Lični i kondicioni trener Branko Babalj

Lični i kondicioni trener Branko Babalj Pomažem osobama da za 6 nedelja izgube do 10 kilograma bez napornih treninga i gladovanja Trenutno se bavi powerliftingom i izlazi na takmicenja.

Upisao Fakultet fizickog vaspitanja i sporta 2005 godine u Banja Luci, a diplomirao 2009 godine na temu TEHNICKO-TAKTICKI ZADACI GOLMANA U FUDBALU. Aktivno se bavio fudbalom i prve fudbalske korake započeo u FK Loznica, a potom prelazi u FK Rudar iz Ugljevika sa kojim osvaja titulu šampiona Bosne i Hercegovine u kadetskoj konkurenciji. Radi kao fitnes instruktor u fitnes centru OLP u Bijeljini,

a glavne preokupacije su mu kondiciona priprema sportista, kao i rad sa rekreativcima koji zele da smrsaju i zategnu svoje telo. USAVRSAVANJE:
Licenca
TOTAL BODY COACH BASIC LEVEL 1, ZAGREB,
TOTAL BODY COACH ADVANCED LEVEL 2
TOTAL BODY COACH MASTER LEVEL 3

23/06/2026

⚠️Ako sediš 8 i više sati dnevno i imaš značajan višak kilograma, trčanje nije uvek najbolje mesto za početak⚠️

❌Mnogi ljudi žele što brže da smršaju pa odmah krenu sa trčanjem, verujući da će tako najbrže izgubiti kilograme.

❗️Međutim, ako veći deo dana provodiš u kancelariji, malo se krećeš i imaš višak kilograma, takav pristup može povećati rizik od povreda kolena, kukova, skočnih zglobova i donjeg dela leđa.

👉Problem je što danas živimo mnogo sedentarnije nego pre 10 ili 20 godina jer naši mišići, tetive i zglobovi nisu dovoljno stimulisani kretanjem, pa nisu spremni za nagla i velika opterećenja.

🔑Zato je mnogo bolje prvo izgraditi osnovu kroz programirano i sistemsko vežbanje, ojačati mišiće, poboljšati pokretljivost i postepeno podizati kondiciju.

19/06/2026

Pre dolaska u Health Fit, Ceca je veći deo dana provodila sedeći čak 12 sati dnevno.

❌Vremenom su došli višak kilograma, manjak energije i osećaj tromosti, a najviše joj je smetalo to što nije imala kondiciju da bez umora isprati svoje sedmogodišnje dete.

I zato je odlučila da napravi PROMENU.

Rezultat?

✅ 6 kilograma manje
✅ Više energije
✅ Bolja kondicija
✅ Manje umora u svakodnevnom životu

🚀Pored rezultata, najviše joj se dopala podrška i profesionalan pristup koji je imala od prvog dana.

📩 Ako i ti želiš da smršaš, imaš više energije i vratiš kontrolu nad svojim zdravljem, pošalji poruku “Health Fit” i popričaćemo detaljno.

17/06/2026

ČEKAM DA PROĐE GUŽVA, PA KREĆEM….

Koliko p**a si to rekao ili rekla sebi?

❌Kada prođu obaveze na poslu.
❌Kada deca malo porastu.
❌Kada prođe leto.
❌Kada dođe septembar.

❗️A onda dođe septembar i stignu nove obaveze, pa se početak usvajanja navika pomeri za oktobar, novembar, pa Novu godinu.

⚠️I tako prolaze meseci, nekad i godine, a jedino što ostaje jeste još nekoliko kilograma viška, manje energije i sve veće nezadovoljstvo sobom.

❓Istina je da ne postoji idealan trenutak za mršavljenje jer ne postoji period bez obaveza kojih će uvek biti što oko posla, porodice što oko dece, proslava i svega ostalog što će oduzeti tvoju pažnju.

🔑Zato je važno da baš onda kada je najveći haos pronađeš minimum vremena za sebe jer ti ne treba savršen raspored niti motivacija, već odluka da tvoje zdravlje ne bude poslednja stavka na listi prioriteta.

🚀Leto je pred nama, a najbolji trenutak da počneš nije septembar već DANAS.

👉Ako želiš da smršaš, povećaš energiju i stekneš zdrave navike uz stručno vođenje, pošalji poruku “ZDRAVLJE” i popričaćemo detaljno.

13/06/2026

⚠️Čitav život šminkam druge, a sada je Branko “našminkao” mene – i jako sam mu zahvalna što me pogurao da radim na sebi.

❌Standardna priča: višak kilograma, nemam energije, bolovi u koljenima, kukovima, leđima i plus stajanje na poslu. Ali još veći problem je što nisam bila istrajna.

👉Branko mi je tu pomogao i vidi se ogromna promjena nakon samo mjesec dana. Nema bolova, kilogrami idu dole, a energija se vratila.

✅Health Fit je divno mjesto. Treneri su tu da podrže i usmjere, a ljudi su super i svi se međusobno motivišu.

❗️Ako duže vrijeme imaš problem sa viškom kilograma i bolovima zbog dugog sjedenja ili stajanja, neka te ova moja priča podstakne da kreneš.

👉Napiši u DM “PROMENA” i Branko ti se javlja sa više informacija!

21/05/2026

❗️18 kilograma MANJE za 3 meseca bez gladovanja i uz podršku koja menja sve❗️

❌Više od godinu i po dana Ivana je bila nezadovoljna svojim izgledom, manjkom energije i osećajem da njeno telo više ne može da isprati svakodnevne obaveze.

