happydots.yoga

happydots.yoga Die Happydots Hatha- und Vinyasa Flow Yoga Ausbildungen sind durch die Yoga Alliance zertifiziert.

Unter der Leitung von Nancy Krüger finden mehrmals jährlich 200h Ausbildungen in Wien statt, seit 2019 auch weiterführende 300h Ausbildungen. Nancy Krüger leitet Hatha-/Vinyasa Flow Yogalehrer-Ausbildungen in Wien und Berlin. Wenn du nach einer Yogalehrer-Ausbildung suchst, wo deine Selbstliebe und Gelassenheit im Mittelpunkt steht, bist du hier richtig.

10/03/2026

Am 16. & 17. Mai findet im Stift St. Florian was richtig Schönes statt: Das Yogaforum mit viel Musik, netten Leuten und einzigartigen Yogastunden. Am 17. Mai könnt ihr 11 Uhr dort zu meiner Prana Vinyasa Yoga Klasse kommen, ich würd mich urfreuen! Mit dem Code: HAPPYDOT10 bekommt Du 10% Rabatt auf dein Ticket 😍

Letzte Yogastunde dieses Jahr im Yogazentrum Mödling war heute und es hätte schöner nicht sein können:✨Der Vater, der mi...
20/12/2025

Letzte Yogastunde dieses Jahr im Yogazentrum Mödling war heute und es hätte schöner nicht sein können:
✨Der Vater, der mit der Tochter seine erste Yogastunde besucht.
✨Das Pärchen, das es sich immer im selben Eck gemütlich macht.
✨Die Mama, die sich eine kleine Familienauszeit gönnt.
✨Die Schülerin, die heute leider krank war aber nach der Stunde vorbeikommt, um ihr Weihnachtsgeschenk zu überbringen.
✨Meine Schuhe verschenken, weil sie einer Schülerin so gut gefallen das ich sicher bin, sie werden mit ihr noch mehr Spaß haben. Mit Pünktchen Socken zurückbeschenkt werden. ☝️
✨Das Golden Girl, das verspätet kommt und wiederholt mitten in der Stunde geht, weil es zu warm ist und gleichzeitig zu einer der treuesten und sehr sympathischen gehört.
✨Inspiriert vom Kommunikationstraining mit Matthias Strolz, dass das Yogazentrum zu Weihnachten so großzügig an seine Lehrer*innen verschenkt hat.

Danke an alle, die heute da waren, an alle, die dieses Jahr da waren. An Birgit und Florian. An alle, die noch kommen werden.
Yogalehrer*in sein ist nicht immer leicht aber immer voll mit kleinen Wundern.

Diesen Samstag am 8.11 gibt’s wieder eine Runde Yoga. 10 Uhr im Institut Schmida, 15€, Anmeldung via Insta Message. Phil...
04/11/2025

Diesen Samstag am 8.11 gibt’s wieder eine Runde Yoga. 10 Uhr im Institut Schmida, 15€, Anmeldung via Insta Message. Philosophisch wird’s um Yoga und Esoterik gehen. Oft werden die beiden Begriffe eher unbedacht in Bezug zueinander gesetzt. Ein paar OMs und Räucherstäbchen beantworten die Frage aber nicht automatisch mit „Ja.“ Die Antwort ist weit differenzierter als es auf den ersten Blick scheint. Warum Yoga sich in der modernen Form eher Richtung Exoterik entwickelt hat, erfährst du am Samstag. Ich freu mich auf euch!
Foto von

17/10/2025
Auf www.yogamehome.org kannst du mit dem Kennwort „Nancy“ ein neues Yogavideo mit mir ausprobieren mit dem gedrehten Dre...
17/07/2025

Auf www.yogamehome.org kannst du mit dem Kennwort „Nancy“ ein neues Yogavideo mit mir ausprobieren mit dem gedrehten Dreieck als Untersuchungsobjekt 📐 Inspiration zu achtsamer Sprache gibts obendrein im Video und eine kleine Sokrates Geschichte dazu in den nächsten Slides.

Yay, es gibt die seltene Gelegenheit auf eine „ganz normale“ Yogastunde mit mir! 15€ pro Person, alle Level willkommen, ...
09/05/2025

Yay, es gibt die seltene Gelegenheit auf eine „ganz normale“ Yogastunde mit mir! 15€ pro Person, alle Level willkommen, Anmeldung an: [email protected].
Das übliche Programm: Musik, Asanas mit wohltemperiertem Schwitzfaktor und Yoga Philosophie 💕

Eine meiner größten Herausforderungen ist es Pausen einzulegen. Ist ja auch viel leichter sich dem allgemeinen Trubel hi...
18/03/2025

Eine meiner größten Herausforderungen ist es Pausen einzulegen. Ist ja auch viel leichter sich dem allgemeinen Trubel hinzugeben. Der macht mich dauerhaft aber dumpf und taub. Wenn ich nach so Tagen abends am Sofa saß, mehrte sich das Gefühl am Leben vorbei zu leben. Denn auch wenn da so viel Bewegung war, Leidenschaft für den Job, die wunderbaren Menschen und immer neue Herausforderungen, hatte ich doch das Gefühl nichts erlebt zu haben. Vielleicht weil man nicht viel erleben und fühlen kann unter permanent hoher Geschwindigkeit. Seit 1,5 (!) Jahren übe ich daher still sitzen und damit meine ich noch nicht einmal Meditation, sondern ein paar Minuten innezuhalten am Tag und nix zu machen. Und plötzlich ist das Leben überall, z.B. in diesem Moment, in einem offenen Blick, in einer Gedankenwelt, die nicht schon in die Zukunft schnellt.

Yoga Retreat in Wien vom 17.-19. Januar 2025EIN YOGA WOCHENENDE IM ZEICHEN DER SELBSTLIEBEWAS DICH ERWARTET:Yoga Praxis ...
17/10/2024

Yoga Retreat in Wien vom 17.-19. Januar 2025

EIN YOGA WOCHENENDE IM ZEICHEN DER SELBSTLIEBE

WAS DICH ERWARTET:
Yoga Praxis zur Stärkung der Verbindung zu dir selbst
Yoga Philosophie Bhagavad Gita: Selbstliebe und der Mut zur Veränderung
Asana Anatomie: Vertiefung Rückwärtsbeugen
Psychotrope Atmung zum Thema: Eigene Bestimmung

Sei dabei, Link in der Bio.

Auf YouTube gibt’s ein neues Yoga Video im Mandala Flow Stil.Da wird sich im positiven Sinne im Kreis gedreht. Das ist a...
19/09/2024

Auf YouTube gibt’s ein neues Yoga Video im Mandala Flow Stil.
Da wird sich im positiven Sinne im Kreis gedreht. Das ist am Anfang etwas verwirrend aber später ziemlich cool. Ausprobieren!
Hilft garantiert dabei auch den ein oder anderen ungewollten Kreis im Leben eleganter zu nehmen. Und Kreise sind ja sowieso das beste, was die Geometrie so hervorgebracht hat. Ohne Kreise keine Punkte und ohne Pünktchen ist nicht lustig. Link in Bio

Adresse

Faulmanngasse 6/16
Wien
1040

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