Fior della Spada - Verein für Historisches Fechten

04/09/2026

Wir starten nächste Woche nicht nur ins Regeltraining, sondern haben am 13. September auch wieder unsere erste Einheit Freikampftraining 😎💪 Wir freuen uns schon! 🤩

01/09/2026

Wie wir historisches Fechten leben ⚔️

Mit nächster Woche startet das neue Semester und damit auch die Möglichkeit zum Schnuppern vorbeizukommen und ins Training einzusteigen.

Wer sich fragt, was HEMA eigentlich ist, wie unser Training aussieht und worauf unser Stil basiert:
Wir haben dazu einen ausführlicheren Blog-Artikel geschrieben 👇
🔗 https://www.marozzo.info/historisches-fechten-hema-was-ist-das/

Kurz gesagt:
Wir trainieren nach der sogenannten Bologneser Schule – einer Fechttradition aus dem Italien der Renaissance (ca. 1500–1600).

Unsere Grundlage sind historische Fechtbücher von Autoren wie Achille Marozzo, Anonimo Bolognese, Giovanni dall’Agocchie oder Antonio Manciolino, aus denen wir die Techniken Schritt für Schritt rekonstruieren.

Im Zentrum steht das Spada da Filo (Einzelschwert) – ergänzt durch Schilde, Dolch, Mantel und weitere Waffen. Trainiert wird mit Simulatoren und – je nach Übung – mit entsprechender Schutzausrüstung.

Dabei verstehen wir HEMA nicht nur als Sport, sondern als historische Kampfkunst, die wir im Kontext begreifen und gleichzeitig mit modernen Trainingsmethoden umsetzen.

Besucht unsere Homepage und/ oder kontaktiert uns für mehr Infos: https://www.marozzo.info

28/08/2026

You're welcome.
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Dankt mir später.

25/08/2026

Noch eine kleine Fotoserie von Sonntag.

Drawn to each other and trying to get away… But everything at the same time 😱😂

24/08/2026

HEMA goes public: Am Wochenende waren zahlreiche HEMAisten in Parks und auf Grünflächen anzutreffen. Eine kleine Gruppe von Fior della Spada hat im Währinger Park die Klingen gekreuzt.

21/08/2026

The struggle is real 😭🥹

18/08/2026

Womit HEMA oft verwechselt wird... ? Wir wurden schonmal gefragt, ob wir vielleicht eine Angelrute in unserer Tasche haben. Mehrmals auch, welches Musikinstrument wir da mit uns herumschleppen... 😁

Unserer Erfahrung nach wird HEMA immer auch noch oft mit anderen, verwandten Disziplinen verwechselt – zum Beispiel mit olympischem Fechten, Reenactment, LARP oder gerüstetem Vollkontakt-Kampf.

Es gibt natürlich Überschneidungen. HEMA ist aber ein eigener Bereich – mit Fokus auf historischen Quellen und Training als moderne Sport- und Kampfkunst. Liebe Grüße an dieser Stelle an alle, die in den verwandten Sparten unterwegs sind 😊❤

14/08/2026

11/08/2026

⚔️ Was gutes Sparring ausmacht

Sparring bedeutet nicht, den anderen zu besiegen. Es geht darum, gemeinsam zu lernen, sich gegenseitig zu fordern und dabei aufeinander zu achten.

Gutes Sparring braucht Vertrauen. Du lässt dich von einer anderen Person mit einem Stahlschwert angreifen und schlagen – und vertraust darauf, dass sie dabei die Kontrolle behält.

Du sollst an deine Grenzen kommen. Getroffen zu werden bedeutet nicht, dass du schlecht bist. Wenn alles immer funktioniert, bist du unterfordert.

Hart zuschlagen kann jeder. Seine Kraft zu kontrollieren, technisch sauber zu bleiben und die Intensität an seinen Sparringspartner anzupassen – das erfordert echtes Können.

👉 Gutes Sparring soll dich fordern, nicht unnötig verletzen.

Am Ende geht es nicht darum, wer gewinnt.
Ihr lernt voneinander und miteinander. ⚔️

07/08/2026

What if not only modern sports science knew, but they already knew back in the 15/16th century? 🤯

Btw: WHO recommends 150 minutes of conditioning as well as at least two sessions of strength training a week – for the average human being just to stay healthy ;) (source: www.who.int)