New Wave Gym

11/03/2026

- Strength & Control -

Reformer Pilates und Functional Training

JustyFit & YouMove .fit haben sich zusammengetan und bieten nun eine Kombination aus Pilates und Functional Training an.

Eine Kombination aus Reformer Pilates und Krafttraining vereint zwei wirkungsvolle Trainingsprinzipien.

Functional Krafttraining steigert Muskelkraft, Knochendichte und Stoffwechselgesundheit. Reformer Pilates ergänzt dies durch gezieltes Training der tiefen Rumpfmuskulatur, Bewegungsqualität und Gelenkstabilität.

Die Kombination ermöglicht ein ganzheitliches Training: mehr Kraft, bessere Stabilität und höhere Bewegungsqualität. Für viele Menschen entsteht so ein nachhaltiger Ansatz, der nicht nur stärker macht, sondern auch funktionelle Fitness und langfristige Gesundheit unterstützt.

Interesse? Buchen auf https://www.newwavegym.at/👍

25/11/2025

Das Pilatesgeschäft boomt, immer mehr Studios setzen auf Reformertraining, und die Nachfrage nach top-ausgebildeten Trainer/innen wächst rasant. Ärzt/innen und Physiotherapeut/innen empfehlen diese Trainingsmethode seit der Pandemie verstärkt.

Ob Stars, Leistungssportler/innen oder Menschen, die ihren Körper nachhaltig stärken und korrigieren möchten, der Reformer überzeugt auf allen Ebenen.

Wenn du ein professionelles zweites Standbein aufbauen oder dein Wissen für private Zwecke vertiefen möchtest, bist du bei Justyfit genau richtig.

Wir arbeiten seit über 10 Jahren intensiv mit Pilatesgeräten und bringen zusätzliche 10 Jahre Erfahrung aus der Fitnessbranche mit.

Unsere Ausbildung vermittelt dir sicheres, fundiertes Reformerwissen für private und berufliche Anwendung – ideal, um korrekt zu trainieren und Verletzungen vorzubeugen.

Hier anmelden: https://www.justyfit.com/academy/

04/11/2025

🏋️‍♀️ Deine Trainingsfläche – Raum für Bewegung, Energie & Fokus! 🧘‍♂️

Ob für ruhige Sessions oder dynamische Workouts – im New Wave Gym findest du den passenden Raum für dein Training:
💥 Raum A – ideal für kompakte Gruppen & konzentriertes Arbeiten
🔥 Raum B – großzügig & perfekt für energiegeladene Einheiten
💪 Raum C – funktional ausgestattet für fokussiertes Training
🌟 Reformer-Tower – exklusives Pilates-Feeling mit Studio-Ausstattung
🪶 Chair–Mat–TRX – vielseitig, kraftvoll & inspirierend

👉 Perfekt für Trainer:innen, kleine Gruppen und Workshops
Finde deinen Lieblingsraum und starte dein Training mit uns! ✉️

https://www.newwavegym.at/raum-buchen/

📍 New Wave Gym – Prinz Eugen Straße 34, 1040 Wien

20/10/2025

🏋️‍♀️ Unsere Räume – dein Space für Bewegung, Fokus & Kreativität! 🧘‍♂️

Ob funktionell, ruhig oder dynamisch – im New Wave Gym findest du den passenden Raum für jedes Training:
💥 Raum A – kompakt & perfekt für Kleingruppen
🔥 Raum B – mehr Platz für mehr Dynamik
💪 Raum C – funktional & fokussiert
🌟 Reformer-Tower – präzises Pilates im Studio-Style
🪶 Chair–Mat–TRX – stark, stabil & vielseitig

👉 Ideal für Trainer:innen, kleine Gruppen & Workshops
Jetzt deinen Raum entdecken und gleich anfragen! ✉️

https://www.newwavegym.at/raum-buchen/

📍 New Wave Gym – Prinz Eugen Straße 34, 1040 Wien

18/09/2025

🧘‍♂️ Vom Kopf zurück in den Körper – mit Zhan Zhuang 🧘‍♀️

📱 Ständige Reize. Immer online. Kaum Pause.
Viele Menschen hängen im Gedankenkarussell – zwischen Bildschirmstress, To-do-Listen und gleichzeitig stundenlangem Sitzen. Das Ergebnis: verspannter Rücken, flache Atmung, innere Unruhe.

✨ Zhan Zhuang ist eine jahrtausendealte Stehmeditation, die genau hier ansetzt:
✅ Einfach zu erlernen – keine Choreografie, keine Ausrüstung
✅ Stärkt Rücken & Haltung durch sanfte, aufrichtende Muskelarbeit
✅ Beruhigt den Geist und trainiert Fokus & Präsenz

Statt weiter durchzuhalten, darfst du einfach stehen – und deinen Körper wieder spüren.
Dein Rücken richtet sich auf, dein Kopf wird klar, dein Nervensystem kommt zur Ruhe. 🌿

📅 Zhan Zhuang Einsteigerkurs
📍 New Wave Gym, Prinz-Eugen-Straße 34, 1040 Wien
🗓️ 25.09.2025 um 10:00 Uhr

👉 Jetzt anmelden:
https://client.bobclass.com/justynaszczypinska1/classes?id=D0C4F7B1-244F-40D1-AC58-3394F25E18FE&date=2025-09-25

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17/09/2025

🔥 Pilatesraum: Chair–Mat–TRX – stark, stabil, vielseitig! 🔥

Du suchst einen Raum für Chair-Pilates oder funktionelles Training?
👉 Der Chair–Mat–TRX Raum (ca. 50 m²) bietet dir alles für fokussierte Sessions – ideal für 4 Personen am Chair oder kleine Gruppen bis 7 Personen beim Functional Training.

