27/02/2023
Hypothèse improbable, ton coach de sport, c’est un ancien mili. Ça va piquer :
On est bientôt en mars et tu te dis que pour avoir le corps de tes rêves sur la plage cet été…
Bah fallait t’y prendre avant.
Tu décides de limiter la casse et de t’y mettre maintenant. 👌🏻
Comme t’as aucune volonté, tu vas faire les choses biens et t’offrir les services d’un pro.
Tu vas voir le gérant de ta salle et tu lui demandes un coach badass.
Quand il te fait signer un papier comme quoi “La maison décline toutes responsabilités en cas de décès résultant de terribles blessures”.
Tu sens pas l’embrouille.
Tu demandes même le prénom de ton futur tortionnaire.
T’entends une voix rauque derrière toi :
“Mon prénom c’est Monsieur.”
Tu te retournes pour faire face à ton coach… 😱
Tête d’intelligent.
1m70… De large.
Il n’a pas de cou. Les épaules, puis directement la tête.
Ses bras font tes cuisses et ses cuisses… Appelons les “troncs d’arbres”
Il a un t-shirt étiré ou y’a marqué “Garde ton calme. Utilise la force”.
Le premier adjectif qui te vient en tête en le voyant est bien sûr “bienveillant”.
Tu te demandes si le gras du bide que tu voulais perdre en vaut vraiment la peine.
Alors que tu tournes les talons et que tu décides de donner ton âme à “tartiflette” plutôt qu'à “fentes sautées”, il te chope par le colback et t’hurle que c’est l’heure des PACT.
T’as pas compris, mais comme il est du genre à sourire quand il se brûle, tu t'exécutes fissa.
Ensuite tu piges… PACT : Pompes, Abdos, Cordes, Tractions. ☠️
Tu commences par les tractions mais t’es incapable de soulever ton propre poids.
Heureusement, coach t’encourages :
“Mais tire sur tes bras bo**el !!!”
Tu penses : “A ton avis je fais quoi tocard ?!”
Tu dis : “gniiuuuuuuuuu !!”
En te pétant les phalanges à tirer sur la barre.
Pour les cordes ça va mieux…😬
Sûrement parce qu’il t’as dit qu’il essaierai un nœud coulant si t’arrives pas jusqu’en haut. 😬
Pour chaque exercice, le coach te montre l’exemple…
C’est pas encourageant.
Les pompes par exemple…
Lui, entre ses bras tendus et sa cage thoracique, y’a un débattement de 20cm environ.
Alors que toi avec tes épaules de serpents et tes pecs de raie-manta, légèrement plus.
Quand il enchaîne les pompes, il rebondit littéralement sur le sol.
La gravité, c’est une excuse de faibles.
Quand t’en as fait 30, il en a fait 300.
T’as oublié ton prénom et tu voudrais mourir, mais tu reçois juste une bouteille d’eau dans la tronche 😵
“Hydrate-toi cou*lles de loup”.
Tu prends sur toi parce que c’est bientôt fini.
Pour le dernier exercice, il enchaîne les abdos aussi vite qu’il est c*n, pendant que toi tu rêves de spasfons tellement ça brûle.
Après les abdos, tu sais pas trop si tu sens tout ton corps…
Ou si tu le sens plus du tout.
Par contre, ce que tu sens bien, c’est la terreur quand il te dit :
“Ok pour l'échauffement, on rentre dans le dur maintenant.” 🤘🏻🪖
