Vale Fitness Coach

Vale Fitness Coach ¡Hola, soy Vale!

Mi sistema se basa únicamente en trabajar de manera óptima y consciente, combinando la técnica de gimnasio con movimientos funcionales para así, lograr descubrir tu máximo potencial y lograr tus resultados soñados. Brindo entrenamiento guiado y personalizado de manera online para que encuentres y explotes tu lado más valiente, y además, te diviertas en el proceso.

27/08/2026

Cuando entreno, sobre todo en mis sesiones de hyrox que son intensas y con bastante volumen, la hidratación es parte de mi rendimiento.

Por eso consumo ELECTROLITOS y CARBOHIDRATOS de MAXX NUTRITION, TODOS LOS DÍAS!! Es muy importante reponer lo que pierdes durante esos entrenamientos donde el cuerpo exige más.

Hidratación también es performance.
Performance es MAXX Nutrition Oficial | Perú

22/08/2026

Mañana son 21K 117 KIA Media Maratón de Lima & 10K Powered by Nike

Y si algo he aprendido en todas las carreras es que, cuando se acerca el día, siempre aparece esa sensación de que podrías haber hecho un poquito más.

Pero a estas alturas, como dicen: el trabajo ya está hecho.

Mañana toca confiar y hacer lo que ya sabes que realmente a ti te funciona.

Porque prepararte para una media maratón nunca fue solo correr. También fue fuerza, movilidad, alimentación, recuperación y muchísima constancia.

Ahora toca disfrutar todo lo que construiste y recoger esa medalla.

Mucha suerte a todos 🚀🚀🚀

17/08/2026

Maravilloso Lugar en Carhuaz Fleur Lodge 🏔️🏔️

De la simpleza lo maravilloso.Estoy en el Matri de Pau y Diego, que mágico lugar eligieron para celebrar el amor. Creo q...
15/08/2026

De la simpleza lo maravilloso.

Estoy en el Matri de Pau y Diego, que mágico lugar eligieron para celebrar el amor.

Creo que cuando el amor nace entre las montañas tiene una magia muy especial.

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