Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 22:00 Dienstag 06:00 - 22:00 Mittwoch 06:00 - 22:00 Donnerstag 06:00 - 22:00 Freitag 06:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 21:00 Sonntag 06:00 - 21:00

The COI Vienna

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The COI Vienna

The COI Vienna is a training facility for all things CrossFit, Weightlifting, Strength & Conditioning.

05/05/2026

SERIOUS SATURDAY – STRENGTH EDITION 💪 Reminder 🔔

Diesen Samstag ist es so weit: Wir testen eure 1RM in:
🏋️ Back Squat 🏋️ Strict Press 🏋️ Deadlift

Egal welches Level – jede:r kann mitmachen und sich testen. 👉 Es ist eine geleitete Einheit – wir begleiten euch durch den gesamten Ablauf, achten auf saubere Technik und sorgen für eine sichere Umgebung.

Wir kümmern uns um Warm-up, Setup, Support & Stimmung.

Warum mitmachen?
👉 Perfekte Gelegenheit, um zu sehen, wo du gerade stehst 👉 …und vielleicht den nächsten PR rauszuhauen 🔥

📅 Samstag, 09.05. ⏰ Start um 12:00 Uhr 📍 THE COI Vienna

👉 Buchung wie immer über Eversports.

Let’s lift heavy. 💥

01/05/2026

THE COI VIENNA war heute stark vertreten beim ZONE FIT Outdoor Opening 🔥

Mit gleich 4 Teams (4er) sind wir an den Start gegangen –
7 Workouts, dazwischen nur 10 Minuten Pause…kein Platz zum Durchatmen. 😅

Alle haben ordentlich Gas gegeben, sich durchgebissen und abgeliefert 💪
Und auch abseits der Workouts:
Die COImmunity war am Start, hat angefeuert, supportet & Stimmung gemacht 🤩

Einfach ein richtig gelungener Tag. 😊
COImmunity 10/10 🫶🏻

28/04/2026

Bring a Friend Day im MAI ☀️ 
Achtung: da am Freitag, 01.05. ein Feiertag ist findet der Bring a Friend Day im MAI am 08.05. statt !! 😊

Bringe KOSTENLOS deine:n Trainingsbuddy, Freund:in oder Kolleg:in mit in die Class.

📅 08.05.26 (alle Stunden ausg. Mom Class) 🏋️‍♀️ Alle Levels welcome 💪🏽
➡️ Bring beliebig viele Freunde zu jeder Stunde!

📧 Einfach eine E-Mail an [email protected] mit Namen und der E-Mail eurer Freunde schicken und dazuschreiben in welche Stunde ihr gemeinsam kommen wollt.

Am besten gleich weiterleiten und/oder taggen. Bis dann 💪🏽🤩

10/04/2026

SERIOUS SATURDAYS ARE BACK.🔥

Wir haben gleich zwei Termine im Frühling. 🗓️🤩

➡️ Strength Edition mit 1 RM Testing am 09.05.
➡️ Endurance Circuit im Hyrox Style am 30.05.

Bist du dabei? ☀️

👉 Slots über Eversports buchbar.

06/04/2026

🐰 Frohe Ostern aus dem COI
Feiertag im Kopf
Osterhase im Gym
WOD am Board 😅
Mehr muss man nicht sagen 💪

01/04/2026

🚨 NEU: THE COI K9 CLASS 🚨

Ab sofort kannst du deinen Hund offiziell als Trainingspartner zu unseren Classes mitbringen 🐶💪

Warum?

👉 Mehr Fokus im WOD
👉 Sofortiges Feedback bei jeder Pause
👉 Und endlich jemand, der dich wirklich nicht aus den Augen lässt

So funktioniert’s:
👉 Bei der Buchung auf Eversports angeben, ob du mit Hund kommst
👉 Limitierte Spots pro Class (First come, first served)
👉 Leckerlis optional, Motivation garantiert

23/03/2026

Bring a Friend Day am KARFREITAG💥🐣 
Bringe KOSTENLOS deine:n Trainingsbuddy, Freund:in oder Kolleg:in mit in die Class.

📅 03.04.26 (alle Stunden ausg. Mom Class) 🏋️‍♀️ Alle Levels welcome 💪🏽
➡️ Bring beliebig viele Freunde zu jeder Stunde!

📧 Einfach eine E-Mail an [email protected] mit Namen und der E-Mail eurer Freunde schicken und dazuschreiben in welche Stunde ihr gemeinsam kommen wollt.

Am besten gleich weiterleiten und/oder taggen. Bis dann 💪🏽🤩

13/03/2026

🔥 The Open Finale – Runde 3

Workout 26.3 ist draußen und damit wartet das letzte Open Workout auf euch.

Burpees over the bar, Cleans und Thrusters.
Mehr Gewicht in jeder Runde.
16 Minuten Vollgas.

Am Samstag steht das Finale unserer Serious Saturday Open Edition an.

Sichert euch euren Heat über Eversports, kommt vorbei und pusht euch gegenseitig durch das letzte Workout der Open. 🚀

08/03/2026

🏆 Serious Saturday 26.2 – it’s a wrap! 🔥

Overhead walking lunges, dumbbell snatches und jede Menge Arbeit am Rig standen diese Woche auf dem Programm.

Von Pull ups zu Chest to Bar bis zu den Muscle ups am Ende. Die COImmunity hat wieder alles gegeben 💪

Danke an alle, die dabei waren 🙌

➡️ Open Week 3 coming up…

06/03/2026

The Open geht in Runde 2 🔥

Workout 26.2 ist draußen und morgen findet die zweite Runde unserer Open Serious Saturday Serie statt.

Wenn ihr das Workout mitmachen wollt, könnt ihr euch noch über Eversports einen Heat sichern.

Coach Alberto erklärt euch im Video die wichtigsten Standards und gibt euch ein paar Tipps zur Strategie, damit ihr das Beste aus eurem Workout herausholen könnt. 💪

Seid dabei, pusht euch gegenseitig und holt euch eine neue Bestleistung. 🚀

01/03/2026

Serious Saturday – Open Edition 26.1 in the books.

Volle Hütte. Laute Musik. Harte Reps.

Open Season ist eröffnet.

Adresse

Handelskai 265
Wien
1020

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 22:00
Mittwoch	06:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	06:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 21:00
Sonntag	06:00 - 21:00

Telefon

+43 1 720 12 35

Webseite

http://www.thecoi.at/

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