Ausstattung inklusive:
✔️ 4 Chair mit Slastics
✔️ Matten
✔️ 7 TRX Pro Suspension Trainer
✔️ TRX Frame & funktionelles Equipment
✔️ Langhantel

Preise & Rabatte:
💶 39 € / Std
📦 5er Block – 3 % Rabatt
📦 10er Block – 5 % Rabatt

Wer kann buchen?
Erfahrene Trainer:innen (auch Eigentraining) und Pilates-Student:innen zu Übungszwecken.
Auf Wunsch kannst du unsere Klientel für Trainings oder Übungen anfragen.

⚠️ Einweisung in Geräte und Räumlichkeiten erforderlich
📧 Anfrage an [email protected]

📍 New Wave Gym – Prinz Eugen Straße 34, 1040 Wien
Jetzt Termin sichern & losstarten! ✉️
https://www.newwavegym.at/raum-buchen/

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15/09/2025

🌟 Pilatesraum: Reformer-Tower – für präzises, effektives Training! 🌟

Du willst Reformer-Pilates unterrichten oder üben?
👉 Der Reformer-Tower Raum (ca. 35 m²) ist voll verspiegelt, mit Lichteffekten – ideal für 3 Personen oder Personal Training.

Ausstattung inklusive:
✔️ 3 Reformer-Tower mit Jumpboard, Pilates Box, Spine Corrector (Arc), Magic/Toe/Foot Corrector
✔️ Pilates- und Massagebälle (klein/groß), Aerostep, Balancepad, Blackroll Resistance Bänder, Yogablöcke
✔️ Diverse Fuß- und Handschlaufen, Gewichte, Gewichtsbälle
💧 Wasserstation mit Gläsern & Desinfektionsmaterial inklusive
➕ Für PT zusätzlich: Barrel & Chair

Preise & Rabatte:
💶 39 € / Std
📦 5er Block – 3 % Rabatt
📦 10er Block – 5 % Rabatt

Wer kann buchen?
Erfahrene Trainer:innen (auch Eigentraining) und Pilates-Student:innen zu Übungszwecken.
Auf Wunsch kannst du unsere Klientel für Trainings oder Übungen anfragen.

⚠️ Einweisung in Geräte & Raum erforderlich
📧 Anfrage an [email protected]

📍 New Wave Gym – Prinz Eugen Straße 34, 1040 Wien
Jetzt Termin sichern & losstarten! ✉️
https://www.newwavegym.at/raum-buchen/

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13/09/2025

💪 Raum C – funktional & fokussiert! 💪

Du suchst einen Raum speziell für **funktionelles Training**?
👉 Dann ist unser **Raum C (50 m²)** genau dein Spot!

💡 Perfekt für **kleine Gruppen bis 6 Personen** – ideal für Functional Training, Personal Training oder Kleingruppen-Workouts.

**Ausstattung inklusive:**
✔️ TRX Frame
✔️ Funktionelles Equipment
✔️ Langhantel

💶 Preis: **28,50 € / Std.**
📦 5er Block – 3% Rabatt
📦 10er Block – 5% Rabatt
⏰ Mo–Fr (08–16 Uhr) Sonderpreise auf Anfrage!

📍 **New Wave Gym – Wien, Prinz Eugen Straße 34**
Sichere dir deinen Trainingsraum jetzt! ✉️
https://www.newwavegym.at/raum-buchen/
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11/09/2025

🔥 Raum B – für mehr Dynamik! 🔥

Du suchst einen größeren Raum für deine Gruppe, dein Training oder Workshops?
👉 Dann ist unser **Raum B (60 m²)** die richtige Wahl!

💡 Perfekt für **10–15 Personen** – ideal für Yoga, Pilates, Gruppentraining oder dynamische Workshops.

**Ausstattung inklusive:**
✔️ Matten
✔️ Yogablöcke & Kissen
✔️ Pilates Ringe
✔️ Pilates Bälle

💶 Preis: **39 € / Std.**
📦 5er Block – 3% Rabatt
📦 10er Block – 5% Rabatt
⏰ Mo–Fr (08–16 Uhr) Sonderpreise auf Anfrage!

📍 **New Wave Gym – Wien, Prinz Eugen Straße 34**
Jetzt gleich anfragen & deinen Raum sichern! ✉️

https://www.newwavegym.at/raum-buchen/

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09/09/2025

✨ Raum A – dein Space für kompakte Gruppen! ✨

Du suchst einen Raum für dein Training, deine Gruppe oder Workshops?
👉 Dann ist unser **Raum A (40 m²)** genau richtig!

💡 Perfekt für **6–10 Personen** – egal ob Yoga, Pilates, Functional Training oder Kleingruppen-Workshops.

**Ausstattung inklusive:**
✔️ Matten
✔️ Kurzhanteln
✔️ Widerstandsbänder
✔️ Sprossenwand
✔️ NOHrD Kabelturm

💶 Preis: **28,50 € / Std.**
📦 5er Block – 3% Rabatt
📦 10er Block – 5% Rabatt
⏰ Mo–Fr (08–16 Uhr) Sonderpreise auf Anfrage!

📍 **New Wave Gym – Wien, Prinz Eugen Straße 34**
Jetzt gleich anfragen & deinen Raum sichern! ✉️
https://www.newwavegym.at/raum-buchen/
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01/03/2025