Extreme Gym Gournadi

  • Home
  • Extreme Gym Gournadi

Extreme Gym Gournadi আসসালামু আলাইকুম
এক্সট্রিম জিম এর পক্ষ থেকে আপনাকে স্বাগতম।

জিমে নিয়মিত হওয়া আপনার লাইফের সবথেকে বেষ্ট একটি ডিসিশন হতে পারে!..

Owner : Sharif Al-Amin

ঠিকানা: লাবিব ইসলাম মঞ্জিল ২য় তলা, মৌরি ক্লিনিক সংলগ্ন
গৌরনদী, বরিশাল।
Mobile: 01827005146

13/05/2026

প্রিয় জিম মেম্বাররা,
আমরা জিমের পক্ষ থেকে একটি সুন্দর পিকনিকের আয়োজন করতে যাচ্ছি। এবারের গন্তব্য — Kuakata Sea Beach 🌊🏍️
📅 সম্ভাব্য সময়: কোরবানির ঈদের ২–৩ দিন পরে (সবার সাথে আলোচনা করে চূড়ান্ত তারিখ জানিয়ে দেওয়া হবে)।
যাওয়ার নিয়ম:
✅ শুধুমাত্র যাদের বাইক আছে তারা অংশগ্রহণ করতে পারবেন।
✅ কেউ চাইলে পরিচিত কোনো মেম্বারের বাইকে সঙ্গী হিসেবেও যেতে পারবেন।
✅ একটি বাইকে সর্বোচ্চ ২ জন যেতে পারবেন।
খরচের বিষয়:
🏨 হোটেল খরচ (অগ্রিম): ৩৫০ টাকা — আগে জমা দিতে হবে।
🍽️ যাতায়াত, খাবার ও অন্যান্য ব্যক্তিগত খরচ — যার যার নিজ দায়িত্বে।
🎁 জিমের পক্ষ থেকে অংশগ্রহণকারী সবাইকে একটি Gym T-shirt দেওয়া হবে।
💳 অগ্রিম টাকা পাঠানোর মাধ্যম:
বিকাশ / নগদ (Personal): 01827005146
যারা যেতে আগ্রহী, দ্রুত নাম নিশ্চিত করুন এবং হোটেল চার্জ জমা দিন।

06/05/2026

আপনি যদি দ্রুত এবং স্থায়ীভাবে শরীরের পরিবর্তন দেখতে চান, তবে সঠিক টেকনিক মেনে ব্যায়াম করা সবচেয়ে জরুরি। নিয়ম মেনে ওয়ার্কআউট করলে আপনি যা যা সুবিধা পাবেন:
​পেশির সঠিক গঠন (Muscle Growth): প্রতিটি মুভমেন্ট সঠিক হলে টার্গেটেড মাসল দ্রুত বৃদ্ধি পায়।
​বডি শেপ: নিয়মমাফিক ব্যায়াম আপনার শরীরের গঠনকে সুন্দর ও আকর্ষণীয় করে তোলে।
​ইনজুরি থেকে সুরক্ষা: ভুল ব্যায়ামের ফলে হওয়া ইনজুরি বা জয়েন্ট পেইন থেকে বাঁচতে সঠিক ফর্ম বজায় রাখা আবশ্যক।
​সেরা ফলাফল: প্রতিদিনের কঠোর পরিশ্রম তখনই সার্থক হবে যখন আপনি ডিসিপ্লিনড থাকবেন।
​সব সময় মনে রাখবেন, ভুলভাবে ভারি ওজন তোলার চেয়ে সঠিক নিয়মে হালকা ওজন তোলা অনেক বেশি কার্যকরী। ভালো রেজাল্ট পেতে সর্বদা ট্রেইনারের নির্দেশনা মেনে চলুন।

04/05/2026

Walked into the gym today and saw these little champions crushing it! They are only 8-10 years old, but their dedication to fitness is mind-blowing. To all our gym members, if these kids can show up, what's our excuse? Age is just a number when it comes to being healthy!

13/04/2026

⚡ The power went out in the gym…
But the grind didn’t stop! 💪🔥

Even in the dark, everyone kept pushing their limits 😤
This is what REAL dedication looks like 💯

👉 No electricity? No problem.
True hard workers NEVER stop!

❤️ Respect to these dedicated gym members

📌 What would YOU do in this situation?
Stop… or keep going? 🤔

👍 Like | 💬 Comment | 🔁 Share
Follow for more real motivation 🔥

11/04/2026
11/04/2026
💪 Hard work never goes in vain!This transformation is the result of consistency, dedication, and patience 🔥From past to ...
10/04/2026

💪 Hard work never goes in vain!
This transformation is the result of consistency, dedication, and patience 🔥
From past to present—an amazing change 👏
👉 Believe in yourself and stay consistent—results will come for sure!

We don’t just talk, we deliver results 💪🔥Meet our trainer — a true example of hard work, dedication, and discipline.His ...
03/04/2026

We don’t just talk, we deliver results 💪🔥

Meet our trainer — a true example of hard work, dedication, and discipline.
His transformation proves that with the right guidance and consistency, anyone can achieve an amazing physique 💯

Are you serious about your fitness?
Join us today and start your transformation journey 🚀

Discipline, hard work, and self-care like this trainer can truly transform both body and life. The younger generation sh...
29/03/2026

Discipline, hard work, and self-care like this trainer can truly transform both body and life. The younger generation should focus on regular exercise and take care of their health to build a stronger future.

Address

Gournadi Bus Stand

8230

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Extreme Gym Gournadi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Extreme Gym Gournadi:

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share