Yoga Veranda

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Die YogaVeranda ist ein junges Yogastudio in Wien/Hernals mit Fokus auf gesundes, wohltuendes Yoga f Yoga-Studio

21/10/2026

Mantrasingen mit Lisi ✨

Mantrasingen ist viel mehr als „nur“ Musik.
Es ist eine Einladung, gemeinsam Klang zu erleben, zur Ruhe zu kommen und Verbindung zu spüren. 💛

Wenn Stimmen zusammenfinden, entsteht etwas Besonderes:
Gemeinschaft, Leichtigkeit und manchmal sogar ein kleines Gefühl von Zuhause.

In diesem Mantrakreis singen wir einfache, wiederholende Mantras aus verschiedenen Traditionen.
Du brauchst keine Gesangserfahrung – nur Freude am Klang und die Offenheit, dich tragen zu lassen. 🎶

Ich begleite die Lieder am Harmonium, sodass du ganz entspannt in Rhythmus und Melodien eintauchen kannst.

Gemeinsames Singen kann beruhigen, den Geist ordnen, das Herz öffnen und neue Energie schenken.
Und ganz nebenbei macht es einfach Spaß – selbst dann, wenn man überzeugt ist, „eigentlich gar nicht singen zu können“. 😉

📍 Mi., 28.10.
⏰ 19:30-20:45

💫 Teilnahme mit deinem regulären VerandaGuthaben möglich

gespielt & gesungen von LISI

18/10/2026

Wenn du uns nach der Lösung deiner Probleme fragst, haben wir da eine ziemlich einfache Antwort:

Yoga! 🧘‍♀️😂

Und nein – natürlich löst Yoga nicht JEDES Problem.
Aber es kann sehr viel verändern bzw. bewegen - im wahrsten Sinne des Wortes. 💛

Yoga kann …
✨ den Körper kräftigen und beweglicher machen
✨ Verspannungen lösen und die Körperwahrnehmung verbessern
✨ Balance, Koordination und Haltung fördern
✨ helfen, bewusster zu atmen
✨ das Nervensystem zur Ruhe bringen
✨ Stress reduzieren und Entspannung fördern
✨ die Konzentration und Achtsamkeit stärken
✨ dabei helfen, aus dem Kopf und wieder mehr in den eigenen Körper zu kommen
✨ einen bewussteren Umgang mit sich selbst fördern

Die Probleme sind danach vielleicht noch da, aber wir begegnen ihnen anders.
Also: Wenn du uns fragst, was du für dich tun kannst … Yoga! 😉

Und wenn du danach immer noch nicht weiterweißt:
Komm trotzdem. Wir haben Tee. ☕️💛

10/10/2026

Was wär die Veranda ohne unsere wundervolle Lisi? 🫶🏼

Seit 2017 bringt sie ihre Energie in dieses Grätzelstudio und verzaubert alle Hernalser:innen (und drüber hinaus) mit ihren Klassen, ihrem Humor, ihrer Liebe zum Yoga, ihre feine Erzählkunst und ihrem großen Herz! ❤️

DANKE Lisi, dass du diesen Ort geschaffen hast, unser Wohnzimmer mitten im 17. Bezirk 🛋️ 💙🌀🍂

08/10/2026

Was ist Yoga eigentlich – und was kann es für dich tun? ✨

Inzwischen hat fast jeder schon von Yoga gehört. Yoga ist weniger als Religion - aber mehr als Sport. 💛 Beim Üben geht es nicht nur darum, den Körper zu bewegen – es geht vor allem darum, den Geist zu trainieren.

Das Praktizieren im Hier & Jetzt, ohne Leistungsdruck, nur für dich, hilft dir, dich ausgeglichener und wohler zu fühlen. Viele spüren schon nach wenigen Stunden auf der Matte, wie gut Yoga tut. 🧘‍♀️💫

__________________

Was wird in der YogaVeranda unterrichtet? - - - SWIPE durch unsere Angebote! Egal ob Anfänger:in oder erfahren – bei uns findest du deinen Platz auf der Matte.

Komm gern vorbei & spür den Unterschied!

Wir freuen uns auf dich :)

YOGAWIEN
YOGAVIENNA
HERNALSLIEBE
YOGAVERANDA
GRÄTZELSTUDIO

29/09/2026

✨ **Oktober in der YogaVeranda** ✨

Im Oktober wartet wieder eine bunte Mischung aus Yoga, Klang, Gesang, Kreativität & gemeinsamen Erlebnissen auf dich:

🎶 **Resonance Yoga & Klangschalenmassage**
13.10. · 19:30–20:45 Uhr
mit Beate Beate Minkowitsch

🧘‍♀️ **Mama-Tochter-Yoga**
18.10. · 15:00–17:00 Uhr
Für Töchter von 8–14 Jahren & Mamas jeden Alters ·
mit Steffi ꜱᴛᴇꜰꜰɪ • ꜱᴏᴍᴀᴛɪᴄꜱ. ᴇᴅᴜᴄᴀᴛɪᴏɴ. ʏɪɴ. ᴘʟᴀʏ. ʀᴇꜱᴛ.

🎨 **Yoga, Kunst & Quiche**
18.10. · 11:00–14:30 Uhr
mit Heidrun

🌿 **Grundkurs II**
20.10.–10.11. · immer dienstags, 19:30–20:45 Uhr
Zur Vertiefung von Grundkurs I · mit Heidi Heidi Thyri

🎵 **Mantra-Singen**
28.10. · ab 19:30 Uhr

Ob du dich bewegen, entspannen, kreativ werden, singen oder einfach eine besondere Zeit mit anderen verbringen möchtest – im Oktober ist einiges los in der YogaVeranda. 🤍

Alle Infos auf unsere Website! Wir freuen uns auf dich!

