01/09/2022
Fuerzas comando. Eres tan bueno como las personas con las que te rodeas. Así que... ¡Rodéate de gente motivada y positiva! He descubierto que como atleta táctico y entrenador, estar rodeado de otros que son tan ambiciosos como yo, es contagioso. Si estás rodeado de aquellos que aman tu ambición, serás más ambicioso y lograrás más. Por otro lado, si estás rodeado de gente que te dice que tus metas son estúpidas y te dicen que las cambies, tienes que evitarlas. Estar rodeado de aquellos que te ayudan a sentirte cómodo siendo la persona ambiciosa que eres para que puedas convertirte en la persona exitosa que estás destinado a ser. Un poco de diversión en el parque... Prueba esto en un campo de entrenamiento para darte una BOMBA: Subida de cuerda con piernas principiantes (solo una cuerda pequeña) 1-2-3-4-5... Burpee. Agarre supinado 1-2-3-4-5.... Burpees El objetivo de esta pequeña bomba es llegar tan lejos como puedas Conseguí 15 (pequeñas subidas de cuerda) y 15 Burppes en 2:37 minutos) LA BOMBA DE BRAZOS FUE REAL Army.ocr