19/06/2026
🤩NOUVEAU Cours Stretching et auto-massages🧘♀️Un duo essentiel pour votre bien-être✨️
Mal de dos, arthrose, tendinites, douleurs articulaires, fatigue musculaire, stress...Les auto-massages et les étirements sont de précieux alliés pour retrouver un corps plus souple, détendu et mobile.
Ils sont particulièrement bénéfiques si vous:
✔️faites du sport intensif ✔️jardinez ou bricoler régulièrement
✔️répétez les mêmes gestes au quotidien
✔️restez longtemps assis dans la même position
Les étirements permettent de rééquilibrer les tensions musculaires, d'améliorer la mobilité des articulations et prévenir leur usure.
Quand?
👇vendredi 10h00
👇samedi 10h00
Votre corps est le seul endroit où vous vivez toute votre vie.
Prenez en soin dès aujourd'hui 🌿
Réservez votre place et venez vivre un véritable moment de bien-être.
📍Centre Athois la forme Studio Pilates Reformer
107 Route de Lessines à Ath
🪩www.athoislaforme.be
☎️068/ 55 33 57