11/06/2026
Der gefährlichste Satz vieler Männer lautet: „Passt schon.“
Warum Männer oft erst Hilfe suchen, wenn es fast zu spät ist.
Der Juni wird heute von vielen Menschen vor allem mit dem Pride Month verbunden. Weniger bekannt ist, dass der Juni seit vielen Jahren auch als Men's Health Month gilt – ein Monat, der auf gesundheitliche Herausforderungen aufmerksam machen soll, die Männer überdurchschnittlich häufig betreffen.
Dabei geht es nicht nur um körperliche Gesundheit, Vorsorgeuntersuchungen oder Fitness. Es geht auch um Themen, über die oft wenig gesprochen wird: chronischer Stress, Überlastung, Einsamkeit, Burnout, Depressionen oder die Frage, warum viele Männer erst dann Unterstützung suchen, wenn die Belastung bereits sehr hoch geworden ist.
Doch woran liegt das eigentlich?
Die Falle des Funktionierens
Er schläft seit Monaten schlechter.
Er ist schneller gereizt als früher.
Die Konzentration fällt schwerer.
Das Training fühlt sich anstrengender an.
Die Familie merkt, dass etwas nicht stimmt.
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