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Alina Vinyasa Flow

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Zell am See
Alina Vinyasa Flow

Certified Yoga Teacher( 400h +)
Yoga Retreats
NLP Practitioner
Certified Hiking Guide

28/05/2026

We’re coming back to this magical place ✨🌿

This summer, we’ll gather again in beautiful Bad Fusch for special mornings of Yoga & Soundbath in nature — surrounded by forest, lake, mountains, and fresh alpine air.

We roll out our mats beneath the trees, move gently together through a mindful flow, then soften into stillness and immerse ourselves in the sounds.
Listening deeply. Breathing fully. Reconnecting with ourselves and the elements around us.

And if you feel like lingering a little longer, you’re warmly invited to stay afterwards for a drink or brunch ☕️

We’re hoping for sunshine and soft summer mornings ☀️

Sundays — 10:00 AM
approx. 90 minutes Yoga & Soundbath

• June 14
• July 12
• August 16

Registration via DM, email: [email protected]
or phone: +43 676 4840747

We can’t wait to share these mornings with you

20/05/2026

Spring Yoga Retreats in May - full of connection, movement, growth & unforgettable moments. 🤍✨

So grateful for every Yoga & Hike Retreat, every conversation, every shared laugh, every moment on and off the mat.

Thank you to everyone who was part of these experiences — for your openness, energy, kindness and all the beautiful memories we created together. So many inspiring encounters, new friendships and moments I’ll carry with me for a long time. 🌿

The next retreats are coming in September & October — with new locations, new concepts, new formats and new faces. ✨

More information via the link in bio.

26/04/2026

Sometimes the best places are right next to your door

Morning coffee, a quiet lake, and a fresh start.

This is what we share on our retreats 🧘‍♀️🌷

25/04/2026

I’m slowly finding my way back to mine again. During the busy season, it’s not always easy for me to stay consistent with it. But now, in the off-season, I really look forward to those quiet mornings—especially when the weather is nice.

Stepping onto the terrace, feeling the sun, moving my body, and simply taking a moment to enjoy the stillness. Setting a small intention for the day ahead.

It reminds me every time how important it is to take those few minutes for yourself— even if it’s just five— to start the day with awareness and intention. ✨

21/04/2026

✨ Yoga & Hike Retreat ✨
08.10. – 11.10.2026 | Hohe Tauern Raurisertal

In der Stille der Berge – Kraft & Achtsamkeit erleben 🏔️

Vier Tage voller Yoga, Natur und Gemeinschaft im Nationalpark Hohe Tauern und im Ammererhof auf 1.600 m Höhe.

🧘‍♀️ Morgens Vinyasa Flow für Klarheit & Energie
🌙 Abends Yin Yoga für tiefe Entspannung

🥾 Yoga & Wandern gehören hier zusammen:
Gemeinsam unterwegs in den Bergen, Gipfel erklimmen, Natur spüren und in der Gruppe über sich hinauswachsen.

💫 Bewegung. Stille. Bergmomente.

💰 360 € Seminargebühr
🏡 Unterkunft DZ: ca. 69–98 € p.P./Nacht inkl. Frühstück
🍽️ HP: 28 € p.P./Nacht
➕ Ortstaxe 4,10 € p.P./Nacht

👉 Plätze begrenzt – sichere dir deine Auszeit in den Bergen.

10/04/2026

Sometimes we need to create a little space to breathe ✨

From April 13th to May 24th, I’ll be moving into a small off-season and reducing the schedule.

During this time, there will be one weekly class – Tuesday evenings 🧘‍♀️

Join me for a Yang to Yin flow with strengthening exercises, a short dynamic flow, deep stretches, and long relaxation phases 🤍

An invitation to build strength, let go, and fully unwind.

Looking forward to seeing you on the mat ✨

06/04/2026

🌿3 Tage Yoga & Hike Camping Retreat am Zeller See

📅 4.–6. September 2026

Wir campen gemeinsam direkt am Seecamp am Zeller See – 3 Tage Natur, Yoga & bewusste Auszeit
Einfaches Leben draußen, gute Gespräche, Bewegung & Entspannung 🌿

Sehnst du dich nach einer bewussten Auszeit mit Bewegung, Ruhe & Verbindung?

✨ Highlights:
* Yoga am See
* Achtsame Wanderungen
* Lagerfeuer & Kakaozeremonie
* Vegetarischer Yoga-Brunch & 3-Gang Dinner

💫 Yoga Package: 444 €
(inkl. Verpflegung, Wasser & Tee)

🏕 Unterkunft:
* Hütte 4er: 66 € p.P.
* Hütte 2er: 92 € p.P.
* Van/Camper: 69 € p.P. gilt bei 2 Personen (*Stellplatz 55 €/Nacht)
* Zelt: 59 € p.P. gilt bei 2 Personen (*Zeltplatz 45 €/Nacht)

Ob du alleine reist, mit Begleitung, deinem Kind oder deinem Hund – du bist herzlich willkommen 🤍

Gemeinsam genießen wir das Vanlife in achtsamer, entspannter Atmosphäre direkt am See.

22/02/2026

Yoga & Hike Retreat auf der Sonnalm
📅 30.09.–04.10.2026

Fünf Tage bewusste Auszeit in den Bergen. Hoch oben auf der Blaickner’s Sonnalm erwartet dich ein besonderer Ort – ein magischer Platz, an dem die Zeit langsamer wird und du ganz bei dir ankommen kannst. Fernab vom Alltag, nah an der Natur und verbunden mit dir selbst.

🧘‍♀️ Das erwartet dich:
– Tägliche Yoga-Sessions (Vinyasa & Yin)
– Geführte Wanderungen in unberührter Berglandschaft
– Meditation & achtsame Impulse
– 4 Übernachtungen inkl. Halbpension
– Raum für Rückzug, Austausch & Regeneration

💛 Für alle Levels geeignet
Investition: 880 € pro Person (EZ-Zuschlag möglich)
Die Plätze sind begrenzt.

🔗 Alle Details & Buchung
Link in der Bio oder www.alinathelm.com

Eine bewusste Pause. Klarheit. Neue Energie.

22/02/2026

🍂 Fall Retreats are coming!

I’m so excited to share the first retreats of the season: new locations, fresh perspectives, and inspiring connections await. ✨
Think yoga, hiking, nature, and the mountains – a perfect mix to refresh your body, mind, and soul.

Mark your calendars:
🍁September –
🍁 Sept 30 – Oct 4: , Zell am See
🍁 Oct 8 – 11: , Rauriser Tal

Can’t wait to welcome many new faces this fall! 💛

16/02/2026

🧘‍♀️❄️
Breathing together. Walking in together. Rising together.
That powerful moment when we step into the water – pure courage, pure aliveness.

📍 Seecamp Zell am See
🗓 Final session of the season: March 1st at 4 PM

If you’ve been thinking about joining – this is your sign.
One last chance to feel it this season. 💙

Adresse

Zell Am See
5700

Webseite

http://www.alinathelm.com/

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