif de redonner au corps la mobilité de ses structures tout en rétablissant les échanges circulatoires, nerveux et énergétiques.

J’ai le plaisir de vous prendre en charge dans une séance unique où je me mets à l’écoute de votre corps pour être un point d’appui et lui permettre de se rééquilibrer de la meilleure des manieres.

🔸En quoi consiste la thérapie manuelle du nourrisson ?

Travail de différentes pathologies du nouveau né comme :

• Plagiocephalie
• Torticolis nouveau né
• Pied bot
• Problème respiratoire : bronchiolite,..
• Reflux gastro œsophagien
• Colique, constipation
• Réharmonisation globale en biokinergie

Je prends mon rôle à cœur dans le bien être de vos minis vous, chez le nouveau né même si il y a une pathologie cible, cela reste une séance unique et globale à chaque prise en charge. »

23/06/2024

Le « Challenge juillet » de Flo 💪
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Un mix de course à pied 🏃‍♂️et d’exercices fonctionnels de renforcement, à réaliser en duo, ça vous dit ?😁🏋️‍♂️🏋️

Du 08 au 12 juillet, venez relever le challenge🔥👉🏻 surprise pour les exercices !🤭

ℹ️ En pratique ℹ️

Je prévois en fonction des demandes :

👉🏻Groupe adultes-adolescents
👉🏻Groupe enfants
👉🏻Groupe de 6 personnes
👉🏻séance de 60 min
💶 28€ (duo) inscription à deux uniquement
📍Centre Mooveo

‼️Les créneaux ‼️

➡️lundi 08 juillet : 10h30 / 11h30 / 14h / 15h

➡️mardi 09 juillet : 10h30 / 11h30 / 14h / 15h / 16h / 17h

➡️jeudi 11 juillet : 14h / 15h / 16h / 17h

➡️vendredi 12 juillet : 10h30 / 11h30 / 14h / 15h

Inscription via MP 📲📲

22/06/2024

Mercredi, c’était mise en situation rando pour Françoise ⛰️ 16,4km pour +- 1100m D+ / - ✅
Cette mise en situation marquait l’aboutissement d’un suivi de 3 mois avec une belle progression, tant cardio respiratoire que musculaire afin de prendre plaisir, d’avoir de bonnes sensations et tout simplement d’être READY pour la randonnée Sierre Zinal 😁💪⛰️

16/06/2024

Helloooo ! 🤗

En juillet-août, vous n’avez plus vos cours de sport.. Venez me rejoindre au Centre Mooveo, il y aura bien des cours collectifs !!💪

Voici les dates 👇👇👇

➡️ du 01 au 05 juillet ✅
➡️ jeudi 25 et vendredi 26 juillet ✅
➡️ du 29 juillet au 02 août ✅
➡️ lundi 19 et mardi 20 août ✅
➡️ jeudi 29 et vendredi 30 août ✅

Restez connectés ! Il y aura d’autres activités « stage » durant ces vacances juillet-août 🙌🤩

14/05/2024

6 places le mardi à 17h30
7 places le vendredi à 9h30
💪📲

Posture&gainage 👊

👉🏻Encore des disponibilités le mardi à 17h30 et le vendredi à 9h30 ! 😁

Contactez-moi 📲