Un art de vie - Qi gong soins Reiki

10/09/2026

🍂 Une nouvelle parenthèse pour prendre soin de soi… 🍂

Après le joli succès de notre première journée au printemps, nous avions très envie de vous retrouver… et de vous proposer une nouvelle parenthèse, cette fois aux couleurs de l’automne. 🤎

Alors, nous nous réunissons à nouveau pour vous proposer une journée imaginée comme une invitation à ralentir, respirer, partager et créer.

🌿 Au programme de cette journée :

✨ Un moment de Qi Gong en pleine nature, pour se reconnecter à son corps, à sa respiration et à ce qui nous entoure.

🍂 Un atelier de cuisine autour des plantes sauvages, pour découvrir, cuisiner et savourer autrement les trésors de la nature.

🎨 Un temps de créativité, avec la décoration d’une citrouille en céramique, à personnaliser selon vos envies. Après cuisson, elle sera remplie d'une cire de soja et la citrouille se transformera non pas en carrosse mais en une bougie qui illuminera vos soirées automnale !

Le tout dans une ambiance douce et conviviale, avec le plaisir de prendre le temps… sans courir, sans obligation, juste pour soi.

🍁 Samedi 10 octobre 2026
📍 Hannut centre dans un cadre d'exception
🕤 9h30 – 17h30
👛 150€ tout compris : boissons chaudes et froides tout au long de la journée, collations maison, repas 3 services, livret de recettes et évidemment votre bougie citrouille à récupérer après cuisson.

Les places sont volontairement limitées afin de préserver l’esprit intimiste de cette journée.

💌 Les inscriptions sont ouvertes !

Pour réserver votre place : https://forms.gle/5h3xWEdHmNZi4kQ38

Laurence, Mélanie & Ingrid
Respire, Cueille, Crée

Ingrid Lonfils - céramiste - créations personnalisées - ateliers

Un art de vie - Qi gong soins Reiki

09/09/2026

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Christian Michaux, Valérie Nickmans, Cathy Brasseur

08/09/2026

🌿 C'est quoi le Qigong ?

une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Issu de la médecine traditionnelle chinoise, son nom signifie « travail de l'énergie ».

C'est plus qu'une simple gymnastique !

✨ C'est un art de Vivre ✨

🌿 Ça consiste en quoi ?

🔸 Mouvements doux : Exécutés lentement et en pleine conscience pour délier les articulations.

🔸 Respiration : Conjuguée au rythme des gestes pour oxygéner et détendre le corps.

🔸 Posture et ancrage : Travail de postures statiques ou dynamiques souvent pratiquées debout ( même assis ) pour relâcher les tensions profondes.

🌿 Les bienfaits ?

🔸 Gestion du stress : Apaise le mental et aide à réduire l'anxiété.

🔸 Souplesse : Entretient la mobilité des articulations et des tendons.

🔸 Vitalité : Favorise la circulation de l'énergie vitale et l'équilibre général du corps.

🌿 Où se déroulent les séances ?

👉 Les lundis 9h30 à Warnant Dreye Hêtre Intérieur Rue du Siège 33, 4530 Warnant-Dreye

👉 Les lundis 12h30 une semaine sur deux à Namur Espace 113 Av. Albert Ier 113, 5000 Namur

👉 Les lundis 15h à Eghezée Pazapa

👉 Les mardis 9h30 à Moha OHZ rue Alphonse Nicolas 565, 4520 Wanze

👉 Les mardis 19h à Seilles (Andenne) salle polyvalente de la maison de repos Ste Barbe rue Emile Godfrind 101, 5300 Andenne

👉 Les mercredis 9h10 à Andenne Centre culturel, rue de la Papeterie 2A, 5300 Andenne

👉 Les mercredis 18h une semaine sur deux à Namur Espace 113 Av. Albert Ier 113, 5000 Namur

👉 Les jeudis 19h une semaine sur deux à Gives Chau. d'Andenne 59, 4500 Huy

💦 L' Aqua Qigong

Mouvements de Qigong dans une eau chaude à 33 degrés, on se laisse porter par l'eau, pour une détente et un relâchement profond.
Agissant sur le stress, les douleurs musculaires, l'écoute de Soi...

👉 Le mardi à 11h une semaine sur deux et
le dernier dimanche du mois le matin
à OHZ à Moha rue Alphonse Nicolas 565, 4520 Wanze

🙌 Le Reiki

Méthode de soin énergétique d'origine Japonaise fondée sur l'imposition des mains pour détendre le corps et l'esprit.
Faire circuler l'énergie et dissoudre les blocages émotionnels..

👉 Sur rendez-vous à Vezin, Moha, Namur

08/09/2026

Ça commence ce jeudi !

À 19h à Médigives 😍🤩

Je suis heureuse de vous présenter Laurence Marion: notre nouvelle arrivée au sein du centre comme professeur de Qi Gong: gymnastique énergétique chinoise.

RDV avec Laurence pour les premiers cours, le 10 et le 24 septembre à 19h00.
Pour toute info complémentaire, vous pouvez contacter Laurence au 0496 39 24 83.

08/09/2026

« Le corps parle plus fort à travers ce qu'il ne dit pas…»

Maxime de médecine chinoise

07/09/2026

Merci de faire partie de mes followers les plus actifs ainsi que de ma liste hebdomadaire des interactions ! 🎉 Martine Parvais, Danse Sur Mon Nuage, Sophie Lucas, Olivier Masy, Fab Wals

06/09/2026

C'est quoi le Qigong ?

une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Issu de la médecine traditionnelle chinoise, son nom signifie « travail de l'énergie ».

C'est plus qu'une simple gymnastique !

✨ C'est un art de Vivre ✨

🌿 Ça consiste en quoi ?

🔸 Mouvements doux : Exécutés lentement et en pleine conscience pour délier les articulations.

🔸 Respiration : Conjuguée au rythme des gestes pour oxygéner et détendre le corps.

🔸 Posture et ancrage : Travail de postures statiques ou dynamiques souvent pratiquées debout ( même assis ) pour relâcher les tensions profondes.

🌿 Les bienfaits ?

🔸 Gestion du stress : Apaise le mental et aide à réduire l'anxiété.

🔸 Souplesse : Entretient la mobilité des articulations et des tendons.

🔸 Vitalité : Favorise la circulation de l'énergie vitale et l'équilibre général du corps.

💦 L' Aqua Qigong, mouvements de Qigong dans une eau chaude à 33 degrés, on se laisse porter par l'eau, pour une détente et un relâchement profond.
Agissant sur le stress, les douleurs musculaires, l'écoute de Soi...

💦 Le mardi à 11h une semaine sur deux et le dernier dimanche du mois
le matin
à OHZ à Moha rue Alphonse Nicolas 565, 4520 Wanze

06/09/2026