LES MILLS GRIT ™ Series in den Clubs Holmes Place Austria:
Millenium:
Dienstag, 19:45 Uhr
Mittwoch, 7:00 Uhr
Freitag, 7:00 Uhr
Samstag, 17:30 Uhr
Börseplatz:
Montag, 7:00 Uhr
Dienstag, 19:00 Uhr
Mittwoch, 17:00 Uhr
Freitag, 8:00 Uhr und 17:15 Uhr
Hütteldorf:
Donnerstag, 19:00 Uhr
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Die LES MILLS GRIT™ Series besteht aus drei (plyo, cardio, strength) einzigartigen, hochintensiven Intervall-Trainingsprogrammen (HIIT), die in kurzer Zeit zu einer enormen Verbesserung deines Fitnesslevels führen. Innerhalb von 30 Minuten erlebst du pure Herausforderung mit klarem Übungsablauf zu energiegeladener Musik. Professionelle, zertifizierte Instruktoren trainieren mit dir am Floor und coachen dich direkt und individuell. LES MILLS GRIT™ Series ist ein Kleingruppen Training mit maximal 12 TeilnehmerInnen und somit eine Mischung aus Gruppenfitness und Personaltraining. Mit deinem GRIT™ Team und deinem GRIT™ Captain wirst du deine physischen und mentalen Grenzen sprengen und dein Trainingslevel in Bestform bringen. LES MILLS GRIT™SERIES provides high-intensity interval training (HIIT) workouts - the fastest way to get fit and in shape. Short, sharp bursts of effort allow you to reach maximum training zones and that’s the secret to athletic performance. LES MILLS GRIT™SERIES will push you to your limits, and beyond. Get the up close and personal attention of small group training with your coach right down on the floor motivating you. You won`t believe how hard you can work out. If you want to take your fitness to the next level and see results like never before, LES MILLS GRIT™ SERIES is perfect for you. Enjoy spending less time at the gym and reap the benefits of working at your maximum.
