Pole Dance -Xpole

Pole Dance -Xpole Ples na šipci (pole dance & fitness) kao oblik vježbanja je prije svega akrobatska disciplina koja zahtijeva i psihičku i tjelesnu spremnost.

Ovaj oblik vježbanja, ukoliko se radi pod stručnim vodstvom i na ispravan način, razvija mišićnu snagu, fleksibilnost, fluidnost pokreta i gracioznost zbog plesnog elementa kojeg posjeduje. Postoji više podvrsta plesa na šipci, kao npr, egzotični ples na šipci, fitness i ples na šipci, s faktor i dr. Kod nas se ples na šipci (pole dance) često zamjenjuje s treningom S faktora koji je vrlo različit po svojoj strukturi i programu. Trening pole dance-a sastoji se od aerobnog zagrijavanja, vježbanja i plesa ina šipci, vježbi snage te istezanja na kraju.

Address

Sarajevo
71000

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 23:00

Telephone

062281137

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pole Dance -Xpole posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category