Health & Fit

16/03/2026

COACHING SPORTIF - OFFRE DE PRINTEMPS

☀️ L’été arrive plus vite que tu ne le penses…
Dans 3 mois, les plages, les terrasses et les vacances seront là.
La vraie question est simple :
est-ce que tu veux te sentir fier(e) de toi cet été ?
💪 Offre Objectif Été
✔️ 2 séances de coaching par semaine
✔️ Pendant 3 mois
✔️ Accompagnement personnalisé
🔥 419€ au lieu de 480€/mois
⚠️ Nombre de places limité.
📩 Écris “ÉTÉ” en message privé pour recevoir les infos.

12/03/2026

🌿☀️ Les beaux jours arrivent… et si c’était le moment parfait pour penser à vous ?
Avec le retour du soleil, l’énergie remonte. C’est le moment idéal pour reprendre votre santé en main, vous sentir plus fort(e), plus confiant(e), plus aligné(e).
Pour célébrer cette nouvelle saison, Health And Fit vous offre une 🎁 séance découverte 100% gratuite 🎁 pour tous les futurs membres.
👉 Un accompagnement personnalisé
👉 Un cadre motivant et bienveillant
👉 Des résultats concrets, à votre rythme
Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, reprendre le sport en douceur ou simplement retrouver de l’énergie… on est là pour vous guider.
📍 Retrouvez-nous à Lasne – rue Là-Haut 3.
Ne remettez pas à demain ce qui peut transformer votre été.
📩 Envoyez-nous un message privé pour réserver votre séance découverte.
Ce printemps, faites le choix de VOUS. 💪✨

02/01/2026

Tu as entre 30 et 50 ans et penses être en forme. Voici 10 tests faciles pour connaître ton niveau de forme. Tu ne coches pas toutes cases, Health & Fit est là pour t’aider. Prends rendez-vous via ce post pour une séance d’essai gratuite.

21/10/2025

30/09/2025

🏋️‍♀️Ou en sont tes résolutions de la rentrée?🏋️

⏰5 semaines après la rentrée scolaire, ou en sont tes résolutions en terme d'activité physique?

Tu as signé dans une salle de sport, tu as acheté une nouvelle paire de chaussures de randonnée ou encore une super tenue de fitness? Mais tout ça est déjà enfui dans le rythme effréné du quotidien?
Health & Fit te propose une prise en charge adaptée pour rester motivé tout au long de l'année.

Commente "coaching" en dessous de cette publication et nous reprendrons contact avec toi dans les meilleurs délais. Ou dégaine ton téléphone et prends directement contact au 0486 29 82 49 (appels, whatshap et même les pigeons postaux sont acceptés).
Alors, prends les choses en main et contacte nous.

09/09/2025

🏎Envie de démarrer ta journée sur les chapeaux de roues?🏎

✅Quoi de mieux que de commencer avec une séance de sport pour être en forme tout le reste de la journée.
Rendez vous au studio Health & Fit à 6h30 🕡 du lundi au vendredi. 🏋️‍♀️💪

Réservez votre séance dès maintenant en commentant simplement "COACHING" dans cette publication et nous vous recontacterons rapidement.

02/09/2025

✅ RENTREE SPORTIVE - 1ERE SEANCE OFFERTE 💯

🧰Ils ont retrouvé leur prof. Et si vous (re)trouviez le vôtre?

⏰Vous n'avez pas le temps?
🪫 Vous manquez d'énergie?
⁉️Vous ne savez pas comment faire?

Alors voici mon 🎁
Votre première séance offerte pour découvrir l'accompagnement personnalisé. Enfilez vos 👟 et rejoignez moi dans un studio totalement individualisé pour répondre à vos attentes.
Ensemble, nous trouverons les 🗝pour améliorer votre quotidien grâce à une activité physique adaptée.

📆Prenez rendez-vous dès maintenant en commentant simplement "RENTREE" ci dessous👇 et nous reprendrons rapidement contact avec vous.

Le coaching personnalisé, c'est de la 💣

26/08/2025

RENTREE SCOLAIRE... ET SPORTIVE !"

« Les enfants reprennent l’école... Et si c’était aussi votre rentrée sportive ? 📚➡️🏋️
Septembre, c’est le moment parfait pour retrouver votre rythme, prendre soin de vous et démarrer une nouvelle routine.

👉 Venez transpirer pendant qu’ils font leurs devoirs 😉 »

📆 PRENEZ RENDEZ-VOUS VIA CE POST POUR COMMENCER A PRENDRE SOIN DE VOUS.

03/04/2025

31/03/2025

# COACHING SPORTIF - SEANCE D'ESSAI GRATUITE # 💪🏽

Tu voudrais reprendre une activité physique mais tu ne sais pas comment faire ou par où commencer?
Pas assez de motivation, pas assez de connaissances 🧠?

✅Avec un coach personnel, tu peux reprendre le sport en toute sécurité avec les conseils d'un professionnel de la santé. Ensemble, nous établirons un programme qui correspond à tes besoins, tes envies et tes motivations.

Avec l'arrivée des beaux jours et les envies de s'y (re)mettre, le coaching est une option non négligeable pour faire les choses bien.

A ce titre, Health & Fit t'offre ton bilan et ta première séance de coaching GRATUITE.

Prends rendez-vous dès maintenant via ce post pour obtenir ta 1ère séance GRATUITE. Commente "FIRST" sur ce post et Health & Fit prendra contact avec toi pour établir ton bilan personnel.

A très vite