Moje trčanje

16/09/2026

✅ U svijetu rekreativnog i vrhunskog sporta i dalje vlada duboko ukorijenjen mit da je obilno znojenje znak slabog kardiovaskularnog kapaciteta. Ali istina je zapravo drugačija!
https://trcanje.net/arhiva/57428

Piše: Asja Atiković Ljudski organizam je izuzetno adaptivan, sto vise treninga to tijelo postaje efikasnije u termoregulaciji. Asja Atiković je 2020. diplomirala kao student generacije na odsjeku agronomije pri Tehnološkom fakultetu Univerziteta u Tuzli. Magistrica je Organske poljoprivrede i Nu...

16/09/2026

✅Šta je važnije za trkački rezultat: talenat ili upornost?👇
https://trcanje.net/

15/09/2026

✅U nagradnoj igri Sun Run Trebinje i Moje trčanje za dvije startnine za učešće na trećem izdanju Trebinjskog polumaratona 27. septembra 2026., uslov za ulazak u konkurenciju je ispunilo 8 učesnika.👇
https://trcanje.net/arhiva/57725

Moje trčanje – trcanje.net Za učešće u nagradnoj igri trebalo je “lajkati” Facebook stranice Moje trčanje i Trebinje Run, te u komentaru na Moje trčanje Facebooku označiti troje kolega – trkača. Nagradna igra je trajala zaključno sa jučer, a sretni dobitnici startnina su: Vjekoslav...

15/09/2026

✅ Zašto smo zaboravili na beta-glukane i crijevnu mikrofloru u svijetu opsjednutom samo jednostavnim ugljikohidratima?
https://trcanje.net/arhiva/57540

Piše: Asja Atiković Kada razgovaramo o prehrani trkača, fokus je gotovo uvijek na ugljikohidratima, glikogenskim rezervama, elektrolitima i hidrataciji. Asja Atiković je 2020. diplomirala kao student generacije na odsjeku agronomije pri Tehnološkom fakultetu Univerziteta u Tuzli. Magistrica je ...

15/09/2026

✅Trail trčanje pooštrava borbu protiv dopinga: Pokrenut prvi specijalizirani edukativni program

✅Borba protiv dopinga ulazi u novu fazu i u svijetu trail trčanja. World Mountain Running Association (WMRA) i Athletics Integrity Unit (AIU) pokrenuli su prvi međunarodni program edukacije o dopingu namijenjen isključivo atletičarima koji se takmiče u planinskom i trail trčanju.

✅Program uključuje besplatna online predavanja, edukativne materijale te radionice uživo na najvećim svjetskim trkama. Prve aktivnosti održane su u sklopu prestižne utrke Sierre-Zinal, gdje su trkači, treneri i menadžeri imali priliku razgovarati s predstavnicima AIU-a o pravilima antidopinške kontrole, zabranjenim supstancama i odgovornosti sportista.

✅Iz WMRA-e poručuju da popularnost trail trčanja iz godine u godinu raste, zbog čega je važno očuvati integritet sporta i osigurati jednake uslove za sve učesnike. Organizacija već izdvaja dio prihoda od trka Svjetskog kupa za antidopinške kontrole, a novi edukativni program predstavlja dodatni korak u prevenciji dopinga.

✅Cilj nije samo otkrivanje prekršaja, već i edukacija sportista kako bi znali koja su njihova prava i obaveze te kako bi se izbjegli slučajevi nenamjernog kršenja antidopinških pravila. Time se trail trčanje dodatno približava standardima koji već godinama važe u vrhunskoj atletici.

14/09/2026

✅Nova analiza pokazuje koliko je porastao trend tzv. "runcation" putovanja.

✅Hiljade rekreativaca planiraju godišnje odmore isključivo oko maratona poput Berlina, Chicaga, Londona ili New Yorka, a neki su za ostvarenje Abbott World Marathon Majors medalje potrošili desetine hiljada dolara.

✅Koliko ste vi najviše putovali zbog jedne trke?👇

13/09/2026

✅ Centar za društveni razvoj Laktaši je bio organizator i domaćin današnje trkačke manifestacije "Laktaši Summer Run".
https://trcanje.net/arhiva/57682

Moje trčanje – trcanje.net Ovo je peti put da je održan Laktaši Summer Run, nakon što je premijera bila 2021. godine. Sa startom u 18:30 sati održane su dvije seniorske trke: individualno na 5km i timska 5km. Održane su i dječje trke. Trka je imala 251 finišera na 5kmm a 29 u devet timova ...

13/09/2026

✅ U organizaciji JU „Sportsko-turistička organizacije“ opštine Stanari danas je sa startom u 18 sati održana premijerna Ulična trka Stanari na distanci od 5 kilometara.
https://trcanje.net/arhiva/57684

Moje trčanje – trcanje.net Osim glavne trke održane su i dječije trke. Trka na 5K je imala ukupno 52 finišera. Najbolji na 5km su bili (muškarci): 1. Berin Mušanović (16:50), 2. Ivan Bubnov (17:26), 3. Nandino Malešević (18:41); (žene): 1. Emina Alagić (20:13), 2. Sanda Skenderija (21:2...

13/09/2026

✅ U organizaciji udruženja Marathon Sarajevo jutros je sa startom u 8:30 sati održan 19. po redu Sarajevski polumaraton, najstarija cestovna trka ove dužine u BiH.
https://trcanje.net/arhiva/57678

Moje trčanje – trcanje.net Osim glavne trke na 21.1km, održane su i Sarajevo 5K trka, Fun Run (2.7km), te trka za djecu – Bambini maraton. Bilo je ukupno 1202 finišera. Polumaraton je imao 845 finišera, a 5K trka 357 učesnika. Najbolji su na polumaratonu bili (muška konkurencija): 1. Adam ...

13/09/2026

✅Šta bi trebalo ukinuti na trkama?👇
https://trcanje.net/