Karate nije samo poseban oblik samoodbrane vec je i sport koji pruža priliku
za prihvatanje zdravog i uravnoteženog nacina života koji objedinjuje tjelesno,
umno i duhovno. Karate nudi:
* zdraviji nacin života
* bolju tjelesnu spremnost
* povecanje samopouzdanja
* postavljanje i dostizanje ciljeva
* povecanje zrelosti
* ustrajanost u svemu
* adaptiranje i prilagodjavanje u zajednici
Kao sport i borilačka vještina, karate potiče samodisciplinu i razvija usredotočenost i svijest, lako trening karatea traži puno discipline, njegova interaktivna narav nudi temelj za učenje i vježbanje životnih vještina poput skromnosti, uzajamnog poštovanja, iskrenosti i pozitivnog razmišljanja. Sve to, uz poštenje, pravila ponašanja (koja uključuju samokontrolu), čine načela na kojima je karale utemeljen.
