Fitness Klub Fitality

Fitness Klub Fitality HARD BODY sustav se provodi uz pomoć 3 najmoćnija trenažera, a to su kettlebell ili girja, suspenzijski trenažer (TRX), te naše vlastito tijelo – tzv.

bodyweight vježbe. Cilj Hard body sustava je da vas dovede do forme života i učini maksimalno funkcionalnim. To znači da ćete osjetiti nevjerojatnu lakoću u vlastitom tijelu, bez obzira na dob! Dobit ćete na snazi i kondiciji, ravnoteži, brzini i koordinaciji. Maksimalno ćemo sagorjeti višak kilograma, te dobiti na kvalitetnoj mišićnoj masi i definiciji. GROUND FORCE METHOD je koncept unaprjeđivan

ja čovjekove vještine kretanja kroz igru i zabavu. Ovaj sustav omogućuje pojedincu na dinamičan novi način učinkovito utrenirati svoje tijelo i vratiti mu njegovu prirodnu sposobnost elegantnog, snažnog, moćnog i brzog pokreta. Dodatne prednosti često uključuju: povećanu izdržljivost, smanjen ili uklonjen osjećaj boli, veću razinu energije i značajno povećan osjećaj ukupnog blagostanja. Progresije i regresije u ovom sustavu ga čine dostupnim osobama svake dobi i razine tjelesne sposobnosti, a igre donose zabavu kakvu niste dugo doživjeli na treningu. AEROBIK je aerobna aktivnost koja se provodi u grupama pod stručnim vodstvom instruktora uz muziku, a ima cilj poboljšanje kondicije, smanjenje potkožnog masnog tkiva, oblikovanje svih mišića i poboljšanje zdravstvenog stanja.

21/05/2021
22/01/2021

Naš mali mravinjak.. 💪💪💪





09/12/2020

Ima li tko da ne voli kettlebell?

Mi znamo tko voli. 💪💪💪






U životu nema kratica, potrebno je vrijeme i trud da izgradite bolju i snažniju verziju sebe.Čekamo Vas ❗❗❗
26/10/2020

U životu nema kratica, potrebno je vrijeme i trud da izgradite bolju i snažniju verziju sebe.

Čekamo Vas ❗❗❗






13/10/2020

Aerobic crew! ❤️🎵💪💪







Mrtvo dizanje je opasna i prerizična vježba?Nije ukoliko znate što radite😀Dođite i uvjerite se! ✔️✔️✔️
21/09/2020

Mrtvo dizanje je opasna i prerizična vježba?

Nije ukoliko znate što radite😀

Dođite i uvjerite se! ✔️✔️✔️





Istezanje je važan dio treninga, njime opuštamo mišiće i smirujemo organizam poslije zahtijevnog treninga. Pravilnim Ist...
17/09/2020

Istezanje je važan dio treninga, njime opuštamo mišiće i smirujemo organizam poslije zahtijevnog treninga. Pravilnim Istezanje tijelo činimo fleksibilnim, povećavamo mu opseg pokreta kao i pokretljivost mišića i zglobova općenito, a time je tijelo i manje podložno grčevima i ozljedama. Istezanje poboljšava cirkulaciju, smanjuje upalu, nelagodu i bol u mišićima i omogućava na kraju pravilnije držanje tijela.

Odrađujete li vi svoje istezanje??




Motivacija te natjera da kreneš s treningom, ali navike ti pomažu da nastaviš dalje!Vidimo se u Fitalityu 💪💪💪📸
14/09/2020

Motivacija te natjera da kreneš s treningom, ali navike ti pomažu da nastaviš dalje!

Vidimo se u Fitalityu 💪💪💪

📸






Koje je vaše oružje protiv slabosti❓❗❗
24/08/2020

Koje je vaše oružje protiv slabosti❓❗❗







Spremni za novu seriju vježbi...
20/08/2020

Spremni za novu seriju vježbi...




14/08/2020

Za sve u životu postoji vrijeme i mjesto osim za trening! 😁😁
Nemojte tražiti izlike i razloge da ne odradite svoj trening!! 💪💪






Vrijeme je da svojim mišićima date novi izazov i nabacite još koji kilogram na šipku❗❗✔️ Priključi nam se!!
12/08/2020

Vrijeme je da svojim mišićima date novi izazov i nabacite još koji kilogram na šipku❗❗

✔️ Priključi nam se!!





Address

Dubrovačka Bb
Mostar
88000

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 17:00 - 21:00

Telephone

00387 63 434 919

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness Klub Fitality posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category