Tijana Runjo - Pilates studio

Tijana Runjo - Pilates studio Tijana Runjo, licencirani učitelj tehnike pilatesa

Tijana Runjo, licencirani fitness i pilates instruktor

*Fitness centar Universum
AEROBIC (INSANITY)

*Pilates studio
PILATES

Može se procvjetati i u septembru!🌸🙂💪10:00 16:15 17:20 18:00 18:30 19:15 19:45 20:30 21:00📞 065/980-339
09/09/2026

Može se procvjetati i u septembru!🌸🙂💪

10:00 16:15 17:20 18:00 18:30 19:15 19:45 20:30 21:00

📞 065/980-339

Pokret liječi tijelo.Muzika liječi dušu.Vidimo se večeras u 18:00, 19:15 i 20:30!
07/09/2026

Pokret liječi tijelo.
Muzika liječi dušu.

Vidimo se večeras u 18:00, 19:15 i 20:30!

BALANSER aka JEŽURKOBalans je teško naći, a lako izgubiti. Iz tog razloga, ovo je rijetkima omiljeni rekvizit!😉Idealan j...
03/09/2026

BALANSER aka JEŽURKO

Balans je teško naći, a lako izgubiti. Iz tog razloga, ovo je rijetkima omiljeni rekvizit!😉
Idealan je za poboljšanje ravnoteže, koordinacije i propriocepcije!
Budući da je prilično nestabilan, primorani ste da konstantno aktivirate duboke mišiće, stabilizatore!

Ako ste i vi izgubili balans, naći ćete ga u Petra Kočića 3!🤸‍♀️🙂

10:00 16:15 17:20 18:00 18:30 19:15 19:45 20:30 21:00

Upornost i izdržljivost su dvije osobine koje vam garantuju uspjeh, čime god da se bavite!UPOR ili IZDRŽAJ je vježba koj...
24/08/2026

Upornost i izdržljivost su dvije osobine koje vam garantuju uspjeh, čime god da se bavite!

UPOR ili IZDRŽAJ je vježba koja vam garantuje jačanje cijelog tijela, ako je radite kako treba.
Ako ne, garantuje vam lomljenje kičme.

Mi vam garantujemo da ćemo svaku vježbu prilagoditi vašim trenutnim mogućnostima i čuvati vas od besmislenih viralnih izazova koji vam uglavnom garantuju samo povredu!

Večeras se vidimo u 18:00, 19:15 i 20:30! 💪🙂

ROLER ili VALJAK!🔵🙂Iako je omiljeni rekvizit za masažu fascije, to svakako nije njegova jedina uloga.Bilo da stojimo ili...
18/08/2026

ROLER ili VALJAK!🔵🙂

Iako je omiljeni rekvizit za masažu fascije, to svakako nije njegova jedina uloga.

Bilo da stojimo ili ležimo na njemu, kao nestabilnoj podlozi, jasno je da ga koristimo za poboljšanje ravnoteže, a budući da ravnoteža "živi" u dubokim mišićima trupa, svaki trening sa ovim rekvizitom je ROLLING IN THE DEEP...🎶🔵🙂

Juče sam snimila prilog za emisiju Svijet zdravlja!Tema je bila POVRATAK VJEŽBANJU NAKON PAUZE.Pričali smo o tome zašto ...
13/08/2026

Juče sam snimila prilog za emisiju Svijet zdravlja!

Tema je bila POVRATAK VJEŽBANJU NAKON PAUZE.

Pričali smo o tome zašto je pilates dobar izbor i dotakli se populacije koja ne voli da vježba.
Za njih sam pronašla idealno rješenje: ne morate vježbati!🤷‍♀️🙂

A šta možete uraditi na putu ka zdravijem životu, čućete u prilogu!😉

Pitanje dana na treningu je uvijek - SA KOJIM REKVIZITOM DANAS RADIMO?🤔😅Poslije odgovora obavezno slijedi uzdah, oduševl...
28/07/2026

Pitanje dana na treningu je uvijek - SA KOJIM REKVIZITOM DANAS RADIMO?🤔😅

Poslije odgovora obavezno slijedi uzdah, oduševljenja ili razočarenja! 🤷‍♀️🙂

To me uvijek podsjeti na doba korone kad sam svake sedmice snimala nove treninge, a rekviziti su bili: džoger, stolica, jastuk, flaša, štrample, ubrusi i nećete vjerovati, rolna toalet papira.

Da uđemo u ovu tehniku vježbanja, savladamo je i upoznamo mogućnosti svoga tijela, rekvizit nam nije potreban. Najteži posao je savladati sebe. Pa tek onda rekvizit!😉

Kad znaš šta radiš, trening je moguć i sa girjom i sa flašom.

U RUKAMA VIRTUOZA, SVE JE INSTRUMENT!🎻💪
Kad ne znaš da sviraš, ne diraš!

Ne pravimo pauzu ljeti!😎Ni zimi.Ni u proljeće.Ni u jesen.Tijelu uvijek treba pokret!💪❤️
27/07/2026

Ne pravimo pauzu ljeti!😎
Ni zimi.
Ni u proljeće.
Ni u jesen.

Tijelu uvijek treba pokret!💪❤️

Poklonite sebi za Dan žena!🌸Ruža će uvenuti za par dana, vi možete procvjetati za par treninga!😉Prijave su otvorene, izv...
27/02/2026

Poklonite sebi za Dan žena!🌸

Ruža će uvenuti za par dana, vi možete procvjetati za par treninga!😉

Prijave su otvorene, izvol'te u salonu!
☎️065/980-339

Ostala su još 2 slobodna mjesta!Rezervacija obavezna.Za više informacija, pišite ili pozovite!🤸‍♀️🙂☎️065/980-339
25/02/2026

Ostala su još 2 slobodna mjesta!
Rezervacija obavezna.

Za više informacija, pišite ili pozovite!🤸‍♀️🙂
☎️065/980-339

Address

Petra Kočića 3
Banja Luka
78000

Opening Hours

Monday 17:15 - 21:00
Tuesday 10:00 - 11:00
18:30 - 22:00
Wednesday 17:15 - 21:00
Thursday 10:00 - 11:00
18:30 - 22:00
Friday 18:30 - 21:00
Sunday 18:30 - 19:30

Telephone

+38765980339

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tijana Runjo - Pilates studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tijana Runjo - Pilates studio:

Shortcuts

Share

Category