Liiv.Studio

08/05/2024

Im heutigen Beitrag in Guten Morgen Österreich mit diesen leckeren Protein Ice Bites für den Sommer 🤤😋

Fruchtig, erfrischend kühl und gesund, das sind Protein-Ice-Bites.

24/03/2023

🧘🏻‍♀️ Liiv BALANCED

Workshop Nr. 2 im April mit einem wahren Herzensthema von mir:

Bringe deine Hormone durch bestimmte Nährstoffe und zyklusbasiertes Training in Balance.

Hast du mit einem oder mehreren der folgenden Symptome zu kämpfen:
Gereiztheit, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Schmerzen im Unterleib/Bauchkrämpfen, Schlafproblemen, Antriebslosigkeit, Depressionen, Unruhe, Lustlosigkeit oder generell einem unregelmäßigem Zyklus?

All das sind möglicherweise Anzeichen für ein hormonelles Ungleichgewicht - denn mehr als 80 Prozent aller Frauen haben im Laufe ihres Lebens deutliche Beschwerden, sowohl physisch, als auch psychisch.

Ein ausgeglichener Hormonhaushalt ist in allen Lebensphasen für das allgemeine Wohlbefinden einer Frau notwenig.
In diesem Workshop erhältst du genau das Wissen, das du benötigst, damit deine Hormone ein gesundes Gleichgewicht finden und sich dadurch deine Lebensqualität deutlich steigert.

23/03/2023

💥 N E W S. N E W S. N E W S.

Im April finden die ersten Workshops im Liiv.Studio statt.

1️⃣ Liiv HEALTHY - um was geht es?

Lerne die Basis für eine gesunde Ernährung, dazu abgestimmtes Training, sowie nährstoffreiche Energielieferanten für einen optimal funktionierenden Stoffwechsel kennen.
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Diäten, regelmäßiger Sport, Verzicht auf bestimmte Lebensmittel und nichts hilft?
Ganz im Gegenteil: du kämpfst mit ständigen Heißhungerattacken und Leistungseinbrüchen?
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All das sind Zeichen deines Körpers, dass dein Stoffwechsel gerade nicht so läuft, wie er sollte.
Dieser Workshop gibt dir genau das richtige Wissen, das du benötigst, um wieder auf Hochtouren zu laufen und dich rundum wohl in deinem Körper zu fühlen.

Dein Interesse ist geweckt?
Dann besuche meine Website www.liiv.at für mehr Infos und sichere dir deinen Platz.

Ich freu mich auf euch 🤗

05/12/2022

❄️ Leise rieselt der … Liiv.Studio Gutschein

Ab sofort könnt ihr euren Liebsten zeigen, wie sehr euch ihre Gesundheit am Herzen liegt und ihnen einen Liiv.Studio Gutschein zu Weihnachten schenken 🙂
Gerade die vergangenen Jahre haben uns gezeigt, wie viel Gesundheit wert ist - macht euren Liebsten heuer also ein bewusstes Geschenk für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden.

Checke den Beitrag für alle Xmas Specials ⬇️

Gutscheine (inkl. einer der drei passenden Weihnachtskarten) sind ab sofort erhältlich:
• unter +43 664 5300537
• per DM
• per Mail an: [email protected]

Ich freue mich auf euch, bis bald! 🥰

17/10/2022

💥 Liiv.Studio IS OPEN!!!

Nütze gleich die Chance und teste Kleingruppenkurse kostenfrei in der Schnupperwoche von 17.-22.10. 💪🏼
(check out the website fürs Programm/Beschreibung: www.liiv.at)
Anmeldung unter [email protected] oder 0664 5300537

Ich freu mich auf euch! 🤗

10/10/2022

🔥EINLADUNG zum Opening Event von Liiv.Studio kommenden Freitag - sammle erste Eindrücke bei einem umfangreichen Programm (check it out ⬇️)
Ich freue mich auf euer Kommen - bis Freitag :)

www.liiv.at

10/10/2022

💥Es tut - und es bewegt - sich viel in Wattens. Ab Freitag startet Liiv.Studio mit einem umfassenden Fitness- und Ernährungsprogramm in der Werkstätte Wattens.

Bei Liiv ("Leben in individuellen Versionen") geht es darum, das Leben zu leben, inklusive allen Ups and Downs, mit Disziplin genauso wie mit Genuss – nicht immer nur sich selbst zu optimieren, bis wir wie eine Maschine funktionieren. Denn zwischen den vielen Gesundheits- und Fitnesszielen befindet sich immerhin noch etwas, das sich Leben nennt und darauf wartet gelebt zu werden.

check out: www.liiv.at