Dr.Jhon habib

Dr.Jhon habib "Welcome to my page where curiosity meets knowledge!

18/12/2023

গরুর মাংস বা খাসির মাংস কিভাবে আপনার চুলের উপর প্রভাব ফেলে এবং কিভাবে এক ঢিলে তিন পাখি মারা যায় আজকে তানিয়া কথা বলব।

14/12/2023

ফলের মতো প্রাকৃতিক উত্স থেকে আসা চিনি শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয় কারণ এটি ফাইবার, ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে আসে যা ইনসুলিনের মাত্রা বাড়ায় না। কিন্তু আমরা যে রিফাইন্ড টেবিল চিনি ব্যবহার করি তা অনেক রাসায়নিক প্রক্রিয়াকরণের পর তৈরি হয়। এর কোনো পুষ্টিগুণ নেই, শুধু ক্যালোরি থাকে । পরিশোধিত চিনির দৈনিক ব্যবহার শুধুমাত্র শরীরের চর্বি বৃদ্ধি করে না বরং বলিরেখা , কালো দাগ, ব্রণ, দুর্গন্ধ, দাঁতের দুর্গন্ধ এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়।

তাই নিজের উপর একটা এক্সপেরিমেন্ট করুন। মাত্র 21 দিনের জন্য নিম্নলিখিত 6টি স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলির যে কোনও একটি দিয়ে পরিশোধিত টেবিল চিনি প্রতিস্থাপন করুন। এবং দেখুন আপনার শরীরের কি হয়।

08/12/2023

আপনি যদি দুই সপ্তাহের জন্য চিনি পুরোপুরি ছেড়ে দেন তাহলে আসলে কী হবে? আসুন সরাসরি ভিতরে ঢুকি

08/12/2023

আপনার শরীরের জন্য লবঙ্গ কতটা আশ্চর্যজনক ফলাফল বয়ে আনে তার কোন ধারণা কি আপনার জানা আছে ।

08/12/2023

আমি নিশ্চিত যে আপনি যদি এই কোমল পানির খারাপ দিকগুলি জানেন তবে আপনি কোমল পানীয় পান করা থেকে নিজেকে বিরত রাখতে পারবেন

Address

Dhaka
1236

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Jhon habib posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category