Idun Personal Training

Idun Personal Training - Functional Strength Training -
Met persoonlijke begeleiding en op maat gemaakte schema’s help ik jou je fitnessdoelen te bereiken.

Sterker, fitter, flexibeler, meer spiermassa, … Laten we samen streven naar een betere versie van jezelf!

01/09/2026

⏳ working on that hourglass figure 💁🏼‍♀️

It’s NOT about keeping the core weak and small (by avoiding core exercises), it’s about growing more muscle mass above and beneath the waist while still training for a strong core. 😉


Instant happiness ❤️ 🐴 Het leven is leuker als je sportief/getrained bent, want bij elke sport of activiteit voelt het n...
19/07/2026

Instant happiness ❤️ 🐴
Het leven is leuker als je sportief/getrained bent, want bij elke sport of activiteit voelt het niet zo zwaar om te (her)starten. Je hebt meer kracht en mobiliteit dan wanneer je jaren zou stil gezeten hebben.

Ik hou van beweging, van dieren en van natuur. Ik heb mijn tienerjaren al paardrijdend in de natuur doorgebracht en ik mis dat steeds meer. 🥲


14/07/2026

One of my best clients, Rushil, has a love hate relationship with morning training sessions. 😆Despite that he always pushes himself and prioritises technique over ego. 💪

11/07/2026

Tis van moeten.

Goeiemorgen ☀️ 🤗 Ik wens iedereen een sportieve, of tenminste beweeglijke, start van de week!
06/07/2026

Goeiemorgen ☀️ 🤗
Ik wens iedereen een sportieve, of tenminste beweeglijke, start van de week!

Het paardenmeisje in mij komt weer helemaal naar boven ❤️ 🐴 Mijn binnendijen zijn wel helemaal stijf 😂Herinnering aan mi...
14/06/2026

Het paardenmeisje in mij komt weer helemaal naar boven ❤️ 🐴
Mijn binnendijen zijn wel helemaal stijf 😂
Herinnering aan mijn tienertijd komen emotioneel weer naar boven 🥲

05/06/2026

Drukste maand ooit en tegelijk heel dankbaar! 🥹
Ja het is veel werk, van ochtend tot later in de avond, en nee het verdient bijlange niet zoveel als mijn vorige jobs (als industrieel ingenieur), maar ik doe het ZO veel liever. Het heeft enkele jaren geduurd voor ik die stap durfde zetten, maar ben trots en blij dat ik het gedaan heb.
Ben dankbaar dat ik zoveel (leuke) klantjes heb (en dat met zo’n crappy insta account 😂).
Ben ook trots op mijn klantjes dat ze zo hun best doen en telkens sterker worden. 👏 💪


Gewoon niet naar beneden kijken 😂Even een reminder dat de hoek waaruit je kijkt, het zicht op je lichaam enorm verandert...
03/05/2026

Gewoon niet naar beneden kijken 😂

Even een reminder dat de hoek waaruit je kijkt, het zicht op je lichaam enorm verandert. 😘
Focus op gezond leven en sterker worden, en je gaat je lijf steeds meer graag zien. Laat u ook niet zot maken door ‘perfecte’ idealen in media. 🤗


Adres

Frankrijklei 38
Antwerp
2000

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Idun Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type