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Qi'n'tonic

Qi'n'tonic - Leichtigkeit und Kraft durch Übungen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, Qig

Qi'n'tonic - das ist das Qigong-Übungsangebot von mir, Alexandra Adler. Die Übungen nach der Methode des Daoyin Yangsheng Gong vereinen die Schönheit der Bewegungen der chinesischen Kampfkünste mit dem Wissen um die gesundheitlichen Wirkungen aus der Chinesischen Medizin sowie der konzentrierten Stille meditativer Praxis. Das Zusammenspiel von Körper, Atmung und Geist (Aufmerksamkeit) kräftigt die

Muskulatur, erhöht die Beweglichkeit, verbessert die Blutzirkulation und beruhigt unseren Geist. Die Übungssätze aus jeweils 8 Übungen sind auf die Organe und Funktionskreise (Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser) abgestimmt und werden hauptsächlich nach Jahreszeiten trainiert. Das Training ist für jede/n geeignet, Vorkenntnisse nicht nötig und Einstieg jederzeit möglich! Gerne können einzelne Stunden zum Kennenlernen besucht werden!

Adresse

Wien
1070

Webseite

http://qintonic.at/

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