NOHrD-Arena Wien

19/06/2020

Wir haben wieder geöffnet!😍

Viel Spaß beim Trainieren in der NOHrD-Arena - wir freuen uns auf euch!💪😊

02/04/2020

Unser NOHrD-Arena Livestream geht in die zweite Runde!💪🏼

HEUTE | 02.04.2020 | 18:00 Uhr

Seid ihr dabei?😍

31/03/2020

NOHrD-Arena goes LIVE!🤸🏻‍♀️

Heute um 17:30 Uhr findet das erste Live-Workout im Arena-Stil statt!😍

Seid ihr dabei?💪

29/03/2020

Das zweite NOHrD Arena Home-Workout ist online!🏡🤸🏼‍♂️

Bei diesem Workout liegt der Fokus auf dem Po 🍑 alles was ihr dafür benötigt sind zwei Gewichte und ein Stuhl. Als Alternative zu unseren Swing-Hanteln gehen auch Wasserflaschen!

Das zweite NOHrD Arena Home-Workout ist online!🏡🤸🏼‍♂️ Bei diesem Workout liegt der Fokus auf dem Po 🍑 alles was ihr dafür benötigt sind zwei Gewichte und ein...

21/03/2020

Bereit für das erste NOHrD-Arena Home-Workout?🏠😍

Da die NOHrD-Arena momentan leider geschlossen ist, haben wir als Übergangslösung Home-Workouts für euch erstellt.💪 Es ist eine Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen.🏋‍♀ 🤸‍♀

Viel Spaß - bleibt fit & gesund!😊

Seid ihr bereit für das erste NOHrD-Arena Home-Workout mit Sina?🏠😍 Da die NOHrD-Arena momentan leider geschlossen ist, haben wir als Übergangslösung Home-Wor...

13/03/2020

Liebe NOHrD Arena BesucherInnen!

Gesundheit geht vor!

Aufgrund der aktuellen Ereignisse rund um das Corona Virus (Covid-19) haben wir uns als Fitnessstudiobetreiber dazu entschieden die NOHrD Arena ab sofort und bis auf Weiteres zu schließen. Wir wollen damit unseren Beitrag dazu leisten, einerseits die Ausbreitung des Virus zu verlangsamen und andererseits Euch und unser Team zu schützen.

Wir werden Euch auf jeden Fall auf dem Laufenden halten und sobald wir Entwarnung seitens der Regierung haben, unsere Pforten wieder für Euch öffnen.

In diesem Sinne wünschen wir Euch viel Gesundheit und freuen uns auf ein hoffentlich baldiges Wiedersehen in der NOHrD Arena.

Euer NOHrD Arena Team!

04/03/2020

Übung: Double Pole Ski ✅

Bei dieser Übung wird der ganze Körper trainiert💪🏼

Viel Spaß beim nächsten Training in der NOHrD-Arena!😍

27/02/2020

Unser Workout des Monats mit dem WaterRower💪🏻 Mira zeigt euch ein paar Beispielübungen aus dem Workout!

▪️Wann? Am Samstag, den 29.02.2020
▪️Das Workout des Monats ist besonders effektiv!

Bist du motiviert? Dann und berichte gerne vom Workout des Monats!

19/02/2020

"Ein fitter Körper ist ein gesunder Körper! Trainieren hält aber nicht nur den Körper fit, sondern gibt wertvolle Zeit um auch den Kopf von ständigen Gedanken zu befreien!

Ich heiße Ruth und bin seit Oktober 2019 als Trainerin in der NOHrD-Arena & freue mich für euch da zu sein!" 😊

10/02/2020

Übung: Lunge Rotation✅
Was wird trainiert? Oberschenkel- und Bauchmuskeln

Starte fit in die Woche & buche dein nächstes Training in der NOHrD-Arena!😍

04/02/2020

Unser Getränkeangebot in der NOHrD-Arena🍹

Für eine leckere und gesunde Erfrischung nach dem Sport!💪