YOGA - imschneidersitz

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YOGA - imschneidersitz

Stell dich wieder an deine Seite und schaffe Nähe und Verbindung zu deinen Liebsten.

Self Leadership durch Yoga, das Körper, Herz und Verstand verbindet und Mentoring nach Into Being Menthode, das dein Erleben des Lebens total verändern und steigern wird.

12/09/2026

12 Jahre war ich bereits Yogalehrerin und 10 davon habe ich nach etwas gesucht, das diese Praxis ergänzt.

Nur mental zu arbeiten fühlte sich nicht tief genug an.
Eine Anleitung und Konzepte, fühlten sich nicht frei & offen genug an.
Vieles davon fühlte sich nicht auf Augenhöhe an.
Das, was ich selbst in Anspruch genommen habe, war mir oft nicht nachhaltig genug.

Die Into Being Merhode und die Präsenz und das Bewusstsein, das dadurch entsteht ist so anders und vor allem so tiefgreifend transformativ ♥️🪩💃

Bist du bereit für mehr?

Dann melde dich gerne 🫶🏻

12/09/2026

Übrigens: Schritt 4 ist der Wichtigste 😉

Erst unlängst ist es mir wieder passiert. Meine Kollegin sagt etwas und ich denk mir: Na, nicht schon wieder.

Schneller als ich es überhaupt bemerkt habe, war mein Vorwurf an sie schon ausgesprochen. Natürlich sympathisch verpackt und nicht laut formuliert.

Aber aus einer Haltung heraus von: Ich weiß hier wie’s geht und deine Meinung interessiert eigentlich niemanden.

Es geht mir nicht darum, es perfekt zu machen, nie wieder Gefühle auszuagieren oder gar keine Diskussionen oder Streits mehr zu haben.

Es geht darum zu lernen, dass nur eines dich frei macht und Frieden und Leichtigkeit in dein Leben zurück bringt:

Nämlich die Gefühle, die bei dir aufkommen zu halten, ihnen Raum zu geben, sie zu verstoffwechseln und dann aus einem ganz anderen Ort in dir den nächsten Schritt zu gehen.

Das ist es, was langfristig neue Erfahrungen und ein neues Erleben deines Lebens bewirkt.

Im 1:1 Mentoring halte ich genau diesen Raum für dich ✨

09/09/2026

Die Story beginnt sich dort in deine Richtung zu drehen, sobald du fühlst, was drunter liegt …

Was zählt ist nicht die Geschichte die du dir erzählst und auch nicht, dass die schöner oder besser wird, sodass du entspannt durch Herausforderungen kommst.

Was dich handeln lässt oder stehen bleiben, los gehen oder zögern, mutig sein oder klein machen, sind die Gefühle die deiner liegen.

Sie können eine starke Basis werden oder dich wie ein Gummiband zurück ziehen.

You choose 🫶🏻😎

Ich zelebriere jetzt noch diesen Moment wo meine 1:1 Klientin mir ganz erschrocken diese Neid Geschichte erzählte, nichts ahnend, dass dies unter anderem der Schlüssel dafür sein wird, endlich für sich los zu gehen!

So proud of you ♥️💃🪩

08/09/2026

Als Mentorin ist es mir wichtig, nicht an deinen Geschichten herum zu doktorn, sondern dein Bewusstsein zu erweitern.

Drunter zu schauen unter die Geschichten erfordert Mut, Authentizität und Vertrauen.

All das findest du in meinen Räumen. Denn meine oberste Prämisse ist es, ein Leben zu führen, dass ich zu 💯 fühlen kann und genau dabei begleite ich dich.

Den ersten Schritt gehen wir gemeinsam am 17.09. im Workshop „Into me“.

07/09/2026

Du hast immer alles voll im Griff, sich selbst aber irgendwie verloren.

Du bist gut beschäftigt, hältst alles zusammen, springst in viele Lücken, wenn sie sich auftun, egal ob im Job oder privat. Dein Leben ist gut. Und trotzdem fühlst du dich darin oft nicht mehr so richtig wohl.

Du bist leistungsfähig
Du bist die, die es richtet
Du hast Dir vieles erschaffen.

Aber Du funktionierst nur mehr. Und irgendwann fragst Du Dich: Was will ich eigentlich?

Vielleicht fehlt in deinem Leben nicht irgendwas.
🧡 Vielleicht fehlst darin gerade du!

Komm mit in den neuen Into me Workshop und erhalte Klarheit über deinen nächsten Schritt!

Infos & Details im Link oben.

07/09/2026

Du kannst dich aus diesem Zustand nicht „herausdenken“!

Du weißt schon so viel. Du kennst deine Bedürfnisse. Du hast Podcasts gehört, Bücher gelesen, 2000x darüber nachgedacht & reflektiert. Aber trotzdem kommst du nicht weiter.

