16/06/2026
ในระหว่างวันพลังานจะตกได้ประมาณ 4 - 5 ครั้ง.
พลังงานตกไม่ใช่ปัญหา
แต่การปล่อยให้พลังงานตกควบคุมความคิดของคุณต่างหากคือปัญหา.
ในขณะที่คุณกำลังสงสัย กลัว หรือกังวล คุณกำลังส่งคลื่นความถี่นั้นออกไปสู่สนามพลังงานของชีวิต
และจักรวาลก็จะตอบสนองต่อสิ่งที่คุณรู้สึก ไม่ใช่สิ่งที่คุณพูดว่าต้องการ.
ทางเลือกคือ .....
ถ้าพลังงานตก อย่าเลือกความกลัว
อย่าเพิ่งตัดสินใจ หรือตัดสินตัวเอง
ให้บอกกับตัวเองว่า .... มันเป็นเพียงแค่สภาวะชั่วคราว เดี๋ยวมันจะผ่านไป.
อย่าพยายามปฎิเสธอารมณ์ จงเป็นมิตรกับทุกๆ อารมณ์ที่เกิดขึ้น รับรู้มันโดยไม่ตัดสิน ยกระดับอารมณ์ด้วยคำพูดเชิงบวก.
เมื่อฝึกบ่อยๆให้กลายเป็นธรรมชาติ จิตจะเริ่มเข้าใจว่า .....
ความกลัว ความกังวลและอารมณ์ด้านลบเป็นเพียงภาพที่สมองดึงความเชื่อและความทรงจำเก่าๆเพื่อมาปกป้องเราจากความคิดและการลงมือทำในสิ่งใหม่ๆ
จงจำไว้ว่า ....
คุณไม่ใช่อารมณ์ของคุณ คุณคือผู้สังเกต และเป็นผู้สร้างความเชื่อใหม่ๆให้กับตัวเอง.
ด้วยรักและปรารถนาดี ❤️
#โค้ชแพทซิดนีย์ #พลังบวก
