SWEAT

10/06/2021

02/01/2017

Dinsdag 3 januari beginnen we met de lessen!

27/12/2016

Strong & Fit het nieuwe jaar in!
Op 16 januari 2017 start ikzelf nogmaals met het cleansingprogramma!

Waarom? Na de feestdagen en met de start van het nieuwe jaar verdient ook mijn lichaam een nieuwe start.
Wil jij ook graag je lichaam resetten, de eerste stap zetten naar een gezonde levensstijl, af geraken van je suikerverslaving?
Meld je hieronder aan of stuur me een PB.
Ondertussen zijn er al 4 dames aangemeld. Ik hoop dat we met een grote groep kunnen starten zodat we elkaar kunnen motiveren. Nadat je bent aangemeld, voeg ik je toe aan de privé challenge groep!

Tag je vrienden waarvan jij denkt dat zij dit ook interessant zouden vinden.

13/12/2016

Lieve dames (en heren), er resten ons nog 12 dagen tot kerstavond en nog 19 dagen tot oudejaarsavond. Dit betekent dat jullie nog net tijd genoeg hebben om ervoor te zorgen dat je zal stralen tijdens de drukke eindejaarsperiode!

Met een 9-daags cleansingprogramma help ik je om terug in dat kleedje te passen, om er beter uit te zien, maar om je vooral ook beter te voelen in je vel. Kies er deze eindejaarsperiode voor om bewuster te gaan eten wanneer je je voetjes onder tafel schuift, kies voor een mentale verandering.

Heb je interesse? Stuur me even een PB en we bespreken het samen :)

12/08/2016

PROGRAMMA VANAF 13 SEPTEMBER 2016:

Dinsdag
09u30 - 10u15 Benen-Billen- Buik
19u00 - 20u00 Benen-Billen-Buik

Woensdag
09u30 - 10u15 Aerobic - Step

Donderdag
09u30 - 10u15 Benen - Billen - Buik

24/12/2014

Aan iedereen een warme en gezellige kerstavond gewenst!

11/12/2014

Wie wil kan vanavond Piloxing handschoenen en sokken aankopen. Graag cash betalen. Prijzen: handschoenen (22 euro), sokken (15 euro).

07/11/2014

SWEAT maakt geen brugdag. Op maandag gaan de lessen dus gewoon door. Dinsdag 11 november zijn we wel gesloten.

24/10/2014

Onze week zit er weer op. Bedankt voor jullie energie allemaal!

20/10/2014

Na een weekje rust vliegen we er terug in!

02/09/2014

De laatste week van het zomeruurrooster gaat in. Opgelet voor de wijzigingen in het programma vanaf volgende week.