Bewusst Bewegt - Leichter durch's Leben

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Bewusst Bewegt - Leichter durch's Leben

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Bewusste Körperwahrnehmung - natürliche Bewegungsabläufe - aktive Entspannung in meinen Wochenvideos einfach erlernen und die täglichen Herausforderungen besser, schmerzfreier und mit mehr Wohlgefühl bewältigen.

07/05/2023

In meinem aktuellen Wochenvideo geht’s heute um die Mobilisierung deiner Wirbelsäule. Einfach reinschauen und mitmachen, bleib gesund und bleib in Bewegung!

23/04/2023

In meinem aktuellen Wochenvideo geht’s heute um Gleichgewicht und Koordination. Einfach reinschauen und mitmachen, bleib gesund und bleib in Bewegung!

16/04/2023

In meinem aktuellen Wochenvideo geht’s heute um die Mobilisierung deiner Hals- und Nackenregion.
Einfach reinschauen und mitmachen! Bleib gesund und bleib in Bewegung!

09/04/2023

In meinem aktuellen Wochenvideo geht’s heute um die Entspannung deiner Schultern durch Mobilisation.
Einfach reinschauen und mitmachen. Bleib gesund und bleib in Bewegung!

02/04/2023

Kraft und Koordination

02/04/2023

In meinem Wochenvideo geht’s heute Kraft und Koordination.
Einfach reinschauen und mitmachen. Bleib gesund und bleib in Bewegung!

26/03/2023

Kraft in den Beinen

26/03/2023

In meinem Wochenvideo geht’s heute um Kraft in deinen Beinen und um „Länge“ in deiner Wirbelsäule.
Einfach reinschauen und mitmachen. Bleib gesund und bleib in Bewegung!

Adresse

Nästlbergergasse 12
Wien
1130

Webseite

http://www.sichrichtigbewegen.at/

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