GDH Physical Training

26/09/2017

Akkoord, maar punt 4 'Wees kritisch voor de aangehaalde studie' is problematisch:
* Het grote publiek heeft in de meeste gevallen geen toegang tot de studie. Meer nog, studie wordt meestal niet in het (kranten)artikel vermeld.

* Omdat het 'oninteressant' is voor de lezer worden de statistische methodes waarop de onderzoeksresultaten gebaseerd zijn nooit uitgelegd in de mainstream gezondheidsartikels. Dit draagt, mijns inziens, bij tot het steeds groter wordende g*t tussen de gezondheidswetenschapper en het grote publiek.

Niemand weet nog wat te geloven.

Artsen Marleen Finoulst en Patrik Vankrunkelsven schreven samen het boek 'Van chocolade word je slimmer (en andere gezondheidsmythes)' om u te helpen mythe van waarheid te onderscheiden. Dit zijn alvast enkele tips.

20/09/2017

15/09/2017

Bewegingsverloop van de deadlift. De mooiste oefening die er is 😀

23/07/2017

Mooi, dit verhaaltje kan last-minute nog wel in de nieuwe cursus 'trainingsmethodiek en voeding voor golf'.

18/07/2017

👌

Het lijkt soms wel religie: de overtuiging, het fanatisme en het absolute geloof in de heilzame werking van bepaalde voeding. Maar de werkelijkheid is anders...

17/07/2017

😀True that. Good luck Thomas Pieters at The Open. Show us some stingers this week!

15/07/2017

Evi met de perfecte goblet squat. Modellenwerk voor de nieuwe cursus trainingsmethodiek en voeding in golf voor Sport Vlaanderen 😀

11/07/2017

Large scale study monitoring 68 million days of physical activity for +700 000 people across 111 countries found and average of LESS than 5000 steps a day per individual. Differences between countries were substantial (check graph).

I still can't get my head around the fact that the average human being moves so little in this world...

Nevertheless, making cities more walkable increased physical activity quite a lot. So nudging everyone to a healthy lifestyle is the way to go!

http://www.nature.com/nature/journal/vaop/ncurrent/full/nature23018.html

29/06/2017

Pieters, one of golf’s rising stars, has all the skills, but its his dedication and determination that may take him all the way to the top.

18/06/2017

Streepje uit gloednieuwe cursus trainingsmethodiek en voeding in golf die ik aan het schrijven ben voor de trainers B (Sport Vlaanderen) in spé.

Jaarplanning in golf. Het wordt momenteel veel te weinig gedaan. Stel simpele doelen op, aangepast aan elk individu. Naast het technische mag het fysieke aspect niet vergeten worden en evalueer tijdig.

11/05/2017

👌

In the setting of ‘living high’, it is unclear whether high-intensity interval training (HIIT) should be performed ‘low’ or ‘high’ to stimulate muscular and performance adaptations. Therefore, ten physically active males participated in a 5-week ‘live high – train low or high’ program (TR), whilst e...

08/05/2017

Nieuw format op de European Tour, waarbij in een greensome format 6 holes matchplay wordt gespeeld in landen teams van 2. Eens iets anders dan 72 holes strokeplay. Doel is om jonger publiek warm te maken voor het spelletje. Heb zondag namiddag de finale match gezien en vond het best wel entertainment. Shot tracker op elke hole, snel, shot clock (het ging echt wel snel), publiek dat lawaai kan maken tijdens de shots, interviews tijdens de ronde zelf.

Belgische golf verslaggeving daarentegen breekt deze nieuwigheid meteen af. Zonder enige commentaar. Het was gewoon slecht... Geen duiding voor de lezer enkel neg*tiviteit.
Als je niets zinnigs te schrijven hebt, schrijf dan niets denk ik dan.

https://www.golf.be/nl/blog/internationaal/was-shot-clock-het-enig-positieve-aan-golfsixes