https://www.facebook.com/102667715893099/

Be You by Ari

Startpagina
België
Aalst
Be You by Ari

Uniek zijn kan ook voordelen hebben. Ikzelf heb een auto-immuunziekte, mijn zoontje zit in het auti

01/01/2023

De start van een nieuw jaar.
Heb jij ook doelstellingen voor dit jaar?

Start dan vandaag. Wacht niet tot je al op een bepaald punt bent. Elk punt is ok om te starten.

Doe het met wat je al hebt. Je hebt niet de laatst nieuwe tools nodig om je doel te kunnen bereiken. De kans is groot dat je al alles in huis hebt wat je nodig hebt voor de start.

En bovenal, wees niet te streng voor jezelf! Doe gewoon je best. En dat is met vallen en opstaan, maar ook op die manier ga je er komen.

En het belangrijkste van al, geniet! Geniet van alle kleine en grote momenten dit jaar.

Happy New Year

👊🏻

20/12/2022

Het einde van het jaar komt dichterbij en dus ook de goede voornemens.
Maar heb je ook een plan? Eender welk plan. Het maakt niet uit hoe stom je denkt je plan is. Als je maar een plan hebt.

Zonder plan gaan die goeie voornemens geen resultaat opleveren. Met een plan, misschien. Want ook al behaal je met je plan geen zichtbaar resultaat je hebt dan alvast geleerd dat de manier van jouw plan het niet is. Dus met een plan, eender welk plan, kom je veel verder dan zonder.

Mijn plan? Wel dat moet ik nog maken. Want voor ik mijn plan opstel moet ik natuurlijk eerst wel nog weten waar ik naartoe wil 😉

👊🏻

19/12/2022

Een citaat dat ik vandaag las en me aan het denken zet.
Sommige dingen hebben gewoon tijd nodig.

Ik moet toegeven, ik kies soms voor de gemakkelijkste weg. De weg van ik wil het nu en ik wil niet wachten. En dat terwijl ik meer en meer vaststel dat dit eigenlijk niet altijd de beste keuze is voor mij.
Om je een voorbeeld te geven. Chocolade, oooo zo lekker. Zeker in het moment. Alleen zorgt dit er voor dat de dagen erna mijn spieren toch iets minder mee werken. Zeker als ik er iets teveel van eet. En zo heb ik wel tientallen voorbeelden.

Er zal dus een extra post-it te komen bijhangen op mijn muur:
Het leven is ofwel hard nu en gemakkelijk later, of het is gemakkelijker nu en moeilijk later.

👊🏻

09/12/2022

Loslaten….

Je bent bang voor wat er gebeurt als je loslaat. Je wilt datgene wat je moet loslaten niet verliezen. Laat je toch los, dan gebeurt er meestal iets moois. Niet onmiddellijk maar beetje bij beetje. En dan na een tijdje stel je jezelf de vraag waarom je zo lang hebt proberen vast houden.

Dus laat maar los, zoals een boom zijn blaadjes los laat. En je zal zien dat, net zoals een boom in de lente nieuwe blaadjes ontvangt, ook jij iets moois zal ontvangen.

Wat probeer ik los te laten? De onmacht van mijn MG.

👊🏻

05/12/2022

Yep … maandag.

De dag dat voor velen de minst favoriete dag is van de week.

Het weekend is voorbij en het volgende weekend lijkt nog mijlenver weg.

Dus haal je glitters maar boven met kleine geluksmomentjes en voor je het weet stralen die geluksmomentjes je door de week naar een volgend zalig weekend.

Voor mij belooft dat alvast een zalig verjaardagsweekend te worden 😉

👊🏻

04/12/2022

Vandaag wordt een fantastische dag!

Hoe ik dat weet? Wel omdat ik er zal voor zorgen dat het een fantastische dag gaat worden. Als ik afwacht wat de dag brengt, dan weet ik niet of het een geweldige dag wordt.

