Workoutpark Weiden am See

02/01/2017

Auch im Winter einen Besuch wert👍😂 Essen, Trainieren, Angst und Spaß haben😁 Lisa Bognar Bernhard Beidl

11/04/2016

CrossFit Lakefront steht in den Startlöchern, unser OUTDOORPARK hier wird da mit Sicherheit des Öfteren benutzt, liegt doch die CrossFit Box nur geschätze 800 Meter entfernt:-) Schaut auf doch einfach mal auf die Page für weitere Infos!!!

NUN IST ES SO WEIT!!!

Der Vorverkauf der CrossFit Lakefront Mitgliedschaften startet! Ab jetzt könnt Ihr Euch unter [email protected] oder über eine PN auf Facebook für eine Mitgliedschaft vorab anmelden!

Natürlich springt für unsere Early Bird Mitglieder auch etwas dabei heraus! Die ersten 20 Mitglieder erhalten 20% Rabatt auf die Jahresmitgliedschaft, ein CrossFit Lakefront T-Shirt, einen CrossFit Lakefront Sweater und einen Begrüßungs-Bodycheck von Boris & Bernhard :) .

Aber auch alle anderen werden nicht leer ausgehen! Bis zur Eröffnung der eigentlichen Lakefront Box am Grundstück von personal-fitnesstrainer.at (wird gerade neu gebaut) gibt es auf alle Mitgliedschaften 10% Rabatt UUUUUND es wird bei der Eröffnung eine Jahreskarte verlost :-O

WICHTIGE INFO für sportbegeisterte Neueinsteiger:
Eine ordentliche Einschulung in die Bewegungsausführungen ist aufgrund der komplexen Bewegungen bei vielen Übungen (Overhead Squads, Push Jerk, Sn**ch, Clean usw.) enorm wichtig um das Verletzungsrisiko zu minimieren! CrossFit soll dich fitter machen, deine Arbeitskapazität über einen breiten Zeitraum und verschiedenen Domänen verbessern und nicht schädlich für deine Gelenke und Wirbelsäule sein! Daher soll jeder CrossFit Neuling unseren Einführungskurs besuchen um alle notwendigen Basics zu lernen. In Gruppengrößen von max. 6 Personen haben die Trainer so genug Zeit um sich auf jedes Mitglied zu konzentrieren.

Die Eröffnung der Box wird am Sonntag den 24.April 2016 um 14:29:59 stattfinden :).
Dafür wird nächste Woche noch eine Veranstaltung auf Facebook erstellt wo Ihr alle Infos zu diesem großen Tag lesen könnt!

Nächste Woche präsentieren wir Euch auch noch einige Fotos der Box (da hat sich am Wochenende vieles getan ;) )

Wir freuen uns über jedes Like und jede Teilung dieses Beitrages und auf Euer Kommen am 24.April 2016... es wird MÄCHTIG!

Noch Fragen? [email protected] oder PN!

lg

Euer CrossFit Lakefront und personal-fitnesstrainer.at Team

14/09/2015

Der nächste Park entsteht gerade in Illmitz, wir freuen uns!!!!!

05/09/2015

Auch hier darf der Bericht von Monique über ihren Besuch unseres Parks nicht fehlen!!:-)

Monique berichtet über ihre erste Calisthenics-Workshop-Erfahrung als Trainerin. Echtes Calisthenics für Frauen und Mädchen. Female Street Workout Workshop

02/09/2015

Unser Park wird auch von Profis genutzt, anbei ein toller Bericht in der BVZ inkl. toller Fotos. Mittendrin statt nur dabei!!!:-)

In Weiden am See fand der "Bar Jam" statt, bei dem sich zahlreiche gut trainierte Calisthenics trafen, um sich für die 3. österreichische Staatsmeisterschaft vorzubereiten.

09/08/2015

Having fun!!!;-)

04/08/2015

Trainieren oder chillen!?;-)

14/07/2015

Ein sehr schöner Muscle up mit Widerstandsband. Man muss dazusagen, dass danach sogar einer ohne jegliche Unterstützung funktionierte. leider wurde dieser nicht gefilmt.
Dies soll den Girls MUT machen, everything is possible.
Danke Katharina für diese Demonstration von Kraft und Willen!! :-)

13/07/2015

Spaß am See :-)

11/07/2015

Ein paar Eindrücke vom letzten Sonntag, diesen Sonntag um 17:30 Uhr geht es weiter :-)