Dann wird es Zeit für einen Shift:

Vom Kopf -> in den Körper
Vom Funktionieren -> ins Spüren
Von „Was sollte ich“ -> „Was will ich“

♥️ Hier brauchst Du nicht noch mehr Antworten aus dem Verstand, sondern wieder den Zugang zu dem@Ort des Vertrauens in Dir!

Kommentiere mit Into me und ich sende Dir alle Infos zum neuen Workshop zu 💃

07/09/2026

Du willst nicht weniger von deinem Leben, du willst es nur wieder richtig fühlen!

Du hast richtig Lust auf …

dein Leben
Dich selbst spüren
Wissen, was Du wirklich willst.
Entscheidungen aus dir heraus treffen
Mutig sein
Dich zeigen, wie du dich im Innersten fühlst
Wieder dieses Kribbbeln der Vorfreude spüren

Genau darum geht es im neuen Workshop „Into me“:

Nicht darum, dein Leben zu analysieren und dir ein fesches, neues Mindset zuzulegen, sondern darum, wieder ganz bei dir anzukommen!

🧡 Daraus entsteht deine Lebendigkeit!

Kommentiere Into me und ich sende dir die Infos & Details zu.

05/09/2026

Wie aus Rückzug Nähe & Verbindung wird.
Wie aus Stress und Zeitdruck Ruhe & Genuss entsteht.
Wie aus Zweifel Klarheit für den nächsten Schritt entsteht.

Wenn du endlich aufhörst daran zu arbeiten, dir ein positives Mindset zuzulegen und versuchst, möglichst entspannt zu sein, kann sich die Magie entfalten 💫

Dann entsteht Lebendigkeit, zuerst in dir und dann in deinem Leben.

So passiert in meiner 3 monatigen 1:1 Begleitung „The Shift“.

Melde dich gerne für Details. Aktuell sind 2 Plätze frei.

14/04/2026

🫸🏼 Gefühle nicht zu fühlen hat bei uns allen System. Wie erkenne ich das „nicht fühlen“ denn?

3 häufige Anzeichen Gefühle nicht zu fühlen:

1️⃣ Nervosität & Unruhe - Ich muss ständig was tun
Die Türe zuzu halten und Gefühle weg zu drücken verstärkt oftmals das Muster. Wenn es mal ruhig ist kannst du nicht loslassen und entspannen. Dein System verlangt nach Aktivität.

2️⃣ Taubheit
Wenn es viel wird, dann schaltet unser System auch gerne mal ab. Du fühlst dich dann innerlich taub. Wenn du in dich rein spürst ist da nicht viel. Du spürst auch deinen Körper oder einzelne Bereiche nicht so richtig.

3️⃣ Schwere und Antriebslosigkeit
Alles fühlt sich irgendwie schwer und mühsam an. Freude und Leichtigkeit fehlt. Das was dir sonst oft Freude bereitet ist ein Kraftaufwand. Du wüsstest dir gut tun würde, tust es aber nicht.

Wenn wir das Fühlen von negativen Emotionen abschneiden, dann tun wir dasselbe mit den positiven Gefühlen. Intensität lässt sich nicht nur an einem Ende der Fahnenstange dosieren.

Kennst du ein Anzeichen der oben genannten?

In den Meditation Series lernst du den Raum wieder aufzumachen und dich mit deinen Gefühlen sicher zu fühlen.

Wir sind heute bereits gestartet, du kannst aber noch mit dazu kommen.

Schreib mir dazu gerne eine Nachricht und ich sende dir die Details zu ☝🏻

11/04/2026

⚖️ Du weißt ganz genau was für dich gut ist, tust es aber nicht? Das ist kein Motivation oder Selbstliebe - Thema sondern hat (unbewusst) System!

Egal ob es deine To dos sind, die du dauernd aufschiebst.
Oder dass du eigentlich Ruhe & Entspannung brauchst und dich total verplanst.
Oder dir Bewegung gut tun würde, du dich aber nicht und nicht überwinden kannst.

Da überall darunter liegt ein Gefühl, das gefühlt werden möchte.

Etwas in deinem System verhindert, dass es dir wirklich gut geht.

Solange du dort nicht hin schaust, zieht es dich wie ein extra starkes Gummiband zurück und es passieren 2 Dinge:

- Du machst es, bist aber unendlich müde weil es dich so viel Kraft kostet
- Du startest und hörst nach 2x wieder auf

Resoniert das mit Dir?

Dann komm mit. Ab Dienstag starten die Meditation Series wo wir allen Gefühlen erst mal Raum geben, hin spüren, lernen sie zu nennen und durch fließen zu lassen.

Das ist DIE Basis dafür, dass du gesünder und nachhaltiger in deinem Alltag wieder agieren kannst!

Lass mir ein ♥️ da für die Details zum Kurs!

Adresse

Schulgasse 1
Zwentendorf
3435

Telefon

+4369911187063

Webseite

http://www.imschneidersitz.at/

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