31/08/2026
Aujourd’hui, ça fait 5 ans que je donne cours de yoga. 🧘♀️
Et quand je repense au début, je me souviens surtout des doutes.
La peur de me tromper.
La peur de mal faire.
La peur de blesser.
La peur de ne pas être à la hauteur.
Et surtout… la peur de ne pas trouver mon public.
Commencer à enseigner, c’est une chose.
Prendre sa place dans ce rôle de transmission en est une autre.
Au début, je cherchais beaucoup. Je réfléchissais à chaque mot, à chaque mouvement, à chaque consigne. Je voulais bien faire, parfois même un peu trop.
Et puis, petit à petit, j’ai appris.
J’ai appris à faire confiance à mes connaissances, mais aussi à mon ressenti.
À observer. À m’adapter. À accepter de ne pas tout savoir et à continuer à apprendre.
Cinq ans plus t**d, me voilà toujours là.
Et avec encore plus de plaisir à vous retrouver sur les tapis.
Aujourd’hui, je me sens beaucoup plus installée dans ce rôle de transmission. J’essaie de vous transmettre ce que je connais, avec simplicité, avec bienveillance, et surtout avec l’envie de toujours faire au mieux.
Mes connaissances en Pilates se sont renforcées au fil des années. Je me suis formée, je suis devenue instructrice, puis formatrice de la méthode.
Mes connaissances en yoga continuent elles aussi d’évoluer.
Et puis il y a la mobilité, le renforcement, l’Animal Flow… Les cours, les ateliers, les événements, les formations, les échanges.
Tout cela fait maintenant partie de mon quotidien.
Simplement vous dire merci 🙏
Merci à celles et ceux qui sont là depuis le début.
Merci à celles et ceux qui m’ont rejointe en cours de route.
Merci à celles et ceux qui viennent régulièrement, comme à celles et ceux que je croise parfois lors d’un atelier ou d’un événement.
Merci pour votre confiance.
Merci pour vos questions.
Merci pour vos sourires, vos échanges, vos progrès, vos retours.
Merci de me permettre de faire ce métier et de continuer à grandir avec vous 🙏
Alors… merci pour ces 5 premières années.
Et vivement la suite. ✨
le monde
