22/03/2020
🔥☢️☣️ QUARANTINE PASS ☣️☢️🔥
The only bad workout is the one you didn't do....
Ab jetzt sind wir für unsere Mitglieder und alle Interessenten online verfügbar.
Unsere Online Themen der nächsten Woche:
- Boxing (6 Basic Punches)
- 12 Hands of Wing Chun (first 4)
- Footwork & Kicking
- Solo Drills
- Coordination Drills (Kali Concepts Programm)
- Mobilitätsübungen und Kraftaufbau
- Atemtechnicken
- Stretching
weitere Infos per Mail an [email protected]
oder PN!