Idun Personal Training

Idun Personal Training - Functional Strength Training -
Met persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte schema’s help ik jou je fitnessdoelen te bereiken.

Sterker, fitter, flexibeler, meer spiermassa, … Laten we samen streven naar een betere versie van jezelf!

Gewoon niet naar beneden kijken 😂Even een reminder dat de hoek waaruit je kijkt, het zicht op je lichaam enorm verandert...
03/05/2026

Gewoon niet naar beneden kijken 😂

Even een reminder dat de hoek waaruit je kijkt, het zicht op je lichaam enorm verandert. 😘
Focus op gezond leven en sterker worden, en je gaat je lijf steeds meer graag zien. Laat u ook niet zot maken door ‘perfecte’ idealen in media. 🤗


21/03/2026

Ik mag het hopen na al die zware squats en leg presses 🥵 En nee, ik zie er niet zo indrukwekkend uit als je favoriete fitfluencer, maar ik heb toch een hele weg afgelegd die hopelijk nog niet ten einde is. 🤨

20/03/2026
20/03/2026

Pull up / chin up: life saving! Maar ook gewoon supercool en leuk om te kunnen 😜


15/03/2026

Human plank flip challenge.
Het leven kan leuker zijn als je sterk en fit bent😜 💪
De afwerking kan beter maar niet slecht voor de allereerste poging 😂

personaltraining

12/02/2026

Squeezing in a short workout.
- hip thrust 5 sets
- bench press shoulderwidth 3 sets
- pulldown close grip 3 sets

24/04/2025

Er rijst steeds meer bezorgdheid over het gebruik van anabole steroïden bij tieners en jonge mannen. Naast allerlei supplementen promoten ‘fitfluencers’ op s...

Adres

Frankrijklei 38
Antwerp
2000

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Idun Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type