21/09/2026

✨ Yoga, Kunst & Quiche ✨
Was haben diese drei Dinge miteinander zu tun? Mehr, als du vielleicht denkst. 😉

Bei diesem besonderen Miniretreat verbinden wir Yoga, Kreativität und Genuss zu einem kleinen Ausbruch aus dem Alltag.

🧘‍♀️ Den Beginn macht eine sanfte Yogaeinheit mit welcher die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt wird. Dabei wird das Sakralchakra aktiviert – das Zentrum unserer schöpferischen Energie.

☀️ Danach werden die kreativen Kanäle geöffnet: Mit der Cyanotypie, einem der ältesten fotografischen Druckverfahren, experimentieren wir mit Licht, Formen und unserer eigenen Kreativität. Du brauchst dafür keinerlei Vorkenntnisse – nur ein bisschen Neugier und Lust, etwas entstehen zu lassen.

🧘‍♀️ Eine Abschlussmeditation bringt uns wieder zur Ruhe.

🥧 Und dann? Quiche! Natürlich vegetarisch.
Dazu darfst du deine selbstgestaltete Cyanotypie und ein wunderbar leichtes, kreatives Gefühl mit nach Hause nehmen.

Ein Nachmittag zum Ankommen, Ausprobieren, Gestalten und Genießen. 💛

📅 Sonntag, 18. Oktober
⏰ 11:00–14:30 Uhr
💶 € 75,-

Mit Heidrun Henke – Fotografin & Yogalehrerin
Schick deine Anmeldung an: [email protected]

10/09/2026

Unser "neues" Wochenende bietet ultraviele Möglichkeiten zum Entspannen!! 🥹🧘‍♀️✨

Einmal tief durchatmen. Den Alltag loslassen. Den Körper entspannen. Und einfach nichts müssen. 🤍

🧘‍♀️ Freitag | 18:30 Uhr ✨ Somatic Yin Yoga. Der perfekte Übergang vom Alltag ins Wochenende.

🛋️ Jeden zweiten Samstag | 18:30 Uhr🤍 Restorative Yoga. Noch mehr Entspannung, noch mehr Unterstützung – zum so richtig runterkommen.

🌙 Jeden Sonntag | 18:00 Uhr ✨ Yin Yoga. Ein ruhiger, entspannter Abschluss des Wochenendes und ein sanfter Start in die neue Woche.

Also … welcher Tag wird's für dich? 😌🤍
Oder einfach alle drei... - buchbar über den Stundenplan auf unserer Website - Wir sehen uns auf der Matte! 😄✨

07/09/2026

Wir wollten euch über die Hintergründe unserer Stornofrist aufklären. Natürlich wissen wir, dass das Leben manchmal dazwischenkommt. Kinder werden krank, der Chef ruft an oder der Bus fährt einfach vor der Nase weg. 🥴

Trotzdem ist es für uns wichtig, dass ihr uns helft diese 4-Stunden-Stornofrist einzuhalten:

Unsere Klassen finden in kleinen Gruppen statt - jeder einzelne Platz zählt! Kurzfristig abgesagte Plätze können oft nicht mehr nachbesetzt werden – obwohl sich vielleicht noch jemand auf der Warteliste darüber gefreut hätte.

Und natürlich gibt es auch einen finanziellen Aspekt. Als kleines Yogastudio entstehen Miete, Lehrperson und laufende Kosten unabhängig davon, ob ein Platz besetzt ist oder nicht.

Unsere Stornofrist soll deshalb niemanden bestrafen. Sie hilft uns, die YogaVeranda nachhaltig zu führen und gleichzeitig möglichst vielen Menschen die Chance auf einen Platz zu geben. 🧘🏻‍♀️✨

Danke, dass ihr unsere Regeln nicht als Hürde seht, sondern als Beitrag zu einer achtsamen und fairen Community. ❤️

03/09/2026

Im Herbst kommt wieder so richtig Schwung in die Bude!

🧘‍♀️ Somatic Yin Yoga ist wieder zurück!
Freitag | 18:30–19:45
mit Steffi .me.lazy
ab 11. September

🌙 Restorative Yoga – neue Klasse!
Samstag | 18:30–19:45
mit Steffi .me.lazy
ab 19. September

🧚🏽‍♂️ neue Grundkurse!
ab 8.9.-29.9. (4 Wochen) mit Heidi , immer dienstags
ab 16.9.-21.10. (6 Wochen) mit Laura .who.runs.with.the.wolves , immer mittwochs

☀️ Online Wake-Up Yoga bleibt!
Dienstag | 9:00
mit .yogini weiterhin online für euch inkl. Aufzeichnung für 7 Tage!

🎶 Mantra Singen!
Samstag, 12. September | 15:00
mit - nimm mit deinem regulären Guthaben teil!

🌸 Teenflow is back!
Yoga & Somatics für Teens
Samstag | 16:00–17:30
mit Steffi .me.lazy
ab 19. September

📿 Resonance Yoga mit Klangschalenmassage
Dienstag, 13. Oktober | 19:30
ein Special mit - nimm mit deinem regulären Guthaben teil!

Alle Infos findest du im Linktree in der Bio! 🔗

Wir freuen uns auf einen bewegten, entspannten und klangvollen Herbst mit euch. 🌿✨

Adresse

Mariengasse 2/7A (1. Stock)
Wien
1170

Website

http://www.yogaveranda.at/

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