Fitness Studio Leitl

31/12/2024

19/09/2024

Die Übung Hyperextensions hilft dir den Rückenstrecker effektiv zu trainieren und beansprucht zusätzlich die Gesäßmuskulatur und den Beinbizeps. Der Rückenstrecker verläuft links und rechts entlang der Wirbelsäule und stabilisiert dich im Alltag. Dabei handelt es sich nicht nur um einen Muskel, sondern um eine ganze Muskelgruppe, die sich vom Becken bis zum Kopf erstreckt 🏋🏻‍♀️

Übst du eine Bürotätigkeit aus und musst deshalb täglich lange sitzen?
Oder hebst du in deinem Beruf schwere Lasten?
Vielleicht machst du auch einfach gerne Krafttraining und brauchst einen stabilen unteren Rücken, um dich beim Training steigern zu können?
In all diesen Fällen kannst du von einer gezielten Stärkung des Rückenstreckers profitieren. 🔥🔥🔥

28/08/2024

Eine Ruderübung gehört in jeden Trainingsplan❕
Er trainiert bis auf den unteren Rücken alle Muskeln der Rückenmuskulatur. Gerade der Latissimus, die Rhomboiden und der Trapezmuskel werden trainiert. Ebenfalls sind die hinteren Schultern und der Bizeps involviert. 💪🏻

In deinem Trainingsplan dabei? 🔥🔥🔥

16/08/2024

Danke, danke 🥰
Gefertigt von
Cut Technik Zuschnitt

01/07/2024

Herzlichen Glückwunsch liebe Stefanie zu deinem Gewinn und dein erstes Probetraining🔥💪🏻

16/06/2024

‼️Abgeschlossen, die Gewinnerin steht bereits fest‼️

Are you ready❓😎 🔥

Verlost wird 1x die Chance auf 6 Monate GRATIS Mitgliedschaft ‼️

Teilnahmebedingungen 👇🏼👇🏼👇🏼

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Das Gewinnspiel endet am 23. Juni 2024 um 23:59 Uhr - der/die Gewinner/in werden per Zufallsprinzip ausgelost und mit Erlaubnis zeitnah in der Story bekannt gegeben.
Die Teilnahme ist ab 18 Jahren oder mit der Einverständniserklärung der Erziehungsberechtigten möglich. Keine Barauszahlung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Dieses Gewinnspiel steht in keinerlei Zusammenhang mit Instagram/Facebook.

⚠️ Achtung ⚠️
Ihr werdet NUR von https://www.facebook.com/fitnessleitl benachrichtigt

05/05/2024

Was bleibt, die Musik

25/04/2024

Wir sind dabei 🍻🥂 👍

25/03/2024

Traumhaft „ Grundlsee „