Kies ik er voor om vandaag verschillende dingen te doen die me een geweldig gevoel geven, dan maak ik er toch gewoon een fantastische dag van.

Doe jij dit ook?

👊🏻

03/12/2022

Wat zie jij?
Zie jij een onkruid, of zie je net zoals ik een wens?

Ik moet bekennen dat ik nog steeds een wens maak als ik er ééntje zie staan.

👊🏻

02/12/2022

De laatste maand van het jaar is gestart. Velen beginnen al even na te denken over het voorbije jaar. Over sommige zaken ben je dan tevreden, maar altijd zijn er toch wel zaken wat je anders wenst.

En dan heb je daar die goeie voornemens. Voornemens dat je voor het komende jaar op bepaalde vlakken een ander resultaat wenst.

Wel, denk er dan aan dat zolang je geen actieve veranderingen aanbrengt er ook niets zal veranderen op vlak van resultaat. Je kan enkel een andere uitkomst bekomen, door de dingen net anders aan te pakken.

Wat ga jij in 2023 anders aanpakken?

👊🏻

01/12/2022

Wat ik de laatste jaren heb geleerd is dat alles van voorbijgaande aard is.

Voel je u mentaal wat minder, dat zal voorbij gaan.
Voel je u gelukkig, ook dat zal helaas voorbij gaan.

Elk gevoel welke je ervaart, positief & negatief, is beperkt in tijd.

Dus hou altijd vol, want het mentaal je minder voelen zal voorbij gaan.
Binnen 5 min, 5 uur, 5 dagen,... Op een dag zal je ervaren dat het niet meer zo zwaar voelt. Net zoals je er zeker kan van zijn dat een geluksgevoel er aan komt. Binnen 5 min, 5uur, 5 dagen...

Verlies dus nooit de hoop (HOPE)!

👊🏻

21/11/2022

Van jongs af aan heb ik geleerd veel dingen alleen te doen.

Met vallen en opstaan ben ik aan het leren dat ik niet alles alleen kan doen.

Er zijn dingen welke ik echt wel goed kan en perfect alleen kan doen.
Er zijn echter dingen waar ik totaal niet goed in ben of zelfs totaal niet kan.
En dan vraag je best de hulp aan de personen die dat wel kunnen.
En daar is niets fout aan.

Vraag hulp als je dat nodig hebt.
Samen krijg je zoveel meer gedaan dan alleen.

👊🏻

20/11/2022

Lachen,
een goedkoop en efficiënt medicijn.

Lachen helpt je even al je zorgen te vergeten. Of dat nu voor 5sec of 5min is, het doet je lichaam goed.
En dat lachen hoeft zelf niet spontaan te ontstaan. Je lichaam kent het verschil niet maar het levert je er wel de voordelen van op.

Ik heb dan ook op Pinterest een prikbord vol met tekstjes en filmpjes die altijd wel een lach uit mij tovert.
En daarnaast heb ik ook een vriendin welke me dagelijks welke enkele grappige filmpjes door stuurt via Instagram.

Een dagelijkse lach is er dus wel bij mij. En jij? Heb jij al iemand of iets wat je een dagelijkse lach op je gelaat tovert?

👊🏻

19/11/2022

Je kent het wel,
het gevoel dat je niet vooruit komt.

En, je bent je ergens ook bewust
dat je jezelf tegen houdt.

De reden, je wilt het perfect doen.

De voorbije weken waren
met ups and downs voor mij.
Hierdoor vond ik niet de energie om
te posten. En op momenten dat de
energie er wel was, dan vond ik niets
goed genoeg om te delen.

En dan werd ik deze ochtend wakker
met deze woorden in mijn hoofd
“progress, not perfection”

Dus stop ik met zoeken naar
de perfecte quote om te posten.
En welke quote is er dan beter dan deze waarmee ik vandaag wakker werd 😉

👊🏻

Adres

Aalst

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Be You by Ari nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.