👎Bolovi u leđima postajali su sve češći, energija sve manja, a samopouzdanje je polako padalo.

⚠️Kao i mnogi ljudi sa viškom kilograma, pokušavala je da pronađe rešenje, ali bez pravog sistema i podrške teško je napraviti trajnu promenu.

✅A onda je odlučila da napravi prvi korak i uključi se u Health Fit program i kroz pravilno vođen trening, postepeno usvajanje zdravih navika i konstantnu podršku trenera koju je imala od samog početka , Ivana je izgubila 18 kilograma bez restriktivnih dijeta.

👍Najvažnije od svega nije samo broj na već što danas ima više energije, manje bolova, bolje se oseća u svom telu i vratila je samopouzdanje koje je dugo nedostajalo.

🚀Ovo je dokaz da promena nije rezervisana za „posebne ljude“, već za one koji odluče da krenu i ostanu dosledni procesu.

👉Ako se i ti godinama boriš sa viškom kilograma i nezadovoljstvom sobom , pošalji poruku “ Health Fit” i spremni smo odmah pomoći.

17/05/2026

❌Pre nego što se uključula u naš program Danijela je imala hroničan nedostatak energije, loše držanje, bolove u leđima i osećaj umora koji je pratio gotovo svaki dan.

⚠️Najviše ju je bolelo to što nije imala dovoljno energije ni za igru sa decom onako kako je želela i zato je odlučila napraviti promenu.

✅Kroz sistemsko vežbanje, podršku i postepeno menjanje navika uspela je da skine višak masnih naslaga, popravi držanje, smanji bolove i vrati energiju koja joj je dugo nedostajala.

🚀Danas se oseća jače, sigurnije i zadovoljnije sobom i ne samo zbog izgleda, već kvaliteta života koji je promenila drastično na bolje.

👉Pravi rezultat ne dolazi preko noći, ali uz podršku, kontinuitet i pravi sistem — promena je moguća i zato ako se pronalaziš u ovome videu , pošalji poruku “HEALTHFIT” i krećemo odmah.

15/05/2026

👉U podkastu sa mentorom dotakli smo se jedne veoma važne teme , a to je koliko je danas prosečnom rekreativcu teško da pronađe pravi sistem treninga.

⚠️Društvene mreže su prepune sadržaja, različitih programa i „brzih rešenja“, pa ljudi često pokušavaju da rade ono što lepo izgleda na Instagramu i ne razmišljajući da li je to uopšte prilagođeno njihovom telu, godinama ili trenutnoj formi.

❌I upravo tu nastaje problem.
Veoma često takvi treninzi budu previše intenzivni, neprilagođeni i na kraju dovedu do bolova, povreda ili potpunog odustajanja od treninga.

🔑Zbog toga u Health Fit često dolaze ljudi sa drugih programa, iscrpljeni i razočarani jer su pokušavali da prate sistem koji nije napravljen za njih.

❗️Naš cilj nije da neko samo „preživi trening“, već da napreduje bezbedno i dugoročno. 💪

✅Zato trening prilagođavamo svakoj osobi — bilo da ima 30 ili 60 godina, da je početnik ili neko ko se vraća treningu nakon pauze.

👉Ako se pronalaziš u ovom videu, pošalji nam poruku “Healthfit” i krećemo odmah.

10/05/2026

❌Pre dolaska u “Health Fit” Nikola se borio sa viškom kilograma, konstantnim padovima energije i umorom koji je najčešće nadoknađivao slatkišima i brzom hranom.

⚠️Dani su prolazili uz manjak energije, više stresa i osećaj da telo jednostavno ne može da isprati tempo svakodnevnih obaveza.

✅Ali promena je počela onda kada je odlučio da napravi prvi korak i uvede trening kao deo svog života. 💪

👉Za manje od 3 meseca uspeo je da skine 8 kilograma, smanji masne naslage oko stomaka, popravi kondiciju i vrati energiju koja mu je dugo nedostajala.

🚀Ono što je možda i najvažnije da ne danas jproduktivniji na poslu, fokusiraniji i mnogo lakše podnosi svakodnevni stres i obaveze za razliku od prethodnog perioda.

❗️Ovo je dokaz da trening nije samo promena izgleda već promena kvaliteta života i nešto gde investirate isključivo u svoje zdravlje.

✅Ako se i ti boriš sa viškom kilograma, manjkom energije i umorom pridruži se “Health Fit “ timu porukom “ZDRAVLJE” i krećemo odmah.

09/05/2026

Najuporniji kad je najteže😀

01/05/2026

❗️Ja sam iskreno šokirana onim što sam doživjela ovde – toliko da sam poželjela da ne idem kući.❗️

✅Toliko pozitive, dobrih ljudi i najvažnije od svega – Health Fit je mjesto gdje se rade stvarno funkcionalni treninzi i ostvaruju rezultati.

⚠️Čula sam da je ovdje preko 300 ljudi transformisalo svoj izgled, a sada mi je jasno i zašto.

🔑Nije to ono kao dižeš tegove i gotovo, nego svaka vježba ima svoju svrhu.

👌Treneri te maksimalno podržavaju a ljudi su divni, bilo da si u manjoj grupi od 4 ili većoj od 12.

👉Ako želiš da se oslobodiš bolova u leđima i skineš kilograme uz smislene treninge, napiši u DM “ŽELIM” i Branko ti se javlja sa više informacija!

Address

Bijeljina

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Friday 08:00 - 12:00
16:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 12:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lični i kondicioni trener Branko Babalj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Lični i kondicioni trener Branko Babalj:

Shortcuts

Share

Category