Joy of Yoga studio

16/06/2026

Yoga is een belangrijk deel van mijn leven.

Maar deze week word ik ook gevoed door iets anders.

tijd met mijn kinderen, mijn man
mijn kleinkind
lange gesprekken
samen eten
samen zijn.

Ik ben in Portugal, waar één van mijn 4 zonen met zijn gezin woont. En hoe bijzonder is het dat ook mijn zoon uit Sydney er deze week bij kan zijn.

Misschien zit welzijn soms ook daarin.

In aanwezig zijn bij wat er is.

16/12/2024

Iemand zin om zaterdag naar Clouseau te gaan? Ik heb 2 tickets €44 pp

Stuur maar een berichtje!

10/10/2024

10/10/2024

28/09/2024

19/09/2024

18/09/2024

03/09/2024

Of beter nog: kies jij wel eens voor jezelf? Druk als je bent let je werk, je carrière, sociale leven, je gezin. Je moet al zo vaak een babysit nemen dat het moment dat jij zo nodig hebt er vaak overschiet. Denk aan de tijd die je voor jezelf neemt als een investering in je eigen welzijn. Als jij goed in je vel zit en je veel energie en geduld hebt over de mensen rond je. Het is niet egoïstisch dat moment op te eisen, het noodzakelijk om te blijven doen wat je doet! Zet het in je agenda alsof het een afspraak is met een belangrijke klant of arts. Maak het niet bespreekbaar! Gun het jezelf, neem je moment! Love, Marleen

26/08/2024

Een korte, zachte Vinyasa practice om je eens te laten proeven hoe het aanvoelt én je dag eens anders te beginnen!

10 minuutjes niet langer dan dat! Neem je moment 🤍

Vind je het fijn? Bekijk dan zeker het volledige aanbod van JOY.

Vinyasa vind je op maandagochtend en avond, woensdagavond, donderdagochtend en vrijdagochtend. Bekijk jouw agenda en plan het in.

Tot gauw,
Marleen

#7/7 start

21/08/2024

Mijn overtuiging dat yoga een positieve meerwaarde kan zijn in ieders leven, leidde tot het starten van mijn eigen yoga studio. Ik kon niet wachten om mijn liefde voor yoga en de vele voordelen ervan met jullie te delen…

Per toeval begon ik met yoga, aanvankelijk puur voor het fysieke aspect - wat leniger en strakker worden. Gedreven als ik was, volgde ik minstens vier tot vijf lessen per week. En toen gebeurde het: The Magic of Yoga…

Hoewel ik dacht dat ik enkel een workout deed, begon ik al snel de andere voordelen te ervaren. Het strakkere, veerkrachtige lichaam kreeg ik, maar het contact met mijn ademhaling bracht me wijsheid. Ik leerde te vertragen, naar mezelf te luisteren en meditaties openden een nieuw gebied voor me…

Een belangrijk retreat voor me was in Bali waar ik mijn hart verloor, een plek die altijd belangrijk voor mij zal zijn. Sluimerende gedachten werden daar concreet, bij mijn terugkomst was JOY of yoga geboren…

Voor vele mensen is yoga niet sexy of hip genoeg, te zweverig of ze vinden zich te stijf te strak. Geen enkele rede is de juiste, geloof me! Wacht niet zo lang als ik en begin er nu aan, vandaag beter dan morgen! De juiste yogasessie wacht op jou 🤍